איך להתמודד עם עיניים רגישות בימי אובך

בימי אובך, שבהם הרוח משתוללת בחוץ ואיתה האבק, רבים סובלים מרגישויות בעיניים שמתבטאות בתחושת עקצוץ ובאודם, שמקורם בשיעורי הלחות הנמוכים באוויר ובחדירת גופים זעירים לחלל העין. העפעפיים והריסים מסלקים גופים זרים ודואגים לפזר באופן תדיר את נוזל הדמעות, אבל בתנאי אובך ואבק עלול להיווצר מצב של אידוי יתר של נוזל הדמעות שמכסה את הקרנית, וכך נוצר יובש בעיניים. בנוסף, גרגרי האבק שחודרים לעיניים יוצרים תגובת גירוי בלחמית, שמתבטאת בעקצוץ ובאי נוחות, ובמסגרתה מופרשים חומרים שבאים להילחם בפולשים, אך בפעולתם הם גם עלולים לגרום להחמרת האודם ותחושת העקצוץ. לפעמים נוצרת הפרשת יתר של נוזל הדמעות (דמעת).

אז מה עושים? הנה כמה עצות של ד"ר מלר, רופא עיניים ברשת 'עיניים':

• ראשית, מומלץ להתרחק מאזורים שחשופים לרוחות ולאובך, בייחוד בעונות המעבר.
• מומלץ להרכיב משקפי שמש מחוץ לבית, כהגנה הן מפני קרני השמש והן מפני אותם חלקיקים זעירים.
• אפשר להשתמש מדי פעם בתחליפי דמעות – טיפות עיניים שמכילות נוזל בעל הרכב דומה לזה שמייצר הגוף, ושבעזרתן העיניים מקבלות תוספת לחות שעוזרת לסלק חלקיקים זרים ומשפרת את התחושה.
• בכל מקרה של חדירת גוף זר לעין – מומלץ להיבדק על ידי רופא עיניים בהקדם. גוף זר עלול לגרום לשריטה בקרנית ולהוביל לזיהום, שעלול להיות הרסני. ניתן לבצע שטיפה במי ברז, אך לא מומלץ לנסות לחטט בעין באמצעים שונים.
• יש להימנע משפשוף העיניים. אם ישנו גירוי, השפשוף גורם לשחרור חומרים שונים ממרכיבי המערכת החיסונית, שמטרתם להילחם בחיידקים ובפולשים שונים. תוך כדי פעולתם החשובה הם גם גורמים לנזק מקומי לרקמת הלחמית והקרנית בעין. זה עלול לגרום להחמרת האודם ותחושת הגירוי.
• לאנשים בעלי עיניים רגישות מומלץ להשתמש בתחליפי דמעות שלא מכילים חומר משמר.