למה העיניים אדומות כשעייפים?

יותר מדי ימי עבודה מסתיימים עם עיניים אדומות וצורבות, במקביל לפיהוקים ולהרהורים על הסדין והכרית. כי כשהעייפות פוקדת אותנו, העיניים מיד מראות את זה. אז מדוע הן מאדימות, איך אפשר להפסיק את זה והאם זה מסוכן? הנה כל הפרטים.

ולפתיחה, כמה מילים על העין: פנים העפעפיים ופני העין מכוסים קרום מגן המכונה לחמית (conjuctiva). הקרום הזה מייצר מעט נוזל דמעות, אם כי פחות מבלוטות הדמעות של העין. שכבת הלחמית מכילה גם כלי דם רבים המסייעים להזנת קרנית העין.  

מה אפשר לעשות?

1. במהלך היום, נסו למצמץ בכוונה ככל האפשר.
2. אם אתם עובדים ממושכות מול מסך מחשב, הסיטו את העיניים מהמחשב מעת לעת.
3. אם העיניים יבשות, שמרו על לחות של לפחות 50 אחוז באוויר החדר.
4. תוכלו להשתמש גם בתחליפי דמעות הנמכרים בבתי המרקחת ללא מירשם רופא, או פשוט להרטיב את העיניים מעט במים זורמים נקיים.
5. טיפות להקלה על אדמומיות בעיניים (ובהן סטילה, ויזיין, אזולין, ג'נטיל ואחרות) מועילות אמנם בטווח הקצר, אך עלולות להזיק בשימוש ממושך. הן מכווצות את כלי הדם, וככאלה הן מסירות אודם. שימוש מבוקר ולא קבוע לא יזיק ככל הנראה, אולם שימוש תכוף יותר יגרום לעין ,להתמכר" לתרופה, מה שיחייב כמויות הולכות וגדלות של טיפות עיניים כדי ליצור את האפקט. נוסף על כך, גם החומר המשמר בטיפות העיניים עלול להזיק. ולכן גם כאן אסור להגזים.
   

• יש לכם שאלות על תופעות מרתקות בגוף האדם? כתבו לנו . השאלות המעניינות יענו במדורים הבאים.