קבלי הצצה: מה יקרה למיניות שלך, בעשורי החיים השונים
איך משתנה מיניות האישה בגילים השונים? תופתעי: להורמונים ולתופעות הפיזיות יש פחות משקל מאשר למערכות היחסים ולתפקידים שאנחנו ממלאות במהלך החיים. ותופתעי שוב (או אולי לא): כמעט כולנו נמצאות באותה סירה. אז איזה מין אנחנו?
אילו ניתן לי לחיות את חיי מחדש, הפעם בתוספת פירורי החוכמה שרכשתי בעמל רב, הייתי חוסכת לעצמי הרבה כאבי לב, האשמות עצמיות ותהיות בנוסח "מה לא בסדר איתי." הייתי צריכה לעבוד על הכתבה הזאת, למשל, כדי להבין שבעצם הכל היה בסדר במהלך השנים, ושמה שקרה לי קורה כמעט לכולן.
"ההתנהגות המינית של האישה משתנה בהתאם למשימות החיים השונות שעומדות בפניה," אומרת אסנת בארי גרינשפן, מטפלת זוגית ומינית מוסמכת, דוקטורנטית באוניברסיטת חיפה. לפי חוקרות אמריקאיות, שמצטטת בארי גרינשפן, אלה הם ששת השלבים בחייה של אישה, מחולקים לפי המטלות העומדות בפניה בכל שלב ושלב. שלב :1 עזיבת הבית, פרידה ממשפחת המוצא ויציאה לעצמאות. שלב :2 ההחלטה להינשא, ובחירת בן הזוג. שלב :3 טיפוח משפחה עם ילדים צעירים. שלב :4 טיפוח משפחה עם ילדים מתבגרים. שלב :5 התרוקנות הקן. שלב :6 המשפחה בשלבים המאוחרים.
וכך מיתרגמת החלוקה הזאת לשינויים במיניות שלנו, בעשורים השונים של החיים:
30-20: הכל עוד אפשרי
זהו השלב בו אנחנו מחפשות בן זוג ראוי, כדי להקים יחד איתו משפחה בריאה ומשגשגת.
היתרונות: המיניות שלך בשלבי החיזור והחיפוש אחרי בן זוג, פעילה ותוססת. הרצונות והמאוויים שלך עומדים במרכז. אין עדיין יצורים אחרים, תלותיים ודורשניים (או בשמם הפופולרי: ילדים), שתלויים על צווארך. גם להורים כבר אין זכות להגיד לך מה לעשות ואיך להתנהג.
החסרונות: "בשלב הזה של החיים נוצר קונפליקט גדול סביב המיניות שלך," אומרת גילה ברונר, מנהלת השירות הסקסולוגי במרכז הרפואי "שיבא קלאס קליניק," תל השומר. "כל נעורייך אמרו לך: היזהרי מניצול מיני, ממחלות, מהיריון לא רצוי. האזהרות הללו לא מיותרות, הן מחוייבות המציאות, אבל באופן בלתי נמנע הן מותירות את הנערה עם התייחסות לא חיובית כלפי המין. הקונפליקט בין הדחפים הטבעיים שלך לבין המסרים שאת מקבלת, הוא מקור לבעיות. לא במקרה, נשים רבות בגיל זה לא מתגרות בקלות, כואב להן בזמן קיום יחסים, והן חשות אכזבה ממין. האחוז הגבוה ביותר של נשים שבאות לטיפול מיני הוא בין הגילים עשרים ומשהו לשלושים ומשהו".
טיפ: "תרגישי חופשייה לבטא צרכים. בן הזוג שלך לא יכול לדעת מה מתאים לך אם את לא אומרת. חשבי רגע: אפילו קפה הוא לא יכול להכין לך בדיוק כמו שאת אוהבת, אם את לא מפרטת כמה סוכר וכמה חלב את רוצה".
40-30: תנו לישון בשקט
"זהו השלב הזה בחיים שבו את עסוקה בגידול הילדים," אומרת בארי גרינשפן. "במקביל את עסוקה בטיפוח הבית, בניית קריירה, ולפעמים גם ההורים שלך דורשים את תשומת לבך. את לא פנויה רגשית ופיזית, ולכן החשק המיני שלך נמוך יחסית. את מחוברת יותר לאמהות שלך מאשר לנשיותך החבויה. לכן את מתייחסת אל הסקס כמו אל עוד מטלה שאת צריכה למלא, בין כל שאר המטלות – והן כל כך רבות."
החסרונות: "המצב הזה, של חשק נמוך וסקס שהוא מטלה שצריך למלא, מטריד את מנוחתך. אם בן הזוג שלך גם לוחץ עלייך, ושולח איומים מרומזים על כך שגברים לא מסופקים מחפשים פתרונות בחוץ/ נוטשים - את גם מפתחת רגשי אשם. מדי פעם, את ובן זוגך יוצאים לסופשבוע בצימר. הפנטזיה של האיש היא שתעשו סקס לפחות שלוש־ארבע פעמים במהלך הוויקאנד, ואילו את מפנטזת על לילה אחד שלם של שינה. את מוכנה גם לסקס, בלי ספק - אבל פעם אחת תספיק לך בהחלט."
היתרונות: "יש לך חברות, וכשאת שואלת אותן, את שומעת שגם להן יש אותם קשיים. כך שאפשר להירגע. זהו שלב ביניים, שעתיד לעבור ולהשתנות למשהו טוב יותר."
טיפ: "לדאוג מדי פעם לסידור לילדים, ולבלות זמן איכות רק עם בן הזוג. זה טוב בשבילך, לא רק בשביל הגבר שלך".
50-40: רפי, תרגש אותי
"זהו גיל שבו את עסוקה בגידול הילדים המתבגרים שלך," אומרת בארי גרינשפן, "ואת מרגישה חיבור מחודש למיניות שלך. יש לך יותר זמן לעצמך. הילדים נעשו יותר עצמאיים, וגוזלים ממך פחות זמן ואנרגיות."
היתרונות: "את רואה את המתבגרים הרעננים והתוססים האלה שמסתובבים בביתך, ומנסה קצת להיות כמוהם. פתאום אכפת לך שוב מהמראה שלך. את לא רוצה לתת לנעורים לחמוק ממך."
החסרונות: "זהו הגיל של משבר הארבעים המפורסם. גיל שבו על פי הסטטיסטיקה, נרשם השיעור הגבוה ביותר של בגידות בקרב נשים". מה מניע נשים לחפש קשר מחוץ למערכת הזוגית? "בגיל הזה הן מתפנות יותר לעסוק בסיפוק הצרכים שלהן, ואם הן לא מקבלות את הסיפוק הזה בבית - כי האיש שהן נשואות לו עשרים שנה כבר לא מרגש אותן - הן מחפשות קשר רגשי או מיני בחוץ." אומרת בארי גרינשפן. "מה שחשוב לאישה בקשר שמחוץ לנישואים, זה בעיקר לקבל מחמאה על נשיותה, להרגיש שוב רצויה, אהובה, מוערכת, נחשקת. זה יותר סיפוק הצורך הרגשי מאשר המיני.
"עוד חיסרון של הגיל הזה, בעיקר לקראת סוף העשור: חלק מהנשים מוותרות על הדימוי הנשי ונכנסות לתפקיד של הסבתות. למרבה הצער, ובאופן די מובן, התופעה הזאת מאפיינת בעיקר נשים משכבות כלכליות־חברתיות נמוכות, שיש להן הרבה צרות על הראש, שלא מאפשרות להן לתהות על מהות הנשיות והמיניות שלהן".
טיפ: זהו עשור טוב למיניות, אם מחליטים (כן, זה בעיקר עניין של החלטה) להיאחז בשנים הללו ולהפיק מהן את המיטב.
60-50: בין הגלים
זהו השלב שבו מתחילה ההתרוקנות של הקן. זהו גם השלב של גיל המעבר ותופעותיו - גלי חום, הזעות, נדודי שינה, נטייה לרגזנות וכו.' זו לא תקופה מלבבת במיוחד מבחינת החשק המיני.
החסרונות: "הבעיה העיקרית נובעת מעצם השם שהרבה אנשי מקצוע עדיין משתמשים בו: 'גיל הבלות.' זהו שם נורא"! אומרת גילה ברונר. "כי פרחים שנובלים, נועדו לזריקה. בתור אישה שמתקרבת לשישים, את צריכה הרבה אומץ כדי לצפצף על המסרים החברתיים שמשדרים שהמין נועד לצעירים. את צריכה הרבה חוסן נפשי כדי לגבש לעצמך את הדרך שלך, ולהחליט איך תיראה המיניות שלך בהמשך חייך. בגיל הזה את שואלת את עצמך: האם בכלל יש לי עדיין זכות למיניות"?
היתרונות: לרפואה המודרנית יש פתרונות לתופעות של אחרי גיל המעבר. לאחר שהתברר שתוצאות המחקר שטען כי אישה שלוקחת הורמונים מגדילה את סיכוייה ללקות בסרטן השד מוטלות בספק, נהנים ההורמונים מפריחה מחודשת, בעיקר משום שהם מונעים דילול עצם, מחלות לב וגם, להבדיל, יובש בנרתיק, ומשפיעים לטובה על איכות העור.
טיפ: אם הממסד הרפואי לא מתנדב להציע לך פתרונות, תתעקשי ותבררי, עד שתמצאי את המענה ההולם לשיפור הרגשתך ולשיקום החשק המיני שלך.
70-60: זה בידיים שלך
בדרך כלל, הילדים כבר עזבו את הבית, את פרשת מהעבודה וייתכן שגם בן זוגך. יש לכם המון פנאי לבלות יחד. בגיל הזה, בעיקר, איכות המין שלך היא כאיכות היחסים שלך עם בן זוגך.
היתרונות: "היכולת לגעת, לגרות ולהתגרות, להתרגש ולהגיע לאורגזמה - כל אלה לא נגמרים עם הגיל," אומרת גילה ברונר. "לך ולבן זוגך יש יותר פרטיות ואתם חופשיים לשכוח בסלון ספרי מין ואבזרים, בלי חשש שמישהו יפתיע אתכם. יש לכם זמן זוגי בשפע,אתם יכולים להשתתף בסדנאות של מגע, בהרצאות על מין, ולהחזיר את מה שהחסרתם."
החסרונות: "אם גבר בן שישים יבוא לרופא ויתלונן על קושי מיני, יציעו לו שלוש תרופות לשיפור הזקפה. אם ינתחו לו את הפרוסטטה הרופאים ידאגו לשמר את עצבי המפשעה שלו, כדי לא לפגוע לו בזקפה. אבל אם אישה עוברת ניתוח של כריתת שחלות או רחם, היא לא תקבל מיד מידע על כל הטיפולים שיכולים לעזור לזרימת דם תקינה לאיברי המין - התעמלות מיוחדת, מכשירים לאימון הנרתיק וכו.' שימור מיניות האישה אחרי גיל מסוים לא נמצא בכלל באג'נדה של הממסד הרפואי."
טיפ: "מאחר שבגיל הזה הגבר חווה לא פעם קשיים בזקפה, צריך לשנות את התפיסה לגבי המין. סקס טוב לא חייב לכלול חדירה. אפשר להסתפק ב'סקס חיצוני'. גם את יכולה לגרום לו לאורגזמה - גבר יכול לחוות אורגזמה גם עם איבר רפוי".
- הכתבה המלאה פורסמה לראשונה בעיתון לאשה
- הקליקו כאן כדי לגלות מה מחכה לכם בגיליון השבוע
