איך להתכונן לבדיקת קולונוסקופיה, כדי שתעבור בקלות?

כל מי שאי פעם עבר בדיקת קולונוסקופיה יודע שאחד המוקשים העיקריים בה הוא דווקא החלק של ההכנות לבדיקה, ובעיקר – החומר המשלשל – סופודקס, שחייבים לשתות ממנו שני בקבוקים כדי לנקות את המעי. קשה להתגבר על רפלקס ההקאה שמעורר הנוזל. כדי לעזור לכם להתגבר על השלב הקשה הזה, הנה כמה טיפים יעילים:

1. לפני שאתם שותים את הסופודקס, הכינו בהישג יד קוביית קרח או קרטיב, מסטיק או סוכריית מנטה וכוס ספרייט. את הקרח או הקרטיב שימו בפה והחזיקו למשך דקה־שתיים לפני השתייה. הקור יקהה את חוש הטעם.

2. נסו לשתות את בקבוקון הסופודקס בלגימה אחת, תוך שאתם סותמים את האף בעזרת היד. תתפלאו כמה האף משתתף גם בתחושת הטעם. מיד לאחר שבלעתם, שטפו את הפה בספרייט או שתו אותו. אם עדיין נותר לכם טעם רע בפה, צחצחו שיניים, לעסו את המסטיק או מצצו את הסוכרייה.

3. אם אינכם מצליחים להתגבר על רפלקס ההקאה, הטו את ראשכם אחורה – פעולה שסוגרת את הגרון ומונעת את הרפלקס.

» כדאי לדעת: קיים תכשיר חלופי לסופודקס שנקרא פיקו־סלאקס והוא נמכר בצורת אבקה שמוהלים במים. הוא נחשב נסבל יותר מסופודקס, ויש לו טעם תפוז נעים יחסית. אפשר לקנות אותו עם מרשם רופא בין היתר בבתי המרקחת הבאים: שור טבצ’ניק, רח’ קינג ג’ורג’ 54, תל אביב, 5288818־03; סופר פארם ירקון סנטר, ירקונים 53, פתח תקווה,

9307730־03; בית מרקחת התיכון, רמת גן, 6741949־03; בית מרקחת רמת חן, 6742948־03; בית מרקחת בר אילן, רח’ בר אילן ,29 רעננה, 7603798־09.