משרד הבריאות: הנחיות חדשות לתזונת תינוקות

הנקה בלעדית - עד גיל 4 חודשים:

בתדריך הקודם קבעו ההמלצות כי תבוצע הנקה בלעדית עד תום החודש השישי, והנקה בתוספת מזון משלים החל מהחודש השביעי לחיים. בהמלצות החדשות, ההנקה הבלעדית תתבצע עד גיל 4 חודשים, והנקה עם טעימות מזון תתחיל בין השבוע ה-17 לשבוע ה-26 לחיים. עיקר תזונת התינוק בשבועות אלה יתבסס על חלב אם או פורמולות.

חשיפה לטעימות מזון:

עד כה נקבע כי האם תיתן לתינוקה מזונות משלימים כדי לספק את הצרכים התזונתיים וההתפתחותיים של התינוק הגדל, החל מגיל 6 חודשים. בהמלצות החדשות נקבע כי אין לחשוף לטעימות מזון לפני השבוע ה-17 ועל כל התינוקות להתחיל בחשיפה לטעימות מזון עד סביבות השבוע ה-26 לחיי התינוק. מטרת החשיפה הינה התפתחותית ולא תזונתית. מתום החודש השישי יוצגו מזונות משלימים בכמויות הולכות וגדלות.

דייסה למניעת צליאק:

חידוש נוסף קובע כי רצוי לחשוף את התינוק בין גיל 4 ל-7 חודשים לדייסות ודגנים המכילים גלוטן, בשילוב הנקה, להפחתת הסיכון להתפתחות צליאק, בעוד שההמלצות הקודמות קבעו כי את הדייסות המכילים גלוטן יש להוסיף רק מגיל 6 חודשים.

בלי חלב ומוצריו עד גיל 9 חודשים:

משרד הבריאות עוד ממליץ לדחות לגיל 9 חודשים מוצרי חלב ניגר וגבינות בשל היותם מקור דל לברזל. חשיפה מוקדמת, קובע המשרד, אינה מגבירה את הסיכון לאלרגיה.

פורמולות סויה לאלרגים לחלב:

באשר לתינוקות הסובלים מאלרגיה, נקבע כי פורמולות על בסיס סויה יכולות לשמש תחליף הולם לרוב התינוקות בעלי תגובה אלרגית מיידית לחלב פרה. לתינוקות המפתחים תסמיני אלרגיה מאוחרים לחלב פרה, מתאימה הזנה בפורמולה שונה המכילה מרכיב מפורק (בסיס הידרוליזאט של קזאין או חומצות אמינו חופשיות) עד לבירור אלרגיה לסויה. מומחי המשרד קובעים כי פורמולות על בסיס סויה לא הוכחו כיעילות בהגנה בפני אלרגיה, ולכן אין לתת אותן לתינוקות הסובלים מאלרגיות שונות (כמו אטופיק דרמטיטיס המכונה "אסתמה של העור" או צפצופים) כדי למנוע אלרגיה.

ויטמינים ותוספי תזונה:

בהמשך להמלצות הקודמות, גם ההנחיות החדשות ממליצות על מתן ויטמין D מהלידה עד גיל שנה, מתן ברזל מגיל ארבעה חודשים עד גיל שנה, שתיית מים רק מחודש שביעי לחיים. מגיל שבעה חודשים, גורסות ההנחיות כי בנוסף להנקה או מתן פורמולה, ולתוספת המוצקים, יש לתת לפחות ארוחה אחת המכילה מזון עשיר או מועשר בברזל.