התעמלות ברוורס
בחינוכית השיבו לחיים את "שעת כושר" בגרסה חדשה ובערוץ הספורט מזמינים אתכם לזוז עם חבורת דודות ביער ושידורים חוזרים של גלעד ינקלביץ'. תוכניות הכושר עומדות למבחן מסך
מי, מי הגאון שחיבר קונספטים סותרים, עולמות רחוקים, ניגודים מושלמים כל כך כמו כושר - וטלוויזיה. בטטות כורסא בכל העולם משלטטות, מצליבות אצבעות מול המסך או מדדות למקרר לאות מחאה, כשעל המרקע מופיע אותו ז'אנר ארור,
שלא נוגע כלל לשרירים היחידים הנחוצים לצופה הטלוויזיה המכור, להלן שריר גלגל העין ואצבעות כף היד, אבל מישהו ראה את הפוטנציאל, וככה בא לעולם יצור הכלאיים המוזר מכל, תוכנית כושר בטלוויזיה.
אז בסדר. נניח שיש פה ושם צופים שרוצים לעשות קצת כושר, ומעוניינים לעשות את זה תוך כדי צפייה בטלוויזיה. לשם כך בחנו את אלפי תוכניות הכושר המשודרות היום בטלוויזיה שלכם, בודדנו אותן, ניפינו אותן, צפינו בהן בתנאי מעבדה, ובסופו של יום מפרך נותרנו עם שתיים: האחת משודרת בערוץ 1 (הטלוויזיה החינוכית), והשנייה בערוץ הספורט. כל מה שנשאר לכם הוא לבחור מול מי אתם רוצים לצרוך את מנת הכושר שלכם. יאללה, לקום מהספה.
"כושר טוב ישראל" (הטלוויזיה החינוכית)
מי היה מאמין שערוץ 1, שהביא את הבשורה עם "שעת כושר" המיתולוגית, התדרדר לכדי תוכנית כושר יומית אנמית ומעייפת יותר מאשר ממריצה. איפה הימים שחיה הלפרין ודליה מנטבר הפכו לסלבז ומיצבו את הכושר האירובי, כולל סרטי זיעה, כולל חותלות, כטרנד הלוהט והגזעי של סוף שנות ה-80.
היום מסתפקת החינוכית בעשר דקות צנועות של תרגילים שמגיש בחור נמרץ תואם זוהר ארגוב, בשם אילן גזית.
למרבה הצער, שמונה דקות התהילה היומיות של גזית חולפות כל כך מהר, שהוא לא מספיק להתחמם, תרתי משמע, וכבר נגמרת התוכנית.
האולפן עצמו לא השתנה הרבה, מה שאומר תפאורה צנועה של עלי שלכת בשילוב הצעקה האחרונה בתחום התאורה - אור אולטרא-סגול, אבל כמו שיודע כל חזאי טרנדים, אם עומדים מספיק זמן במקום, הרטרו ידאג שגם אתה תחזור לאופנה מתישהו.
זמן: שמונה דקות בשמונה בבוקר.
אטרקציה: בשלב כלשהו המתעמלים מתפשטים (מהטרנינג).
קטע קומי קצר: פתיח וסיום שכתבה ורד מוסינזון ומשחקת דפנה רכטר, עם תובנה פולנית על כושר.
עושה חשק להתעמל: כמו ש"סופרנוס" עושה חשק ליפול ממשאית.
גרדרובה: סתמי, אבל שרירי הקיבורת של גזית מפצים על החסך.
"כושר על הבוקר" ו"גוף בתנועה" (ערוץ "ספורט 5")
מילא החינוכית, היא פה כדי להמריץ את התאים האפורים. אבל אם ערוץ הספורט לא היה מרים אתכם מהספה, הוא באותה מידה יכול היה להוריד את השלטר. אז אין להתפלא כשהערוץ מציע למתעוררים שתי תוכניות כושר, אחת אחרי השנייה, שתיהן יפות, שתיהן חכמות, שתיהן יודעות את התורה.
ינקלביץ' ב"גוף בתנועה". מתיחות בהוואי? דווקא לא רע
ב"כושר על הבוקר", הדודה הספורטיבית שלכם הצטלמה עם כמה שאפות ביער בן שמן (מן הסתם, לוקיישן מתחלף), תחליף מרענן לאולפן הפלסטי הרגיל. התוכנית נמשכת כ-20 דקות נטו, מה שמאפשר לה ולחברותיה לטייץ להתעמק בתרגילי עיצוב עם צמידי משקולות לרגליים, שמזכירים יותר מהכל צמידים אלקטרונים ששמים לאנשים שנתונים במעצר בית. מכיוון שבלי גבר לגמרי אי אפשר, באמצע התוכנית צץ לירון מ"מפרץ האהבה" (מי? מאיפה?), רק כדי להזכיר לכם שזוהי ממלכתה הבלעדית של השידורים החוזרים.
"גוף בתנועה" מחזירה לחיינו את גלעד ינקלביץ', פיתוח ישראלי שהדהים את האמריקנים בימים בהם בר רפאלי אפילו לא היתה בתכנון של רשויות המס. זה מתחיל בקליפ של ינקלביץ' הצעיר מזנק על חופי הוואי, מקפיץ כדורגל או זורק דיסקוס, במה שנראה כמו פרסומת למשקה חלבונים מהול בקוקאין. אחר כך מגיע השיעור עצמו, כולו באנגלית (במבטא ישראלי), על רקע נופיה הנפלאים של הוואי, נמרץ, ממריץ ושרירי עד כאב.
זמן: שמונה בבוקר, כל תוכנית אורכת כ-20 דקות.
אטרקציה: ב"כושר על הבוקר" יש פינת בישול בריא, וב"גוף בתנועה" הנשים יותר שריריות ממדונה!
קטע קומי קצר: לפני "גוף בתנועה" צץ ינקלביץ' הצעיר, עם משקפי "יא ווארדי איזה קציצה" ומקריין קטע "חדשות" קומי על משבר השומן בעולם, עם המלצות של הנשיא להימנע משומנים.
עושה חשק להתעמל: כן, אבל רק על יאכטה בהוואי (או ביער בן שמן).
גרדרובה: בגדי גוף עם חגורות וינקלביץ' בגופיית ערסים שקטנה עליו ב-5 מידות.
השורה התחתונה
תוכניות כושר הן כמו דוכנים ביריד, שכולם מציעים את אותה הסחורה,
השאלה היא מי מציג אותה בצורה מושכת מספיק, כדי לגרום לכם להתמיד ולהגיע לשיעור. ינקלביץ' מגיע בעיקר בשידורים חוזרים מהאייטיז, אבל יש משהו מתמרץ בהגשה שלו, שמתעלה על שתי התוכניות האחרות.
משך התוכניות בערוץ הספורט מבטיח שתצליחו להתאמץ מספיק כדי להצדיק את כיווץ השרירים שיגיע אחר כך, בניגוד לזו של החינוכית. והכי חשוב, גם בלי קשר לכושר - אל תשכחו לנשום.
לפנייה לכתב/ת 
