טיפול הידרותרפיה: בין ריחוף לשחרור טוטלי
הוא משמש בעיקר לטיפול בבעיות גב, אבל כל אחד, גם אם הוא בריא לחלוטין, יוכל להגיע לתחושה הכי קרובה של ריחוף בחלל בטיפול ההידרותרפיה, שמתבצע בתוך מים. המשימה היחידה של המטופל – להיות רגוע. ולא תמיד זה פשוט
שלא בצדק, לטיפול ההידרותרפי יחסי ציבור לא ממש טובים. בגלל העובדה שהטיפול הזה מסייע במגוון בעיות רפואיות – מפריצת דיסק ועד להפרעות קשב – כשאנחנו מגיעים לספא, נעדיף בדרך-כלל את השוודי או התאילנדי, והעיקר, שהמטפל/ת יפרקו לנו את הגוף. פחות מזה – יצור אכזבה אצל רובנו.
וזה חבל. כי הטיפול ההידרותרפי, אותו ניתן לקבל היום באתרי ספא רבים, וגם באופן פרטי בבריכות שחייה מחוממות, הוא לא פחות מהשילוב המושלם של שחרור שרירים, באופן הכי בריא שיש, בליווי רוגע שרק המים יכולים להעניק, מה שיוצר חוויה רגשית, שלוקחת אותך למקומות בהם לא היית זמן רב.
המקום – כנען ספא, מלון קונספט מעל העיר הצפת, המשקיף על המרחבים הקסומים של הכנרת והגליל. הטיפול – הידרותרפיה המשלב ג'אהרה (לא להיבהל, הסברים בהמשך). המשימה שלך היא אחת, פוקדת המטפלת, להירגע, לתת לשרירים לנוח. מספר דקות אחר-כך אני מגלה שהעניין לא הכי פשוט.
רגיעה טוטאלית. הידרותרפיה
הטיפול מתבצע בבריכה מחוממת עם מים פושרים בטמפרטורה של 30-34 מעלות, מה שמעניק לגוף הרגשה נעימה; לא חם מדי, בטח לא קר. עכשיו צריך להתחיל להירגע.
כשמצופים מחוברים לראשי ולרגליי, אני מנסה בכל כוחי להעניק למים ולידיה של המטפלת את השליטה המלאה בגופי. בהתחלה זה לא ממש הולך. אבל רבע שעה אל תוך הטיפול, ממש ברגע בו אני מפסיק לנסות, הגוף לפתע משתחרר, מתמסר למים ולמטפלת. מכאן והלאה, ההרגשה נעה בין ריחוף חסר משקל בחלל לתחושת העובר השוחה ברחם אמו.
הטיפול בן ה-45 דקות מתחיל במתיחות שמבצעת המטפלת בכל חלק אפשרי כמעט בגוף. הטיפול הזה הוכח כיעיל לאנשים הסובלים מכאבי גב, פריצות דיסק ופתולוגיות רבות אחרות. למי שלא סובל משום בעיה רפואית – הטיפול מעניק תחושת חיוניות לכל שריר ואיבר. הקונטרה העדינה של המים למתיחות שעובר הגוף, יוצרת את הרגיעה והרגשת הריחוף, שרק יתעצם בחלקו השני של הטיפול.
אחרי כחצי שעה של מתיחות מגיע תור הרגיעה. ג'אהרה קוראים לזה, ומדובר בסדרת תרגילי שחרור ושיווי משקל המדמים את החזרה לרחם. אחרי החלק הראשון, ששחרר פחות או יותר כל שריר אפשרי בגוף, הג'אהרה עובד על הנפש, ומעביר אותך מהחוויה הפיזית של תחילת הטיפול לחוויה רוחנית של ריחוף בתוך חלל רך, מוגן וחמים.
טיפול ההידרותרפיה עולה מעט יותר מהמסג' הרגיל (כאן מחירו 320 שקלים), אבל מומלץ למי שרוצה לנסות קצת יותר מהסטנדרד המקובל.
לפנייה לכתב/ת 
הגוף משתחרר ומתמסר למים
צילום: נמרוד טל
מומלצים
