מחקר: דיאטת יו-יו גורמת לקמטים מיידיים

אם תביטו בראי, אתם עשויים לחשוב שכל קמט חדש שאתם רואים הוא פשוט עניין של גיל, של הזמן שחולף. אבל המציאות הרבה יותר מורכבת. מחקר חדש גילה שהזדקנות יכולה להתרחש בקפיצות פתאומיות, ושהגורמים לפרצי ההתבגרות האלה הם האופן שבו אנחנו חיים והטראומות שאנו חווים.

לממצאים אחראי מחקרו של המנתח הפלסטי רג'יב גרובר מלונדון. המחקר, שעקב אחר 118 נשים בנות ‭45-40‬ בתקופה של עד תשע שנים (בממוצע ‭7.2‬ שנים‭,(‬ מצא כי גורמים כמו דיאטות יו-יו, שכול, גירושים, פיטורים, מחלות וסטרס יכולים להביא לפרצי הזדקנות בפנים.

"אנחנו יודעים שילדים גדלים בקפיצות, אבל מטרת המחקר הזה הייתה לבדוק אם תהליך ההזדקנות הוא הדרגתי או שגם הוא מתרחש בקפיצות‭,"‬ אומר ד"ר גרובר. "התברר שלכל אחד יש אמנם תהליך הזדקנות הדרגתי, אבל ההזדקנות יכולה להתרחש גם בקפיצות שמואצות על ידי אירועים שמתרחשים בחיינו, כמו ירידה משמעותית במשקל או סטרס של גירושים‭."‬

ד"ר גרובר ביצע מדידות שנתיות באזורים שונים בפניהן של המשתתפות במחקר. בסוף המחקר נותחו התוצאות באופן גרפי כדי לראות באיזו מהירות הזדקן כל תו פנים במהלך אותן שנים. בתוך כך הובאו בחשבון אירועי חיים שהתרחשו בנקודות שונות באותה תקופה, ונבדק אם הם תרמו לתהליך ההזדקנות.

כדי לקבוע כיצד הזדקנו פנים מסוימות, הן חולקו לשלישים: השליש העליון מהמצח לעין, השליש האמצעי מהעפעף התחתון לשפה העליונה, והשליש התחתון כלל את הפה וקו הלסת. הפנים נמדדו בעזרת מד זחיח (קליבר) לקביעת גובה המצח (שקיעת המצח היא הסימן העיקרי להזדקנות‭,(‬ נפח השומן בלחיים ועומק הקמט האפי-שפתי שעובר מצד האף אל קצה הפה. נמדד גם עובי הפימה.

ניתוח של התוצאות גילה שההזדקנות במצח, בפימה ובקו הלסת היא הדרגתית. "נראה, על כל פנים, שההזדקנות באמצע הפנים מתרחשת בקפיצות דרמטיות, כאשר עד ‭35%‬ מנפח הלחיים של האישה אובדים בתוך שנה אחת בלבד‭,"‬ אומר ד"ר גרובר.

סטרס עושה חריצים 

אז מה גורם ללחיים השקועות, לפימות הכבדות, לחריצים ולקמטים? הגורם המשמעותי ביותר, מתברר, היה דיאטות יו-יו, כשנרשמה ירידת משקל של יותר מחמישה ק"ג בשנה אחת. "כשאת יורדת ועולה במשקל פעם אחר פעם, זה משפיע על הרצועות שתומכות ברקמה הרכה בפנים וגורם להן להימתח ואחר כך להתרפות‭,"‬ אומר ד"ר גרובר. "כשזה קורה, זה גורם לפנים ליפול. זה אותו העיקרון שגורם לשינוי צורת השדיים אצל נשים אחרי שהן יולדות ומיניקות. הרצועות נפגעות באותו אופן‭."‬

מה אנחנו יכולים לעשות כדי להזדקן בחן? "יש דברים שפשוט אי אפשר להימנע מהם, כגון גירושים או אובדן מקום העבודה, אם כי אין ספק שהימנעות מסטרס תמנע את האצת ההזדקנות‭,"‬ אומר ד"ר גרובר. "אבל יש דברים שאפשר לשלוט בהם. הכי טוב זה להימנע מדיאטות יו-יו ולא לרדת במשקל באמצעות משטר כאסח מהיר. אולי יועיל גם ליטול תוסף של ויטמין ‭,D‬ כיוון שיש לכך השפעה על הפיזיולוגיה של העור‭."‬

כריסטין מקגאוורן ‭,(51)‬ עקרת בית ואם לבת, חוותה פרץ הזדקנות שניכר בפניה. היא מציינת את גירושיה כסיבה לאובדן הנפח הפתאומי בפניה. "המשקל שלי פשוט צנח‭,"‬ היא אומרת. "הגובה שלי ‭1.73‬ מ' ובאופן רגיל אני שוקלת ‭57.5‬ ק"ג, מה שאומר שאני ממילא די רזה. אבל הטראומה של התפרקות הנישואים

שלי גרמה לנפילת המשקל שלי ל‭50.5-‬ ק"ג. ממש ראו את זה בפנים שלי. היו לי לחיים כחושות ושקיות ענקיות מתחת לעיניים ולסנטר. בכל פעם שהסתכלתי בראי ראיתי אישה שמזדקנת במהירות.

"הייתי נורא אומללה, הרגשתי שאין לי כיוון. התחלתי לשתות הרבה, סבלתי מדיכאון והיו לי כמה מערכות יחסים דפוקות. אי אפשר להחזיר אחורה את השעון או לבטל את הסטרס, אבל במזל השתתפתי באיזו הגרלה להזרקת חומרי מילוי אצל מנתחת פלסטית; זכיתי, והזריקו לי את חומרי המילוי בלחיים ובסנטר. כשהסתכלתי אחר כך בראי כבר הרגשתי הרבה יותר טוב. הניסיון שלי לימד אותי שהסטרס שיש לך בחיים ניכר בפנים שלך. אני מקווה שלא אעבור עוד פעם הזדקנות מואצת כזאת‭."‬