אל תללקקו שפתיים יבשות: 28 עצות לעור מטופח

1. הימנעו מחשיפה לשמש

בעיקר בשעות ‭,16:00-10:00‬והשתמשו בנדיבות במסנני קרינה. למה? המדע הוכיח מעל לכל צל של ספק כי שמש גורמת להזדקנות מואצת של העור, להופעת כתמים וקמטים וכן לסרטן. הנזק בלתי הפיך. מי שרוצה להיראות שזוף יכול להשתמש במשזפים עצמיים.

2. אין שיזוף בריא

אין חיה כזו, לא על ידי חשיפה לשמש ולא על ידי מכונות שיזוף. למה? נזקי קרינת השמש מצטברים, שיזוף וכוויות שמש עלולים לגרום להזדקנות מואצת של העור ולהופעה של סרטן עור.

3. בהריון? היזהרי כפליים מהשמש 

למה? ההורמונים והשמש יכולים לגרום להופעת כתמי פיגמנטציה בפנים. גם נשים בטיפולי פוריות וכאלה הנוטלות גלולות למניעת הריון צריכות להימנע מחשיפת הפנים לשמש או למיטות שיזוף, מחשש להתפרצות כתמי פיגמנטציה בשפה העליונה.

4. אל תעשנו 

למה? החומרים הנפלטים בזמן העישון פוגעים בכלי הדם הקטנים בעור. כתוצאה מכך העור ניזוק, בעיקר בפנים. נוסף על כך, תנועת כיווץ השפתיים הנחוצה להחזקת סיגריה בפה גורמת להיווצרות קמטים סביב השפתיים.

5. אל תתרחצו במים רותחים

למה? מים וסבון מסירים את שכבת ההגנה הטבעית של העור. צמצמו את זמן האמבטיה והמקלחת והשתמשו במים חמים ולא רותחים. הימנעו משימוש בסבונים אגרסיביים. ספגו את המים מהעור בעדינות ולא בשפשוף גס ומרחו מיד תכשיר לחות לגוף.

6. אל תלקקו שפתיים כשהן יבשות 

למה? הרטבתן גורמת לייבוש מוגבר, משום שהרוק מכיל מלחים שעלולים לייבש עוד יותר את עור השפתיים. רצוי לבחור בשפתונים מיוחדים עם הגנה מהשמש, שכן שפתונים מבריקים וליפגלוס אינם מציעים הגנה אלא מגבירים את חדירת קרני השמש לשפתיים.

7. לא כולם מוכרחים קרם פנים 

למה? במיוחד בגיל צעיר ובמיוחד אם יש לך עור שמן. אם אתם סובלים מפצעים בפנים, ייתכן שהסיבה היא קרם הלחות. כל עוד העור מייצר באופן טבעי מספיק שומנים ולחות, הוספה מבחוץ עלולה לגרום לסתימה של נקבוביות ולהתעוררות פצעים.

לא כולם חייבים קרם (shutterstock)

8. טפלו בשקעים בפרצוף ולא בקמטים 

למה? עם הגיל קיימת צניחה של הלחיים הגורמת להדגשה ולהעמקה של קמטי החיוך משני צידי הפה. רוב הפציינטים יבקשו למלא אותם, אך הנכון הוא למלא בחומצה היאלורונית דווקא את השקעים שנוצרים בלחיים. הדבר יגרום לאפקט מתיחה קל, וכתוצאה מכך קמטי החיוך ייראו פחות עמוקים ומודגשים.

9. לא חייבים בוטוקס כדי להרים גבה נופלת

למה? במקרה של צניחת גבות צידיות, הזרקה של חומר מילוי מעל לארובת העין הצידית גורמת לאפקט הרמה של הגבה ולהדגשה שלה, והדבר משווה לפנים מראה צעיר ורענן.

10. אפשר להשיג אף סולד אחרי גיל 50 בלי ניתוח גדול

למה? צניחת קצה האף מופיעה עם הגיל, ורוב הפציינטים אינם מעוניינים בניתוח לשינוי מראה האף שלהם. בהרדמה מקומית, ללא שטפי דם או גבס וצלקות הנראות לעין, מבוצע ניתוחון באזור שבין הנחיריים. התפרים נספגים, וקצה האף מורם ללא שינוי במראה הכללי.

11. הימנעו מהזרקת חומרי מילוי קבועים

למה? יש להקפיד על הזרקת חומרי מילוי נספגים, כי אם מזריקים חומרי מילוי קבועים - הם נשארים במקומם ונראים כגוף זר ובולט.

12. גלחו שיער לפני טיפול להסרת שיער

למה? גם לייזר וגם אינפרא-אדום עובדים בשיטה של צריבה והרס זקיק השערה, ולכן בשתי השיטות אסור למרוט שיער וצריך לגלח לפני טיפול.

13. בדקו היטב מי הפלסטיקאי

למה? חשוב לוודא שהרופא שפניתם אליו הוא בעל תואר של מומחה בכירורגיה פלסטית, ומומלץ לברר אם הוא גם חבר ב'אגודה הישראלית לכירורגיה פלסטית‭.'‬ לא צריך להתבייש לבקש מהרופא תעודה המעידה על התמחותו. בדרך כלל התעודות תלויות על הקיר במשרדו של הרופא. שימו לב שלתעודת המומחה מצורף מספר רישיון רופא ומספר רישיון מומחה.

14. היזהרו מרופא שנלהב לעשות ניתוח  

למה? גישה כזו אינה מצביעה על עודף רצינות ועלולה להצביע על רדיפת בצע. מנתח שמבטיח ש"אין בעיות" ו"אין סיבוכים" טועה ומטעה. אין פעולה ברפואה שאין בה סיכון לסיבוכים. רופא הטוען שיש לו 100 אחוזי הצלחה - או שלא ניתח מעולם או שהקשר שלו לאמת אינו ברור.

מנתח שאומר "אין בעיות" הוא בעייתי (צילום: IndexOpen)

15. עברתם ניתוח פלסטי? חכו עם הבריכה

למה? לאחר כל ניתוח עם צלקות אסור להיכנס למים עומדים מחשש לזיהום. ניתן לשטוף את הצלקות במים זורמים ובסבון. הליך ריפוי הצלקות נע בין שבועיים לחודש ימים.

16. משתמשים בסבון לרחיצת כלים? אל תאמינו לכל ההבטחות

אל תאמינו להבטחה שהסבון לרחיצת הכלים מגן על עור כפות הידיים שלכם

למה? אין סבון או נוזל לרחיצת כלים או רצפות שלא יפגע בעור. כל דטרגנט שיוריד לכלוך וימיס את השכבה השומנית, בהכרח גם יפגע בעור.

17. שמרי היטב על מוצרי הקוסמטיקה שלך

למה? כדי שלא תחטפי זיהום. יש לסגור מכלי קוסמטיקה, לשמור שלא ייחשפו לשמש, ואם השתמשת במוצר מסוים בזמן דלקת זרקי אותו לפח. יש לזרוק כל מוצר שריחו או צבעו השתנו.

18. אל תתאפרי כשאת נוהגת 

למה? גם כי יש סיכוי שתעשי תאונה, וגם מפני שאת עלולה לשרוט את העין במסקרה או בעיפרון האיפור ולגרום לדלקת.

19. אל תחלקי מוצרי איפור עם חברותייך

למה? זה יכול לגרום להעברת חיידקים ולזיהומים.

20. מדביקה ציפורניים? הקפידי על מניקוריסטית מקצועית 

למה? ציפורניים מלאכותיות עלולות לגרום בעיות אם הן אינן מודבקות כראוי. רווח בינן לבין הציפורניים הטבעיות עלול לגרום להתפתחות פטרייה על הציפורן הטבעית.

21. אל תרססי שיער בספריי בקרבת מעשנים

למה? ספריי לשיער נוטה להתלקח, ויש להימנע מלפזר אותו על השיער בקרבת מקום חם או כשמעשנים.

22. ותרי על ספוגית המייק-אפ 

למה? הספוגית צוברת לכלוך וגורמת לבזבוז חומר יקר. מרחי בעזרת כריות האצבעות מעט מהמייק-אפ על חמש נקודות בפנים - מצח, אף, סנטר, לחי ימנית ולחי שמאלית, ומרחי בצורה אחידה לכיוון הצוואר. כך מתאפשרת מריחה אחידה בגוון ובעובי המרקם וגם נמנע הבדל גוון בין הפנים לצוואר.

23. גווני את המייק-אפ בהתאם לעונות השנה

למה? גון הבסיס משתנה עם חילופי העונות, והוא בהיר יותר בחורף, כשהשיזוף דוהה. צבע המייק-אפ יכול להיות עד טון אחד בהיר יותר מצבע העור. לא מומלץ להשתמש במייק-אפ בגוון כהה יותר מהעור, כי הוא נוטה לבגר ולהיראות על הפנים כמו מסכה.

גוון הבסיס משתנה עם עונות השנה (צילום: index open)

24. קני מייק-אפ בשעות היום

למה? כדי שלא תטעי בבחירת הגוון. יש לנסות את המייק-אפ בשעות היום בלבד ועל פנים נקיות מאיפור, ואז לצאת מהחנות עם מראה קטנה אל אור היום ולבדוק אם הצבע הנבחר זהה לצבע עור הצוואר והמחשוף. אם המייק-אפ מתמזג עם צבע הפנים ולא נראה ככתם - סימן שזהו הצבע הנכון.

25. אל תשכחי את הצוואר, המחשוף וכפות הידיים

למה? האזורים האלה חשופים לשמש במהלך כל החיים, ולכן העור מתבלה, הופך רפוי ובעל פיגמנטציה. את הקרמים ששמים על הפנים יש למרוח גם על אזור הצוואר והחזה להענקת לחות ולהעשרת העור וטיפוחו.

26. התאפרי בהתאם לגילך 

למה? באיפור - מינימום הוא המקסימום, בוודאי בגיל ‭.60‬ מומלץ להשתמש במייקאפ עם רכיבי לחות, לא כבד ולא פודרתי. הצללית הנכונה היא בגוון מאט ולא זוהר, שמדגיש את כל הקמטוטים. עם הזמן הפיגמנטים בעור נמחקים, ולכן מומלץ להדגיש את הגבות בעזרת צללית עדינה.

27. אל תשכחי לזרוק לתיק קרם ידיים 

למה? עור הידיים הוא הראשון שסופג קרינה ישירה של שמש, רוח, יובש והמון עבודות מאומצות שאת עושה במשך היום. חשוב שיימצא קרם ידיים מזין ליד הגלוס בתיק.

28. שמרי על כפות הרגליים 

למה? הסנדלים בפתח, זה הזמן להתראות עם הפדיקוריסטית שלך על בסיס קבוע. שימוש כל ערב בקרם עשיר לכפות הרגליים ישמור על הפדיקור לאורך זמן. לסובלות מעור יבש במיוחד - מומלץ למרוח שכבת וזלין ומעל לגרוב גרב. בבוקר העור יהיה רך וורדרד.

הטיפים באדיבות: ד"ר מרינה לנדאו, מומחית ברפואת עור; ד"ר אלדד מור, מנתח פלסטי; ד"ר דנה פלורנטין, מומחית לרפואת משפחה בשירותי בריאות כללית; פרופ' רוני וולף, מנהל יחידת עור במרכז הרפואי קפלן; ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור ברשת מרפאות כללית אסתטיקה; ד"ר אבי ויינברג, מומחה לכירורגיה פלסטית; ד"ר ג'יימס שאול, הדסה אופטימל; דיאן לוין, מנהלת המחלקה לחינוך ולקידום הבריאות בשירותי בריאות כללית; חוה זינגבוים, בעלת חברה למוצרי קוסמטיקה רפואית; שלי גפני, בעלים ומאפרת ראשית של מאדינה מילאנו; ד"ר קלרה קרבלניק, רופאת עור; שרון גוטליב, מנהלת הדרכה בלוריאל פריז; אורלי עוז-שמואל, מדריכה ראשית של קלרינס; לירון אריאלי, מנהלת מותג בחברת מדיליין; איריס אגיב, מנהלת הדרכה של לנקום