בלילה נוצרים פחות קמטים? 33 מיתוסים על טיפוח

1. מסנן קרינה ‭SPF 15‬ במוצרי איפור או בקרם לחות מספיק כדי להגן מפני השמש.

לא נכון. רמת ה‭SPF-‬ של מסנני קרינה נקבעת בתנאי מעבדה על ידי מריחה של שכבה עבה של מסנן קרינה ומדידת יעילותו. בפועל, רובנו מורחים פחות ממחצית מכמות זו. לכן, על מנת להשיג תוצאה שוות ערך למסנן קרינה שערכו ‭,15‬ יש למרוח מסנן שמספרו גבוה בהרבה כל ארבע שעות.

2. בלילה נוצרים פחות קמטים בפנים.

נכון. מחקרים מוכיחים שבעת השינה, קצב חילוף החומרים בתאי העור מהיר פי שמונה מאשר ביום ובאופן זה, הקמטים מעט מתרככים.

3. שימוש בקרם לחות יקר וטוב יעלים קמטים.

לא נכון. חשוב מאוד להשתמש בקרם לחות על בסיס קבוע, בעיקר למניעת היווצרות קמטים בעתיד. קמט שכבר קיים לא ייעלם על ידי קרם. אגב, לא צריך קרם ייעודי לפנים או לצוואר. אפשר להשתמש באותו תכשיר לכל המקומות.

4. עור שמן צריך לרחוץ כמה פעמים ביום.

לא נכון. מומלץ לשטוף את הפנים פעם ביום עם סבון פנים, מקסימום פעמיים. שימוש תכוף יותר בסבון עלול לגרום ליובש וקילוף בעור. אצל אנשים בעלי הפרשת חלב מוגברת העור נראה מבריק ושמנוני, והם יכולים להשתמש יותר מפעם אחת בסבון.

5. שפשוף וניקוי חזק של העור יסיר את השומן.

לא נכון. ניקוי אגרסיבי יספק תחושה רגעית של עור נקי ופחות שומני, אך יפגע באיזון הטבעי של הפרשת הסבום. תחושת היובש של העור תעודד את הגברת ייצור הסבום והחרפת האקנה.

6. עור שמן לא צריך לחות.

לא נכון. כל עור זקוק להזנה קבועה. חשוב מאוד להתאים את סוג הקרם לסוג העור ואפילו לעונות השנה. לאנשים בעלי הפרשת חלב מוגברת בעור מומלץ להשתמש בתכשיר לחות עדין על בסיס מים. שימוש בתכשיר בעל מרקם לא תקין עלול לגרום לפצעונים מצד אחד ולעור יבש מצד שני.

7. בכתמי עור כדאי לטפל רק בחורף.

לא נכון. אין שום בעיה לטפל בכתמי עור בקיץ, בפרט כשאנו חיים במדינה שטופת שמש גם בחורף. רוב הטיפולים הקיימים כיום אינם דורשים זמן החלמה ממושך, ולכן ניתן לבצעם גם בקיץ.

8. לימון טוב להבהרת העור.

לא נכון. אכן בעבר השתמשו בלימון להבהרת העור, אך ניתן לפתח אלרגיה קשה ללימון. היום, כשיש לנו חומרים חלופיים יעילים בהרבה, אין טעם להתעסק בלימון.

9. פילינג עמוק אפשר לעשות אצל קוסמטיקאית רפואית.

לא נכון. אין כזה דבר קוסמטיקאית רפואית. יש קוסמטיקאית ויש רופא. פילינג אצל קוסמטיקאית מקלף את השכבות החיצוניות של העור בלבד, מה שנקרא פילינג קל. פילינג אצל רופא הוא עמוק יותר, והחומרים גורמים לקילוף משמעותי יותר של העור.

10. הסרת שיער לא מתאימה לבעלות עור כהה.

לא נכון. זה היה נכון בעבר, אולם ישנן טכנולוגיות חדשניות המאפשרות זאת.

11. יש הבדל בין קרם יום ולילה.

נכון. קרם יום עדיף שיכיל מסנן קרינה בתוכו ויהיה במרקם קליל יותר, שלא יגרום לעור להיראות מבריק. קרם לילה יכול להכיל חומרים שעושים פילינג עדין לעור, שלא ניתן למרוח ביום עקב רגישות לשמש, והוא יכול להיות במרקם שמן יותר.

12. מייק-אפ סותם נקבוביות.

לא נכון. שימוש במייק-אפ במרקם מתאים לעור לא סותם נקבוביות ולא גורם נזק. המייק-אפ מכיל לחות ופיגמנט, ולעיתים גם מסנן קרינה.

13. הסרת שיער היא לצמיתות.

לא נכון. אין הסרת ‭100%‬ שיער לצמיתות. לא להאמין לפרסומי שווא. בדרך כלל מדובר בדילול שיער לצמיתות ולא בהעלמה מוחלטת של שיער. עדיין אין שיטה למגר שיער דק ובהיר.

14. אסור להשאיר מוצרי איפור באמבטיה.

נכון. מוצרי איפור, טיפוח ובישום עלולים להתקלקל מאחר שהם סופגים לחות. הרכיבים שלהם משתנים וחלקם אף מפסיקים להיות אפקטיביים.

15. מסקרה יבשה אפשר לדלל בקרם.

לא נכון. הקרם ישנה לחלוטין את המרקם של המסקרה והיא לא תבצע את תפקידה, לא תיצמד לריסים ותכביד עליהם.

16. תרגילי חיזוק לשרירי הפנים ידחו את הצורך בניתוח פנים.

לא נכון. הנפילה של הפנים היא בגלל העור, שמאבד את האלסטיות שלו. לכן אין בתרגילים כדי לשנות את המצב באופן מהותי.

17. תרגילים לחיזוק שרירי הבטן יפתרו מצב של בטן נפולה.

לא נכון. רק ניתוח המשלב חיזוק השרירים ובעיקר, כריתת עודפי העור, יטפל במצב.

18. יש תכשירים שמכילים בוטוקס וניתנים למריחה.

לא נכון. כלומר יש כאלה, אבל בוטוקס אמיתי יכול להינתן בהזרקה בלבד, ומשך הפעולה שלו הוא כשלושה חודשים בערך.

19. כדאי למרוח על העור שמן אתרי טבעי שמיועד לטיפוח.

לא נכון. השמנים האתריים מאוד פעילים ושימוש ישיר על גבי העור עלול לגרום לגירויים, אלרגיה ואדמומיות. חובה למהול אותם בשמן בסיס בטרם השימוש.

20. תפקידו של קרם לחות לעור להעניק לחות לעור הפנים והגוף.

לא נכון. תפקידו של קרם הלחות הוא בעיקר להגן על עור הפנים ולמנוע בריחה של הלחות הטבעית (התאדות) החוצה וכניסה של בקטריות רעות, זיהום אוויר וקרני שמש.

21. אקנה יכולה להופיע רק בגיל ההתבגרות.

לא נכון. האקנה הקלאסית אכן מופיעה בגיל ההתבגרות (גילאי ‭,(12 דע18‬ אך בקרב ‭10% דע 5%‬ מכלל הסובלים מאקנה, היא מופיעה לאחר גיל ‭.35‬ קיימים מקרים שבהם האקנה מתפרצת גם אחרי גיל ‭.40‬ 

22. יחסי מין מסייעים למצב עור הפנים.

לא נכון. מיתוס זה נפוץ משום שנגעי האקנה מופיעים, ברוב המקרים, בתקופת גיל ההתבגרות, עוד לפני שמתחילים לקיים יחסי מין. עם זאת, לא קיים קשר בין קיום יחסי מין לבין התפתחות או אי-התפתחות של נגעי אקנה, המכונים גם 'פצעי בגרות'‬, ולא מדובר בדרך לטיפול בהם.

23. חשיפת העור לשמש מחריפה אקנה.

נכון. כ‭20%-‬ מהמטופלים מדווחים על החרפת האקנה בעת הזעה וחשיפה לחום. עם זאת, חלק קטן מדווחים על הקלה לאחר חשיפה לשמש.

24. יש קשר בין לחץ וחרדה להופעת פצעונים.

נכון. לחץ וחרדה מחריפים כל מצב קיים בגוף האנושי. אין קשר ישיר בין לחץ לאקנה, אך נמצא כי חרדות ומתח נפשי גורמים להחמרתה, בעיקר אצל נשים צעירות.

25. אקנה נובעת מהיגיינה ירודה.

לא נכון. אין קשר בין אקנה לרמת היגיינה. ההפך הוא הנכון. לעיתים רחיצה תכופה מדי מחמירה אקנה, עקב גירוי העור היבש להפריש עוד שומן.

26. אפשר לוותר על מסנן קרינה, אם יש לך עור כהה.

לא נכון. אכן עור כהה מוגן יותר מעור בהיר מנזקי הקרינה, אך חשיפה מתמשכת לשמש גורמת בעור כהה לאותם תהליכים ונזקים כמו בעור בהיר. זה פשוט לוקח יותר זמן.

27. שתייה מרובה חיונית לבריאות העור.

לא נכון. אין קשר בין שתייה ומראה העור, אלא אם כן מדובר בהתייבשות ממש.

28. שנת צהריים חיונית למראה העור, ולכן נקראת "שנת היופי‭."‬

לא נכון. אין הוכחה כי שינה משפרת את מראה העור.

29. אם גוזרים שיער, הוא צומח מהר יותר.

לא נכון. שיער צומח מהשורש, ולכן אין בכוחה של פעולה חיצונית כמו חיתוך או גילוח להאיץ או לעכב את צמיחתו.

30. בוטוקס הוא רעלן, ולכן מסוכן.

לא נכון. תרופות רבות ברפואה מוצאן מרעלים ורעלנים. אף שמוצאו של הבוטוקס הוא מרעלן הבוטולינום, השימוש בו אינו גורם נזק.

31. שאיבת שומן בבטן עלולה להגדיל את נפח הירכיים ולהפך.

נכון. שאיבת שומן מחסלת את תאי השומן במקום ספציפי. אם ממשיכים לאכול יתר על המידה,

השומן מנותב למקום אחר בגוף שבו לא נשאבו תאי השומן.

32. שתלי סיליקון עלולים להתפוצץ בטיסה.

לא נכון. שתלי הסיליקון מכילים ג'ל סיליקון שאינו משתנה כאשר לחץ האוויר יורד בעת טיסה. לכן, אם עברת ניתוח להגדלת חזה אין שום מניעה לטוס וגם לצלול.

33. לא ניתן להיניק אחרי ניתוח הגדלת חזה.

לא נכון. בניתוח להגדלת חזה מוכנסים השתלים תחת רקמת השד (ולעיתים מתחת לשריר‭.(‬ באופן כזה לא מתרחשת פגיעה בצינוריות החלב, ולכן אין מניעה להנקה. 

סייעו: פרופ' יהודה אולמן, יו"ר האיגוד הישראלי לכירורגיה פלסטית ואסתטית; ד"ר שלומית הלחמי, רופאה בכירה במחלקת עור, המרכז הרפואי השרון; ד"ר אבנר שמר, רופא בכיר במחלקת עור, המרכז הרפואי שיבא; ד"ר מרינה לנדאו, רופאת עור; ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור בכללית אסתטיקה; ד"ר ברוך גרבר, כירורג פלסטי בפרופורציה; ד"ר שרון רוזנבלט, מנהלת מו"פ של קאמדיס; איריס אגיב, מנהלת הדרכה של לנקום; גרי קלברג, מדריך ראשי של פרימוורה; אורלי עוז שמואל, מדריכה ראשית בקלרינס