סיון קליין: פילאטיס, הליכה ועוגיות שוקולד צ'יפס

מי אני סיון קליין, בת 26. ב־2003, כשהייתי חיילת, זכיתי בתחרות מלכת היופי, ובעקבות כך התחלתי לדגמן וללמוד משחק אצל יורם לוינשטיין. כיום אני כתבת שטח בתוכנית "ערב טוב עם גיא פינס" בערוץ 10, מנחה את התוכנית "משחקים עם אלירז וסיון" עם אלירז שדה בערוץ 24, ומשדרת את התוכנית "יורדים לעיר" ברדיו ירושלים (FM101). חוץ מזה אני לומדת שנה רביעית משפטים ומינהל עסקים במרכז הבינתחומי הרצליה. אני גרה בתל אביב, כרגע בדירת רווקות.

לו"ז לרוב אני קמה לקראת השעה 10:00, שותה שתי כוסות קפה ואוכלת חטיף שמבוסס על חלבונים ופחמימות, בדרך כלל בטעם שוקולד־בננה. אני ממשיכה באימון כושר, ומתעדכנת בעיתוני היום ובאינטרנט. אני יוצאת מהבית לקראת 12:00 בצהריים, ולרוב לא חוזרת לפני 20:00 בערב.

כושר אני מעדיפה להתאמן בבוקר. אני עושה פילאטיס פעמיים־שלוש בשבוע, ומתאמנת על קרוס־טריינר בחדר כושר פעמיים בשבוע למשך כ־40 דקות. חוץ מזה, אני צועדת המון ברגל. כיוון שאני מתגוררת במרכז העיר, אם אני לא צריכה להגיע לעיר אחרת, הרכב נשאר בחנייה.

תזונה מאז תחרות מלכת היופי נעשיתי מודעת יותר לאכילה מאוזנת. אני אוכלת הכל, אבל מסודר. אין אצלי אכילה ספונטנית, אני יודעת מראש מה התפריט היומי שלי כולל.

ארוחת הצהריים שלי קלה. כשאני בחוץ זה בדרך כלל סנדוויץ' שאני מכינה בעצמי בבוקר עם ממרח אבוקדו או טונה, וכשאני בבית אני מכינה משהו קליל כמו חביתה עם קצת ירקות וקוטג'. בארוחת הביניים אני מתפנקת בעוגיות שוקולד צ'יפס שאמא שלי מכינה (ואל תשאלו אותי כמה, כי אני לא סופרת). הארוחה העיקרית שלי היא בערב: אוכל ביתי שאמא מכינה בסופי השבוע ואורזת לי יפה בקופסאות, וכך יש לי אוכל מבושל לכל השבוע.

טיפוח כיוון שבטלוויזיה רואים ה־כ־ל, חשוב להיראות טוב ולהקרין שאתה במיטבך. את הדאגה הזאת אני משאירה בעיקר לצוות המצוין שעובד איתי, הכולל בין השאר סטייליסט ומאפרת.

אני משתדלת ללכת לקוסמטיקאית לניקוי פנים וטיפול בחמצן אחת לחודש. אני לא צובעת את השיער, אבל מקפידה לפנק אותו במסכה פעמיים בשבוע. פעם בשבוע אני מסדרת את הגבות אצל דורית חלפון, וחוץ מזה אני פריקית של טיפוח

הציפורניים. עד גיל 18 נהגתי לכסוס אותן, ומאז שהתחלתי לטפח את הציפורניים הפסקתי עם ההרגל המגונה הזה, כי פשוט חבל לי להרוס את העבודה של המניקוריסטית.

המפתח להצלחה שאיפה למצוינות והתמדה במה שעושים, גם כשלפעמים קשה ואין חשק. למשל, להיראות הכי טוב גם אם קמים כשעדיין חשוך ובחוץ קר וגשום.

שמירה על איזון סופי השבוע, שבהם אני מבלה בירושלים אצל ההורים ועם החברים הקרובים, הם גלולת השפיות שלי.

בעוד עשר שנים... אני מקווה להיות מנחת טלוויזיה ועורכת דין. אני מתכננת לעשות התמחות במשרד אזרחי, כלומר נדל"ן וכדומה, וכנראה שזה יהיה התחום שאעסוק בו.