זוגיות פלוס: מוותרים על סקס כשעייפים מדי?
ללא כל קשר לתיאוריה ולעבודות מחקר, אנשים בעלי ניסיון, ואני ביניהם, גורסים שכשיש ילדים קטנים בבית, הסקס נופל מתחת למיטה, עם כל המוצצים. אבל אל ייאוש, יש מה לעשות!
שאלה:
אני בת 33 ובעלי בן 40. יש לנו שתי בנות קטנות. שנינו עובדים מהבוקר עד אחר הצהרים , ואחר כך אנחנו עם הבנות בבית. אף על פי שהמטלות בבית נחלקות בינינו, בתשע בערב אנחנו מותשים כאילו עבדנו בבניין, עד שאפילו אין לנו כוח לשכב יחד. אנחנו מניחים את הראש על הכרית ופשוט נרדמים. לפעמים כשאנחנו שוכבים אחד מאיתנו מתעייף, ואז או שמפסיקים באמצע או שאחד יוצא מסופק, וזהו - מתארגנים והולכים לישון. יש בינינו תשוקה, אבל העייפות גוברת על התשוקה.
בעלי אוהב סקס בבוקר, אבל לא תמיד יש לי זמן על הבוקר, כי אני צריכה לארגן את הבנות ולצאת לעבודה.
מה אפשר לעשות כדי להתגבר על העייפות וכדי שנוכל להינות בלי להתעייף עוד יותר?
תשובה:
חבריי עם שלושה ילדים מחייכים כרגע חיוך סלחני, מחככים ידיהם בהנאה ואמרים בליבם: "חכו חכו שיהיו לכם עוד ילד, ואנחנו מאחלים לכם בן זכר! כשזה יקרה, אז תבינו עייפות מהי!"
אודה ולא אבוש, שאני, כאב לילדים בוגרים, שיהיו בריאים, כבר לא שם. אבל ללא כל קשר לתיאוריה ולעבודות מחקר, אנשים בעלי ניסיון, ואני ביניהם, גורסים שכשיש ילדים קטנים בבית, הסקס נופל מתחת למיטה עם כל המוצצים. כשיש ילדים בבית, יש אור בבית, רק חבל שזה 24 שעות ביממה....
המחקרים מצביעים על כך שאצל 70% מהזוגות עם ילדים קטנים יש שינוי משמעותי בתדירות קיום יחסי מין. חבריי (ואל נשכח שכולנו ישראלים שלא מתהדרים בדברי גוזמה) אומרים שזה רק אצל 30%, והנותרים מתביישים להודות באמת.
מסע ארוטי וחושני המתפתח ומשתנה לאורך החיים
כולנו יודעים שמיניות היא מסע ארוטי וחושני המתפתח ומשתנה לאורך החיים. למיניות יש השלכה על הדימוי העצמי, על הביטחון ועל התפקוד שלנו כאשה או כגבר. המיניות ותפישתה, הקשר המיני וביטויו, משתנים בהתאם למקום ולמצב בו אנחנו נמצאים. השינוי הראשון והמשמעותי בהתנהגות המינית שלנו בא לידי ביטוי עם בואו של הדבר הכי נכסף ויקר לנו בחיים... ילד!
להיכנס לריקוד המיני מתוך החלטה (צילום: ויז'ואל/פוטוס)
כשיש ילד או ילדים קטנים בבית, אנחנו עלולים או עשויים למצוא את עצמנו באתגר להטוטנות בין עבודה במשרה מלאה, משרה שנייה בבית ב"עבודה" עם הילדים, וכמובן סידורים סידורים סידורים ועייפות עייפות עייפות! שלא לדבר על טרדות ועצבנות.
כפי שאת מציינת, גם אתם עובדים מבוקר עד ליל בשתי משרות, המביאות אתכם בסופו של יום לפנטז על הכרית הנחשקת לנגד עיניכם במקום לערוג איש אל רעותו. למי בכלל יש ראש לסקס? הפנטזיה הכי כחולה שיש לליבידו שלנו היא שינה.
המיניות מתחילה עוד לפני המיטה
אבל בואו ולא נרים ידיים ונתייאש, כי מה לעשות דווקא יש. המיניות מתחילה עוד לפני המיטה. אם לא תשמרו על החברות והאינטימיות, שהיא הבסיס לזוגיות מספקת, ייווצר ריחוק שאחר כך יהיה קשה לגשר עליו. תקשורת טובה ומספקת היא כלי מאוד חשוב לשימור החברות. חשוב למצוא זמן ביחד. עליכם למצוא מישהו שאתם סומכים עליו שיוכל לשמור על הבנות אחת לשבוע-שבועיים ולצאת מהבית. לא חייבים לשעות, אבל לטעון את "הבטריות" הרגשיות המרוקנות. חשוב לשוחח ולא רק לדווח. מצב שכזה יאפשר גם קירבה אינטימית.
חשוב לפנות זמן ל-Being ולא רק ל-Doing. כלומר, מעבר לפנאי יחד, יהיה נכון שלכל אחד מכם יהייה פנאי לחוד - חברים, תחביב, ספורט וכיוצא באלה.
ייתכן שתמו ימי החפוזים העליזים בכל פינה רעננה בבית, כי הבנות חולשות כל כל פינה רעננה. אבל אם חפוז הוא מזון מהיר, אז אפשר לתכנן זמן למין, לא חפוז, ולעשות ארוחת גורמה.
איך עושים? חשוב לבדוק אם יש אפשרות למצוא לילדות "סידור". הכוונה אינה לאפסן אותן באופן קבוע אצל אדם זה או אחר, אלא למצוא דמות שסומכים עליה ולתת את הילד בידיה או בידיו הנאמנות. אם זה מאורגן, אז יש אפשרות להגיע הביתה מוקדם, לנוח, לאגור כוחות ולפנות זמן למיניות.
חשוב להיות יצירתיים ומספיק גמישים ולא לקיים יחסי מין רק כשבא. עם כל העייפות והטרדות, אפשר "להידלק בדחיפה" - להיכנס לריקוד המיני מתוך החלטה ש"עם האוכל יבוא התיאבון".
לא נעים להיתפס על חם דווקא כשמעבירים הילוך
ועכשיו בואו נדסקס את עניין המפתח. אין הכוונה למפתח לליבו של בן הזוג, אלא למפתח בדלת, שחשוב לסגור אותה לפני שמתחילים את יחסי המין. לא נעים להיתפס על חם דווקא כשמעבירים הילוך ומאיצים. אני אישית לא כל כך מאמין שכל אחד ואחת מאיתנו יכולים לנעול את החדר בלב שקט ולהתהולל, אם בסרט בראש לא עוברים מחזות ארוטיים, אלא דמויותיהם של הילדים המצטופפים מאחורי הדלת הסגורה.
ועוד קטנה אחת - הווליום. כולנו מכירים את חוק קנוביץ, רק שבמקרה דנן, יש חוק קטנוביץ. לא שצריך לשמור על דממת אלחוט מוחלטת, אבל רצוי לשמור על ווליום נמוך, כדי שלא נפריע את מנוחת הקטנות.
אלו הבשורות הטובות - ניתן ליהנות ממין כשהבנות קטנות. גם אם הן מתעוררות, לא להתייאש, כי יש את המחר. הבשורות הקשות הן שכשהילדים בגיל ההתבגרות, אתם תחכו שהם יירדמו כדי שתוכלו לקיים יחסי מין בשקט. הם יחכו שאתם תירדמו כדי שיוכלו לאונן בשקט. בסוף כולכם תירדמו ויהיה רק שקט.
מה שנותר לי לקוות זה שתמצאו את הכוחות לפנות לעצמכם זמן לעצמכם לזוגיותכם ולמיניותכם, ויפה שעה אחת קודם.
בהצלחה!
>>> ניתן לשלוח לעידן שאלות בעילום שם בנושא מין ומיניות, והתשובות יתפרסמו בערוץ. לצערנו, אין אפשרות להתייחס אישית לכל שאלה.
