צה"ל נלחם בכרס: מד צעדים לקצינים "מלאים"

הצבא צועד על קיצור קיבתו: אחרי ניסיון מוצלח להילחם בעודף המשקל, הוחלט במחלקת כושר קרבי בצה"ל לעלות מדרגה נוספת במאבק נגד הכרס, הפעם עם פדומטר (מד צעדים).

בשנים האחרונות פועלים במחלקת כושר קרבי, בראשות אלוף-משנה אבי מויאל, על מנת לעצור את תופעת ההשמנה בצבא ולהכניס לתרבות הצבאית אורח

 חיים בריא הכולל שיפור הכושר הגופני. כחלק מהמאמצים הוקמו קבוצות הרזיה של קצינים ונגדים, ששורפים קלוריות ביחד ומספרים שכבר הספיקו להשיל קילוגרמים רבים ממשקלם.

לאחרונה רכשו בצה"ל מאות פדומטרים שחולקו לכ-200 קצינים שנרשמו, מתוכם 50 בדרגת סגן-אלוף ומעלה. הפדומטר, או "מעודד הפעילות הגופנית", על פי אל"מ מויאל, הוא סוג של "האח הגדול", באמצעותו הצבא יוכל לעקוב אחרי מספר הצעדים שהלך כל קצין במהלך היום, באמצעות מערכת ממוחשבת העוקבת אחרי מספר הצעדים.

"לאחר שמציבים את כמות הצעדים ששואפים להגיע אליה בכל יום, הקצין יבדוק בערב כמה צעדים הלך ולא יילך לישון עד שתכוסה מכסת הצעדים שהוגדרה", אמר אל"מ מויאל. "בכל סוף שבוע הקצינים מקבלים הודעת טקסט, שמזכירה להם להיכנס לאתר האינטרנט שלנו, כדי שיחברו את הפדומטר ויעדכנו את הנתונים האישיים שלהם על מנת שיהיה מעקב".

אל"מ מויאל אמר כי הפדומטר מבדיל בין הצעדים האירוביים לרגילים. בנוסף הוא מפיק דוחות וסיכומים שבועיים על כל סוג צעד, כולל אחוזים לאורך תקופה ארוכה. הקצין יטען את המכשיר בנתונים אישיים כמו משקל, גיל וגובה ויצמיד אותה מדי יום למותן לאורך כל היום. בהתאם למספר הצעדים, יוכל הקצין לדעת את מספר הקלוריות ששרף במהלך היום.

"במערכת ניתן להציב יעדים ומטרות לפי כמות צעדים או ק"מ שאתה קובע וכך אתה עוקב ומבקר את עצמך", הוסיף. בצה"ל מתרשמים

 שכבר נוצרת תחרות בין המשתתפים על מספר הצעדים הגדול ביותר: "הפדומטר גורם לתחרות בין המשתתפים וכך מעודד אותם לספק את היעדים".

במחלקת הכושר הקרבי של צה"ל מקווים שעוד ועוד קילוגרמים יושלו ממשקלם של משתתפי הפרויקט, באמצעות תוכניות ההרזיה השונות והחזרת המודעות לכושר קרבי בצבא. באגף הטכנולוגיה והלוגיסטיקה של צה"ל הספיקו כבר להוציא מוצרים עתירי שומן מהתפריט הצה"לי ולהכניס מוצרים בריאים - קוסקוס מלא, קמח מלא וגם בורגול.