10 הדיברות לזוגיות טובה

לפעמים, כשההיגיון מכתיב את קצב החיים, כדאי גם לעצום עיניים, ולאבד שליטה. לאן שהמחשבות נודדות - שם נמצא גם הלב. במחשבותיי אני יושבת על גג העולם, וחושבת על אהבה. השקיעה נראית לי אחרת, כמוני. גיטרות עפות באוויר, אנשים נראים מכאן כחרקים הנעים מכוון אחד לאחר.

אהבה בערוץ יחסים:

• למה אוכל הוא המאהב המושלם?
• הכול מתמטיקה: הנוסחה למציאת אהבה
• פוליאמוריה: אוהב אותה, את ההיא וגם את האחרת
• כל המרבה הרי זה משובח?
  

יש משהו כמעט ממכר בהרגשה הזו. יושבת על גג העולם וחושבת על אהבה. לרגע משתקף מולי עוד חלק בפאזל, לרגע נעלם. זה נכון שאפשר להתרגל לכל דבר, אבל כאב כואב תמיד מחדש, ולפעמים יותר. מגישים פה קפה על גג העולם, לרגעים נדמה לי שלמלא את הכוס זו המטרה היחידה.

יש אנשים שמאבדים אנשים בקלות, כמו לאבד שלט או סיכה או כסף קטן. עושים מאמץ קטן לחפש אותם ואחר כך קונים אחד חדש, כאילו מעולם לא היו. ובכל זאת, ההתחברות לאחר היא בלתי נמנעת, ובכל זאת הסיכוי לאהבה תמיד גובר על הסיכון לאבד אותה. לפחות אצלי.

מהמקום בו נמצא חוסר הידיעה נעבור למקום של מודעות. אז יהיה לנו קל יותר לקחת אחריות, ולצאת לדרך חדשה. כשחשבתי על יום כיפור נזכרתי פתאום בעשרת הדיברות. הם תקפים גם לזוגיות שלנו ובכלל ליחסים בינינו ובין הסובבים אותנו. הרשיתי לעצמי לשנות ולהתאים חלק מהם.

1. כבד את ההורים שלה

זה נכון גם לגבי אמא שלה וגם לגבי אבא שלו. לעולם אל תדברי בגנותה של אמא שלו. האמיני לי שהוא מודע לפגמים שלה, הוא חי איתה כמעט מחצית מחייו. פרויד היה מריץ על זה מערכון שלם ובסוף גם מוריד בפנייך את הכובע. הלוא אתן דיי דומות, זוכרת?

ואתה, אל תשווה אותה לאמא שלך. היא אישיות בפני עצמה, ואם אמא שלך גידלה אותך על ברכיה כשהיא מאכילה אותך בארוחה חמה ומבושלת בכל יום - זכית! זה הזמן ללכת לאמא ולהתענג שוב. כשמבשלים ארוחה רצוי לעשות זאת מתוך אהבה ולא מתוך הכרח. איך אמר וודי אלן? "יש דבר אחד מרגיז יותר מאשר אישה שיודעת לבשל ולא מבשלת, וזה אישה שלא יודעת לבשל וכן מבשלת".

הורינו אכן ילדו אותנו וכבודם במקומם מונח. אם נכבדם - ימינו על פני האדמה יהיו באמת טובים. אבל בואו ננסה רק שלא נחזור על הטעויות שלהם. תודה לאל, אנחנו מספיק מקוריים כדי לייצר טעויות משלנו.

פתגמי הנשים שלו תמיד עובדים. וודי אלן(צילום: gettyimages imagebank)

2. לא תתייחס אליה כמובנת מאליה

היא נמצאת שם בשבילך, מגדלת איתך את הילדים שלכם או ממתינה כל היום לחיבוק ולמילה הטובה שלך. ככה אנחנו, הנשים. דברו איתנו, תתעניינו בשלומנו, גם אם אנחנו נראות "בסדר", הרי שאם לא תשאלו אותנו - התשובה במוחכם תמיד תהיה "לא".

את יודעת שהוא מת לשכב איתך הלילה. מה לעשות, הוא גבר, וחוץ מתקופות שבהם אין להם חשק לחיות כי פיטרו אותם מהעבודה/ קבוצת הכדורגל שלהם הפסידה/ התחביב החדש שלהם עולה יותר מדי כסף ומדיר מעיניהם שינה - הם תמיד יהיו בקטע. אם אין לך כוח כי את עייפה או במחזור (שלפעמים ידוע כמדומה), פשוט תגידי לו. בייב, מותר לך לא להיות איתו, וזה תופס ללילה או שניים גג, כי מעבר לזה, הוא עלול לחשוב שאת סתם זורקת זין ושמישהי אחרת תתפוס.

3. לא תרצח – את חיינו החברתיים

אל תרצחו לעצמכם את החיים החברתיים. הקפידו ליצור חברויות אישיות שהן לא רק "שלכם" כזוג. גם ככה אתם חיים ביחד, חולקים עולם משותף לשניכם. זכרו להשאיר צוהר לעולם אישי, חי וצבעוני משלכם הכולל בתוכו תחביבים אישיים שלכם וגם חברים. אתם הרי יודעים איך זה - גם אם חס ושלום החבילה תתפרק, לא תצטרכו להכניס גם את סעיף "חברים" להסכם הגרושים.

4. לא תקנאי לו כל שני וחמישי 

קנאה מוציאה את האדם מהעולם ובמיוחד את האישה. אל תקנאי אם תראי את האקס שלך, אהבת חייך האצילית והנכספת, ברחוב עם אחרת. אל תשכחי, לא סתם לימדו אותנו לתת צעצועים משומשים לאלה שזקוקים להם יותר. את כבר היית שם ושיחקת, עכשיו לכי תמצאי חדש,ידך משגת! אל תקנא כשזוגתך מפנטזת, להיפך. דבר איתה על זה, עודד אותה להפתח אליך, לשוחח על כך, כי לך תדע - יש סיכוי שהפנטזיות שלה עוד עלולות לגרות גם אותך.

אל תקנאו אחד בעולם של האחר, להיפך. היו גאים שבן זוגכם יצירתי ומלא בתוכן. שאבו מכך אך ורק מוטיבציה להעשיר את עולמכם שלכם. ודרך אגב - לא, את לא יפה מדי מכדי לעבוד. קומי, צאי לעולם והעניקי לו טעימה ממה שיש בך. אל תשני ביום. את שנת היופי תשמרי ללילה. גם אם הבית לא זקוק לפרנסה שלך, הבית שבתוכך זקוק לה נואשות.

הוא לא בוגד בך. צאי מהלחץ(צילום: Shutterstock)

5. תאהבו. זה בחינם

תאהבו את עצמכם, את חייכם ואת מי שאתם. גם אם זה זמני, אתם נמצאים שם אז תהיו שם באמת. תנו 100 אחוז מעצמכם בזוגיות, בעבודה, בחברים שלכם. אל תחיו עם רגל אחת בחוץ. זה קטע כזה עם אושר ואהבה. ככל שאתם חולקים, אוהבים ונותנים מעצמכם - כך נשארת לכם יותר אהבה לעצמכם. כשאתם צוברים הון אנושי אתם נעשים מאושרים יותר. אז תנו חיבוק גם למי שאתם לא מכירים, ובמיוחד אם הם חולקים את המיטה אתכם. תפרגנו, תלטפו, תהיו רכים. לא מספיק לדבר על זה, צריך לחבק את זה מהלב.

6. לא תהפכו לאישיות אחת. זה פתטי

אין דבר יותר פתטי מלפתוח מייל משותף או פייסבוק ולקרא בו משפט שמתחיל ב-"אנחנו". זה אפילו יותר עלוב אם שואלים אתכם שאלה ביחיד ואתם עונים ברבים: "כן, אנחנו באמת מאמינים בשלום עולמי", או "אנחנו בהריון". אנחנו ואנחנו ועד שאין יותר "אנחנו", מה נשאר?

במקום לדבר ברבים דברו אחד לשני. תקשורת, רבותי, תקשורת! אם אתם רוצים אויר אחד מהשני, הניפו שלט "אני צריך או צריכה קצת זמן לבד", וכשתצאו מהמחילה שלכם יהיה שם מישהו שימתין לכם כי הוא כבר יודע שאתם עדיין אוהבים אותו ושום דבר לא קרה באשמתו.

דברו על מה שטוב ומה שרע, על הקשיים, האכזבות והפחדים. שתפו אחד את השנייה, הציפו את המחשבות. ברגע שהן שם, על השולחן, הן כבר לא מאיימות. אפשר להתמודד עם הכול, שכחתם?

7. לא תנאפו זה בזו

כשאתם בוגדים באחר - אתם בראש ובראשונה בוגדים בעצמכם. אם אתם עדיין אוהבים, ולו רק למען החברות והזמן שצברתם ביחד - כבדו זה את זו, דברו על זה, לכו לגורם חיצוני, טפלו בזה, אל תזניחו. עשיתם הכל ועדיין לא מצאתם סיבה להישאר? אפילו לא אחת? לכו משם.

גם אם מדובר בילדים משותפים אתם לא מתגרשים מהם. האמינו לי, אף ילד לא רוצה לגדול בבית שבו לא שוררת אהבת אמת. אתם מחפשים ריגושים? תעשו ספורט, זה אחלה ריגוש, ולמי שממש מחפש להעלות את רמת האדרנלין תמיד יש ספורט אקסטרים. חסר לכם רגש בחיים? כתף לבכות עליה? קשה לכם? תארו לעצמכם כמה יהיה קשה אחר כך, כשהשקר ששיקרתם יתגלה, וסביר להניח שגם יתפוצץ לכם בפנים.

לבגוד זה פאסה. מספיק(צילום: shutterstock)

8. לא תעשה לך פסל. פיקאסו עדיף

אל תהפכו אחד את השנייה למושא הערצה, אחרת בטעות הראשונה, זו הבלתי נמנעת, ה"מושא" יפול אצלכם מהשלב הכי גבוה בסולם ויתבוסס באדמת רשפים. כולנו בני אדם וכשאנחנו מתאהבים, אנחנו לרוב לא רואים את הפגמים באחר. רק אחר כך מתגלים להם הקמטוטים הקטנים, חוסר השלמות, הפגמים, העבר על גווניו, ההורים הלא מושלמים, או בקיצור - האמת שהיינו מסונוורים כל כך מכדי לראות. והרי זה כל היופי בחוסר שלמות. כי חוסר שלמות הוא המקום בו נרגיש הכי בטוח להתפשט ולהלך עירומים מול בן זוגנו. הרי לא נרצה להלך על קרטוני ביצים כל החיים.

9. אל תלכו רכיל

צביעות היא לא שם המשחק. זכרו, כמישהו שמח לרכל אתכם, הוא ישמח במידה רבה גם לרכל עליכם. שימרו על יושר פנימי עם עצמכם, ואל תשכחו: אין מושך יותר מאדם הנאמן לעצמו. תצעדו קדימה. זו הדרך היחידה שלא לדרוך במקום.

10. אל תפחדו מהטוב

כל חיינו אנחנו מייחלים לטוב. למשרה של חיינו, ללאישה או לגבר של חיינו, לשמיכת הזוגיות הנעימה שתכסה אותנו בלילות קרים, ותאוורר אותנו בצבעיה הנפלאים בלילות חמים.אל תחששו לפתוח לטוב הזה את הדלת. פתחו לו בכל הכוח, אזרו אומץ להתגבר על הפחדים, וחבקו אותו, את הטוב. אפשרו לו להתגשם. 

אני כותבת את המילים האלה והן מלטפות ומנחמות כדרכן של מילים. על גג העולם שלי השחר עוד רגע עולה. ערפילים נראים באופק, דמויות באפור-עמוק וכאלה באפור בוהק צועדת אט אט לעבר המזרח. הרקיע הפך לתכלת וענני הבוקר התפזרו זה מכבר. השמש האירה את הרקיע ובחמימותה המלטפת היא מעירה את אלו שישנים שנת ישרים עמוקה. גמר חתימה טובה.