יחסינו לאן - איך מגדירים זוגיות בלי להלחיץ?

אחת ההתלבטויות של נשים רבות היא האם, מתי וכיצד לקיים את השיחה המגדירה את מהות הקשר הזוגי ואת כיוונו. מצד אחד קיים חשש לומר דברים בשלב מוקדם מדי או בצורה ישירה מדי ולהסתכן בלהלחיץ את בן-הזוג וחלילה לגרום לו לברוח, אך מצד שני מי שמעוניינת בקשר רציני שיוביל לנישואים ולהקמת משפחה עלולה לבזבז זמן יקר אם לא תנהל את השיחה הזאת ותחסוך בזבוז זמן יקר.

זוגיות בערוץ יחסים:

• הזוגיות שלנו - חוזה לא כתוב
• 5 סימנים שלא נועדתם להיות ביחד
• התרגשות של קשר חדש היא ההרגשה הכי טובה בעולם
• להפרד מגלעד שליט - כמו פרידה מאהוב ישן
• מדברים על זוגיות גם בפייסבוק של ערוץ יחסים
  

העולם תמיד מתייחס אלינו כפי שאנו מלמדים אותו

כולנו מאלפים את האנשים שבחיינו ומלמדים אותם בדיוק כיצד להתנהג אלינו. כשאנחנו מדברים על הצבת גבולות רובנו מסתפקים בכך שמילולית הגדרנו את מה שאנחנו רוצים, אך לרוב אנו הראשונים שבוגדים במילותינו.

הבעיה היא שרוב הנשים בשלב זה שוכחות את מטרתן ומוכנות לעשות כמעט כל דבר בכדי לשכך את הכאב הנובע מהפגיעה בדימוי העצמי ומהמחשבה המנקרת: "שוב זרקו אותך. אינך שווה דבר".

יותר כנות, פחות מניפולציות והנחות(צילום: index open)

אולי הוא עדיף על כלום?

החרטה על כך שהיית נאמנה לעצמך ועמדת על גבולותייך נובעת מהמחשבה: "אולי הוא עדיף על כלום?" מי שהתנסתה בתקופות יובש ארוכות ומתקשה למצוא בן-זוג שמוצא חן בעיניה, נוטה להאחז בקשרים קיימים אף אם אינם עונים על צרכיה ואינם מובילים אותה למטרתה. רבות יאמרו שזה עדיף על לא כלום, שבמצב של לא כלום הן כבר היו ושזה היה נורא.

אך מי שאומרת זאת עדיין אינה מכירה את המצב בו אמנם אין בחייה קשר זוגי, אך גם לא פחד, חרטה או כמיהה למישהו שעזב, מצב בו היא עדיין רוצה מאוד בזוגיות אך גם מנהלת חיים מלאים ומאושרים ללא בן-זוג, מצב בו היא חשה שלמה ולא חסרה. כל עוד לא תלמדי להכיר מצב זה - תמיד תחיי בפחד, גם לאחר שתהיה לך טבעת על האצבע - הפחד מהמצב בו את עלולה לשוב ולהיות לבד.

צאי מהדיכאון. גם להיות לבד זה בסדר(צילום: index open)

ובכל זאת, איך? כמה קווי יסוד

נחזור לשאלתנו: האם, מתי וכיצד כדאי לנהל את שיחת "יחסינו לאן?" התשובה לכך פשוטה - כדאי ליידע את בן-הזוג על מטרותייך ועל כוונותייך ולבדוק את מטרותיו וכוונותיו, והכי טבעי לעשות זאת בתחילת הדרך, כחלק מתהליך ההכרות. לעיתים תידרש שיחת הבהרה נוספת בהמשך הדרך. להלן כמה קווי יסוד שישמרו על השיחה יעילה וממוקדת מטרה:

4. ללא מניפולציה רגשית - רבים נוקטים במניפולציה רגשית להשגת מטרותיהם. בכי הוא סוג של מניפולציה, חיבור בין סיום חוזה להחלטה על מגורים משותפים הוא מניפולציה, כניסה להריון עלולה להעשות לצורך מניפולציה. מניפולציות עשויות להשיג את המטרה בטווח הקצר, אך מחירן הכבד הוא שהאדם עליו הפעלנו את המניפולציה יחוש שאנסו אותו לסיטואציה, ובשלב הרחוק יפסיק לקבל אותה.

6. למרות הפחד - אם תחכי שהחשש שלך מפני השיחה ומפני תוצאותיה יחלוף יתכן ותצטרכי לחכות לעד. במקום זאת שאלי את עצמך: עד כמה מטרתי חשובה לי ועד מתי אהיה מוכנה להתפשר?

• שרון שחף היא מאמנת אישית, מומחית לאימון רגשי.
• לאתר הבית של שרון שחף