מחפשת אהבה? אל תשכחי לפנות מקום

לא סתם את לא בזוגיות. המון דברים עוצרים אותנו מלהתאהב. סביר להניח שבן הזוג האידיאלי, זה שאת מייחלת לו, כבר נקרא בדרכך ולא פעם אחת, אבל כנראה שלא בדיוק הייתי פנויה או בשלה לראות את זה. אנחנו מאמינות שזה פשוט יותר ממה שנדמה.

הכנה לזוגיות בערוץ יחסים:

אפשר וצריך להכין את עצמך לקראת זוגיות

הכנה של הלב: בשבועות תעשי לך בעל

אבל ממי, הכלב שלנו הוא הכנה לילדים

מחמאות לפני השינה ועוד עצות לאושר זוגי  

ישנם כמה דברים אופרטיביים שאפשר לעשות. אחד מהם זה לפנות לו מקום. כן, נשמע אולי קצת מוזר, אבל אם תתבונני לרגע בחיים שלך – הקריירה, החברים שהפכו למשפחה שניה, ואת משקיעה בהם הרבה מזמנך, הפעילויות שלך ואפילו הפנאי, אותן שעות מתוקות מרירות שאת מתמסרת בהן למנוחה, לרביצה מול הטלויזייה בטרנינג מוכתם ונישנושים. מתי בין כל העיסוקים הללו נשאר גם מקום בשבילו?! לכן, רצוי לפנות מקום.

טיפ ראשון: נתקי קשרים

בדקי אילו קשרים סביבך מעכבים אותך ומרחיקים ממך את אותה זוגיות מיוחלת. אולי אקס מיתולוגי שאתם עדיין בקשר, ואליו את משווה כל בחור שאת יוצאת איתו? אולי ידיד טוב שבסתר ליבך היית רוצה לקדם את הקשר אך את מחכה לצעד ממנו ותוהה אם הוא מעוניין או לא? היזיז שעיקר התקשורת שלכם מתנהלת בסמסים נוסח: "ער?", "לבוא?", ואולי חברה "טובה", שעושה פרצופים בכל פעם שאת מתחילה לצאת עם מישהו וקצת להעלם לה. זה הזמן להפרד מכל אלו שהנעימו את בדידותך אבל עצרו אותך מלהתמסר לזוגיות שאת רוצה, ולפנות מקום למשהו חדש.

טיפ שני: פני מקום

זה מצחיק, אבל אשכרה, פני מקום. פיזי. ביומן. אם את עמוסה בעבודה ונשארת שעות נוספות, התחילי להוריד קצת הילוך. אם בכל ערב יש לך עיסוק, התחייבות או בילוי אחר – תשארי קצת בבית ותחושי בחסרון בבן זוג. תתמסרי לתחושה הזו, כי אומנם היא קשה ולא נעימה, אך היא מנוע נהדר להתאמץ לרקום זוגיות.

אם ארון הבגדים שלך מפוצץ להחריד, פני מדף לדברים שלו. תחני את הרכב כך שיהיה מקום גם לרכב שלו ואפילו שני באחד מצידי המיטה ולא באלכסון – תתחילי להרגיל את עצמך לנוכחות נוספת. כשמתרגלים ללבד קשה להיזכר למה בעצם רוצים להיות ביחד. ברמה האנרגטית ובתת המודע, פינוי המקום הפיזי, כמו פינוי המקום הרגשי – עובד.

מסכימים עם לי-אור סלע ועדי קמחי? טקבקו לנו בפייסבוק של ערוץ יחסים

• לי-אור סלע ועדי קמחי מנהלות את מרכז "נקודתיים: תהליכי זוגיות"