האם מיקספלקס פלוס ופיטנס שוקולד מריר בריאים?

יצרניות דגני הבוקר מצליחות להכניס את הסקפטיות שלי להילוך גבוה כל פעם מחדש. במיוחד כאשר דוחפים לך מאחורי הכסות הבריאותית שהן כל כך אוהבות מוצרים עתירי קלוריות, ורכיבים שממש לא נמצאים על ראש שמחתם של שוחרי בריאות.

כדי להוסיף ציניות על רוגז, מדפיסים לך על האריזות המפתות, שמוצפות בהבטחות בריאותיות, את התכולה התזונתית של 30 גרם מצ'וקמקים מהמוצר - מנה מגוחכת שקשה לדעת כמה אנשים מצליחים להסתפק בה.

לאחרונה נחתו על שולחני שני מוצרים כאלה, והפעם דגני בוקר המחזרים אחרי המבוגרים דווקא: 'פיטנס שוקולד מריר' של נסטלה-אסם, עם פיסות דגני בוקר מצופות שוקולד מריר, ו'מיקספלקס פלוס' של תלמה.

מה הם מבטיחים?

מה לא. שני היצרנים ממצבים את הדגנים המלאים, הסיבים התזונתיים והחיטה המלאה כשגרירי הבריאות בהתגלמותה, כשכל מוצר מדגיש רכיבים משלו. ב'פיטנס שוקולד מריר' משבחים אפילו את השוקולד, עם ‭55%‬ מוצרי הקקאו, שלטענתם מלווה במניפה של ויטמינים. ב'מיקספלקס פלוס' מודגשים הגרנולה והאגוזים.

כל חברה משתבחת גם בהבטחות גורפות של בריאות לצד פינוק וטעם. תלמה מתהדרת כי כבר למעלה מ‭20-‬ שנה היא מפתחת מוצרים המשלבים בריאות, טעם משובח ואנרגיה. נסטלה מבטיחה לכם ליהנות מכל העולמות, לשמור על אורח חיים בריא ועל הגזרה, בלי להתפשר על הטעם.

מדוע אני סקפטית?

כי שני המוצרים טעימים מאוד, נמנים על הליגה של חבר מביא חבר - או ביס גורר ביס - הם עתירי קלוריות וסוכרים, ויש בהם גם כמויות בלתי מבוטלות של שומן רווי. הם משובצים בשורה ארוכה של רכיבים שלא ממש בונים דיאטה של בריאות. בפירוט רכיבי ה'מיקספלקס‭,'‬ למשל, מופיע הסוכר לא פחות משש פעמים. 50 גרם מצחיקים של ה'פיטנס' של נסטלה "יעלו" לכם שתי כפיות סוכר.

מה אומרים המומחים?

מריאנה אורבך, דיאטנית בכירה בשירותי בריאות כללית: "לא תקבלו בריאות במוצרים האלה. פחמימות מורכבות זה דבר נפלא, אבל כששליש מהפחמימות הן מסוכר (כמו ב'פיטנס שוקולד מריר‭,'‬ ש.ח) גם הפחמימות המורכבות לא הופכות אותו למוצר בריאות.

"שיבולת שועל עם אגוזים, שקדים, פירות טריים ויוגורט שאתם מכינים בבית עדיפה על שילובים של גרנולה, סוכר וחיטה, כשפתיתי חיטה מלאה הם במקום האחרון (כמו ב'מיקספלקס פלוס‭,'‬ ש.ח‭.(‬ כל אחד יכול להחליט מה מותר לו לאכול, אבל אל תבלבלו אותנו עם העובדות".

תגובות החברות

יוניליוור: "סדרת 'מיקספלקס פלוס' ממוצבת על ידינו כמוצר מפנק. עם זאת, יודגש כי לצד תוספת הפירות והאגוזים המוצר מכיל גרנולה, פתיתי חיטה מלאה ואורז בשיעורים גבוהים, המכילים סיבים תזונתיים. מרבית הסוכר מקורה בתוספות (כגון הפירות‭.(‬ המוצר אינו עתיר סוכר ביחס למוצרים מקבילים בקטגוריה‭."‬

נסטלה: "דגני בוקר 'פיטנס שוקולד מריר' משלבים הנאה ותזונה נכונה. מצד אחד המוצר מכיל שוקולד מריר, מצד שני דגנים מלאים, ויטמינים ומינרלים. מנה ממוצעת מכילה רק ‭2.1‬ גרם שומן ומהווה ‭30%‬ מההמלצה היומית לצריכת דגנים מלאים‭."‬

בשורה התחתונה

"הגזמנו עם התוספות" הוא הסלוגן של תלמה. אתם צודקים. והגזמתם גם עם ההבטחות.