התגלה "גן שמעון פרס" שמקטין הצורך בשינה
הייתם שמחים להסתפק ב-4 שעות שינה בלילה? מחקר אירופאי, שכלל ארבעת אלפים נבדקים, גילה את הגן שמאפשר להסתדר עם שעות שינה מועטות. החדשות הרעות: הגן קשור לשכיחות גבוהה של מחלות סוכרת ולב
לכמה שעות שינה אתם זקוקים בלילה? תודו שגם אתם, כמו שמעון פרס, גילה אלמגור, מרגרט תאצ'ר ורבים אחרים, הייתם שמחים להסתפק בשעות שינה בודדות. אולי בעתיד תוכלו לעשות זאת: חוקרים מצאו גן המפחית את הצורך בשינה. המחקר נערך באוניברסיטת מינכן.
עוד על שינה:
מחסור בשעות שינה מגביר הסיכון להתקף לב
השעון הביולוגי התבלבל בחגים? כך תחזרו למסלול
במחקר נתבקשו ארבעת אלפים איש משבע מדינות באירופה למלא שאלונים הנוגעים
האם כדאי לקצר את שעון השינה
למה אנחנו צריכים לישון?
ד"ר איתי גל
האם אפשר לחיות ללא שינה? האם הגוף "מתחשבן" עם חוסר שעות שינה ומפצה את עצמו לאחר מכן? ומה קורה לגוף אם הוא לא מקבל מספיק שעות שינה? אתם שאלתם, והדוקטור משיב. לילה טוב
החוקרים מצאו כי אלה שהיו בעלי שני עותקים מהגן ABCC9 ישנו זמן קצר יותר באופן משמעותי, בהשוואה לאלה החסרים את עותקי הגן הזה. הגן זוהה כבר בעבר בזבוב הפירות, כך שבאמצעות הנדסה גנטית הצליחו החוקרים לשנות את אופן פעילותו ובכך לקצר את משך השינה בחיות מעבדה.
הגן היה קשור בעבר גם לממצאים שהראו שכיחות גבוהה של מחלות לב וסוכרת בקרב אלה הנושאים אותו. עתה סבורים החוקרים שהממצא החדש יוכל להסביר מדוע אלה שישנים מעט מסוגלים להסתדר היטב בחייהם לאחר שינה של ארבע שעות בלבד, או פחות.
ד"ר קרלה אלברנד מאוניברסיטת מינכן אמרה: "ככל הנראה הקשר בין משך השינה לבין מצבים אחרים, כמו מחלות לב וסוכרת, יכול להיות מוסבר בידי מנגנונים מולקולריים נסתרים. כאשר חסמנו את העתק הגן בזבוב הפירות, משך השינה הלילית שלו התקצרה. זה אומר שמנגנוני השינה שותפים למינים רבים של בעלי חיים אותם ניתן יהיה לחקור".
לפנייה לכתב/ת 
שינה. בקרוב תזדקקו לה פחות?
צילום: shutterstock
מומלצים
