צירים מדומים וצירי לידה: איך מבדילים ביניהם?
אם את באמצע הריון ופתאום חשה בהתכווצויות כואבות בבטן, לא בטוח עדיין שמדובר בלידה. צירים מדומים הם תופעה נפוצה ולא מסוכנת, אך כדאי לדעת מה הסימנים להם. כך תדעי אם אלה צירי ברקסטון היקס - ומתי חייבים לפנות למיון יולדות
כבר בשליש השני של ההריון ייתכן שתתחילי להרגיש התכווצויות עדינות של הרחם, שיתחזקו עם הזמן. התכווצויות אלה הן צירי ברקסטון היקס, הנקראים גם "צירים מדומים". לא כל הנשים ירגישו את צירי הברקסטון, ולרוב הם יופיעו לאחר פעילות מאומצת.
מטרת הצירים להכין את הרחם לקראת הלידה, אך הם אינם מעידים דבר על הצפוי בה, וכל אישה עשויה לחוש בהם בצורה שונה, אם בכלל.
קראו עוד על לידה :
- מדריך וידאו: על לידה טבעית ללא משככי כאבים
- חדש בישראל: ג'ל שמזרז את הלידה ומונע תפרים
- לידה - מי אמר שמוכרחים? טור אישי
מהריון להריון נשים נוטות להרגיש צירי ברקסטון היקס מוקדם יותר. יולדת אחת סיפרה לי שבהריונה הרביעי הרגישה בצירים המדומים כבר משבוע 20.
איך תדעי אם הצירים שאת חשה הם צירי ברקסטון היקס או צירי לידה?
צירי ברקסטון היקס
לרוב צירי ברקסטון היקס מופיעים רק באזור הבטן, אורכם קצר והם אינם סדירים.
כדי לוודא באיזה סוג צירים מדובר, נסי את הפעולות הבאות כשהם מופיעים:
- שתי מים.
- נסי להרפות ולהירגע באמצעות נשימות עמוקות.
- שבי מעט באמבטיה שטמפרטורת המים בה לא עולה על 37 מעלות. אפשר להוסיף למים חמש-שש טיפות שמן לבנדר שיסייעו לתחושת הרוגע.
- שכבי לנוח, מומלץ לשכב על צד שמאל.
אם לאחר המנוחה הצירים נעלמו, אלו צירי ברקסטון היקס. אם הצירים נמשכים, סביר להניח שאלו צירי לידה.
צירי לידה
תפקידם של צירי לידה לגרום למחיקת צוואר הרחם ולפתיחתו.
מה הם הסימנים לצירי לידה?
- צירי לידה מזכירים בהתחלה כאבי מחזור, שהולכים ומתחזקים עם הזמן. הכאב לרוב מוקרן גם לגב התחתון ולירכיים.
- צירי לידה הם צירים סדירים. את תדירותם מודדים מתחילת הציר ועד תחילת הציר הבא.
- כל ציר לידה נמשך כ-30-20 שניות.
ברגע שהצירים סדירים ומופיעים כל ארבע-חמש דקות, מומלץ לצאת לבית החולים.
צירים מוקדמים
לעתים הצירים האמיתיים, צירי הלידה, מגיעים בשלב מוקדם מדי של ההריון, כלומר לפני שבוע 37. בשלב כזה הם נקראים "צירים מוקדמים".
שימי לב לסימנים הבאים לפני שבוע 37, ופני למיון יולדות באופן מיידי אם:
- ההתכווצויות מלוות בדימום
- ההתכווצויות מלוות בהפרשה דמית
- ההתכווצויות מלוות בהפרשה מימית
- ההתכווצויות מלוות בכאבי גב תחתון
- ההתכווצויות סדירות
- ההתכווצויות מופיעות יותר משלוש פעמים בשעה
במיון יולדות תחוברי למוניטור, כדי לבדוק אם מדובר בצירים מוקדמים או בצירי ברקסטון היקס. הרופאים יבדקו גם את מצב צוואר הרחם ואם יש פתיחה.
אם אלו אכן צירים מוקדמים ויש סימנים להתחלת לידה, הצוות הרפואי ינסה בדרך כלל לגרום להפסקת הצירים.
הכותבת היא מגישת ה-DVD "קורס מקיף ביתי להריון ולידה", דולה , מדריכת לידה ורפלקסולוגית בכירה המתמחה בהריון, לידה ופוריות
לפנייה לכתב/ת 
