כמו בקרקס: אימון על חישוק שמחטב את הגוף
מה אדם דתי ואב ל-5 עושה על חישוק באוויר? כושר, כמובן. הכירו את הטרנד החדש: תרגילי אקרובטיקה ששוברים את שגרת מכון הכושר המשעממת, מחטבים את הגוף ומחזקים את השרירים. על אימון שמתאים גם למי שאין לו גמישות של לוליין
אם נמאס לכם מאימוני אירובי ומשקולות הרגילים בחדר הכושר, ומתחשק לכם לנסות אימון שונה - אין דבר יותר שונה מלעלות לאוויר על חישוק ולתפעל את הגוף כמו אקרובט מנוסה בקרקס:
- מחפשים אימון מעניין? היכנסו לחדר כושר מקוון
ב-ynet
כתבות אחרונות בנושא כושר:
- הולכים ושורפים: תוכנית אימונים לבעלי משקל כבד
לפנייה לכתב/ת 
לתפעל את הגוף כמו אקרובט מנוסה בקרקס
צילום: shutterstock
מומלצים
