אם לאביך יש שיער, לא תהיה קירח? 11 מיתוסים
האם גם אתם עומדים על הראש ולא מבינים למה השיער לא צומח שוב? או בטוחים שתוסף אבץ יסדר לכם בלורית שופעת? 11 מיתוסים על התקרחות גברית שהגיע הזמן לנפץ
1. חפיפה יומיומית גורמת לנשירה
לא נכון. חפיפת השיער גורמת לנשירה רק של שערות שעמדו לנשור ממילא כי סיימו את מחזור הצמיחה שלהן. החפיפה אינה פוגעת בשיער הנמצא בשלבי צמיחה.
למעשה, חפיפה יומיומית שומרת על היגיינת השיער ולכן דווקא מומלצת, בעיקר כשמדובר בשיער שומני. כאשר השיער יבש, אפשר להסתפק בחפיפה פעמיים בשבוע.
קראו עוד על התקרחות :
- התקרחוּת גברים: כל מה שרציתם לדעת
2. תספורת מאיצה צמיחת שיער
לא נכון. השערה נחלקת לשני חלקים: מתחת לקרקפת נמצא החלק החי, ומעליה - החלק המת. לכן, לא משנה כמה פעמים חותכים את השערה, אין זה משפיע כלל על קצב הצמיחה או הנשירה של השיער.
עם זאת, עשר שערות ארוכות שנשרו נראות הרבה יותר מאשר עשר שערות קצרות שנשרו.
3. נשירת שיער היא תהליך טבעי
נכון. צמיחת שיער היא תהליך מחזורי, ולכל שערה מחזור צמיחה קבוע הנמשך כשנתיים. בסיום המחזור השערה נושרת, ולאחר תקופת "מנוחה" קצרה צומחת במקומה שערה חדשה.
באופן טבעי, בכל יום מסיימות כמאה שערות את מחזור הצמיחה שלהן ונושרות מהקרקפת. ביום שבו חופפים את השיער נושרות מהקרקפת כ-400 שערות. מספרים אלה נחשבים לנשירת שיער פיזיולוגית תקינה.
4. אם לאביך שיער שופע, לא תתקרח לעולם
לא נכון. הגן להתקרחות יכול לדלג על דור, וכן יכול להיות מורש מכל אחד מההורים - מאב לבנו או מאם לבנה. ייתכן ששערו של אביך אמנם שופע, אך אולי סבא שלך נטה להתקרחות.
5. אם שיערך נושר, סימן שחסר לך אבץ
לא נכון. ברוב מקרי הנשירה רמת האבץ אינה רלוונטית. תוסף אבץ הוא הנמכר ביותר בבתי המרקחת ובבתי הטבע לטיפול בנשירת שיער, אף על פי שרמת האבץ בבדיקות דם אצל הסובלים מנשירה בדרך כלל תקינה.
נטילת אבץ מבלי לוודא שאכן רמתו נמוכה יכולה אף להחמיר את נשירת השיער, כיוון שרמות גבוהות של אבץ מונעות ספיגה של מינרלים חשובים אחרים, בהם ברזל החיוני לצמיחת השיער.
6. מריטת שיער שיבה מאיצה צמיחה של שיער שיבה חדש
לא נכון. עם הגיל כמות הפיגמנט מלנין בזקיק השערה יורדת, לכן השיער הופך חסר פיגמנט. מריטת שיער השיבה אינה מגבירה אובדן פיגמנט בשערות אחרות ולכן אין קשר בין מריטה לצמיחת שיער שיבה.
7. חבישת כובע גורמת לנשירה
לא נכון. למרות התפיסה הרווחת שלפיה כאשר חובשים כובע הקרקפת והשיער לא "נושמים", זקיקי השיער מקבלים את כל חומרי הגלם לייצור השיער דרך מחזור הדם.
8. מתיחת השיער ל"קוקו" מגבירה נשירה
נכון. מתיחה ומשיכה של השיער גורמות לנשירתן של השערות. משיכה קבועה "מחלישה" את הזקיקים ובמקרים קיצוניים גורמת להצטלקות של הזקיק ולהתקרחות קבועה.
מומלץ לאסוף את השיער בגומייה רחבה ולא להפעיל משיכה חזקה מדי.
9. שום טיפול אינו יעיל נגד התקרחות
לא נכון. מטפלים בהתקרחות בהתאם לסיבה שגרמה לה. במקרים של חוסרים תזונתיים כמו חוסר ברזל, חומצה פולית או ויטמין B12, מטפלים על ידי השלמת הוויטמין החסר.
אם הנשירה היא הורמונלית גנטית, הטיפול הוא על ידי תכשיר כמו תמיסת מינוקסידיל או כדורי פרופסיה.
10. עישון גורם להתקרחות
נכון. החומרים שמהם עשויות הסיגריות מכילים כימיקלים שונים העלולים לגרום לנזק מצטבר, ובין היתר להזדקנות העור ולהזדקנות מנגנון השערה.
בנוסף, עישון כבד גורם לכיווץ כלי הדם ובכך לזרימת דם לקויה לאיברים שונים ובהם הקרקפת ושורשי השיער, דבר אשר עלול בסופו של דבר לגרום לנשירת שיער.
11. עמידה על הראש מאיצה צמיחת שיער
לא נכון. על פי המיתוס, עמידה על הראש משפרת את זרימת הדם לקרקפת וגורמת לצמיחת שיער - אבל זה פשוט לא עובד (ראו מקרה בן גוריון), אחרת כולם סביבכם היו מסגלים לעצמם נוהג לעמוד על הראש.
הכותבת היא רופאת עור בכירה בבית החולים וולפסון
לפנייה לכתב/ת 
