"איזה שמנה אני!"; כשהדיאטה הופכת להפרעת אכילה

כשמדובר בגיל ההתבגרות, אנו כהורים נוטים להעלים עין משינויים בהרגלי האכילה של ילדינו: הם נמצאים הרבה עם חברים ואוכלים מחוץ לבית, ואנחנו בקושי רואים אותם. כעת כשהם גדלו ולכאורה זקוקים לנו פחות, אנו יכולים להתפנות לקריירה ולעיסוקים שהזנחנו כשהילדים היו קטנים והטיפול בהם אינטנסיבי.

אך דווקא משום שזהו גיל רגיש במיוחד לשינויים ולהשפעות חיצוניות, זה הזמן שבו אנו צריכים להיות ערניים במיוחד לשינויים המתרחשים אצל ילדינו. חלק מהשינויים חיוביים ורצויים, כמו צמיחה לגובה, התפתחות מינית ועצמאות בהכנת האוכל, אך חלקם צריכים לעורר תשומת לב ואפילו להדליק נורה אדומה באשר להיתכנותה של הפרעת אכילה. 

עוד על הפרעות אכילה:

• השרים אישרו: אשפוז בכפייה לחולי אנורקסיה
• ל-20% מהנערות במגמת מחול - הפרעת אכילה
• לצום לפני אירוע: 7 הפרעות אכילה מוכרות לכולם
  

איתור מהיר של הפרעת אכילה יכול למנוע הידרדרות במצב, לכן בכל ספק עדיף להתייעץ ולהיות ערניים. הנה חמישה סימני אזהרה שיכולים להעיד על תחילתה של הפרעת אכילה:

1. כשהיא מתחילה דיאטה

לכל דיאטה בגיל ההתבגרות יש פוטנציאל להידרדר למקום לא רצוי. שימו לב אם הנערה עוסקת בשקילות מרובות ובמשקל בכלל, מתבטאת ביקורתיות גבוהה כלפי גופה, הופכת לצמחונית או טבעונית, מוציאה מזונות מסוימים מהתפריט בצורה גורפת (כמו פחמימות או שומנים) - יחסו לכך חשיבות ועקבו אחר הדיאטה שלה. 

2. כשהרגלי האכילה משתנים

שינויים קיצוניים בהתנהגות הנערה בארוחות עלולים להעיד על הפרעת אכילה: כשהיא מתחילה לאכול מזון שרק היא הכינה ולא מישהו אחר מבני הבית, אוכלת באיטיות רבה מאוד או אוכלת בעיקר מחוץ לבית, קשה יותר לעקוב אחרי מה שהיא מכניסה לפה.

מכאן הדבר עשוי להוביל לאכילה לבד בחדר, להסתרת מזון, לאכילה לפי דפוסים נוקשים וחוסר יכולת להתגמש באופן כללי.

3. כשהחברות משפיעות

אם יש נערה אחרת בכיתה או בתנועת הנוער הסובלת מהפרעת אכילה, עשויה להיות לכך השפעה חברתית "מדבקת".

להפרעות אכילה יש השפעה חברתית "מדבקת"(צילום: shutterstock)

4. כשיש שינויים קיצוניים בלבוש

כשהנערה מתחילה ללבוש בגדים הגדולים ממידותיה, לבוש מסורבל המטשטש את קווי המתאר של הגוף, ייתכן כי היא מסתירה שינויים הנוגעים למשקל.

5. כשיש שינוי קיצוני במשקל

רצוי להמשיך לשקול ולמדוד את הילדים מדי שנה, ולהתייעץ עם רופא הילדים באשר לכל שינוי קיצוני במשקל. עלייה או ירידה במשקל (גם אם כתוצאה מצמיחה לגובה) או הפסקת המחזור החודשי מצריכים בדיקה מיידית.

זכרו שתמיד עדיף לפנות לרופא ולשגות מאשר לפספס הפרעת אכילה. כהורים, קשה לנו להעריך את חומרת המצב ובדרך כלל יש צורך בייעוץ. התערבות במצב ללא הדרכה מתאימה עשויה להוביל לעימותים לא רצויים ולהחרפת הבעיה. 

לעתים אנו חוששים מביקורת של אנשי המקצוע על תפקודנו כהורים, החשיפה מאיימת עלינו ואנו מרגישים אשמים ואובדי עצות. בייעוץ עם אנשי מקצוע המאבחנים ומטפלים בהפרעות אכילה, רצון הצוות הוא לגייס את המשפחה ולתמוך בנערה כדי לאפשר לה להבריא. בייעוץ אין שיפוט ואין הטלת אשמה, אלא התגייסות של הצוות והמשפחה לעבודה משותפת.

אל תמתינו עד שיהיה מאוחר מדי. הפרעת אכילה שאינה מטופלת עלולה להוביל לפגיעה גופנית בלתי הפיכה ואף למוות.