שלי גפני: "בלי ריטושים, אולי לא הייתי מצטלמת"
היא עושה ספורט אבל סופרת את הדקות עד שזה נגמר, אוכלת בריא אבל שותה דיאט קולה - שלי גפני מגלה איך שומרים על זוגיות יציבה, ולמה היא לא מתרגשת כשהעור נופל בגיל 40
שלי גפני זורמת יופי עם הזמן, עם הגיל ("40 וקצת") ועם מה שעושה הטבע, אבל שמחה גם לעזור להם, כשצריך. ו"לעזור" זה להקפיד על תזונה נכונה ועל ספורט (עניין שלא בא לה באופן טבעי) ואפילו להיות מוכנה ליום שבו לא יהיה מנוס ממעורבות פלסטיקאי.
סודות הבריאות של המפורסמות:
- גלית גוטמן: 10 ההחלטות הבריאות שעשיתי בחיים
בין שאר עיסוקיה, כיום גפני מובילה את הקמפיין לחלב הסויה "אלפרו בוקר טוב", שפותח על ידי החברה הבינלאומית במיוחד עבור המקרר הישראלי, ונראית טוב מתמיד. היא מסבירה שבעיני המתבוננת היופי הוא דבר חשוב, אבל התחושה הטובה שמתלווה אליו חשובה עוד יותר. בהמשך היא תנסה להסביר לנו עד כמה.
קריירה בגיל 14
קחו למשל את נושא האיפור, תחום שגפני עוסקת בו באופן מקצועי. בריאיון למגזין "לאשה" השנה אמרה: "אני לא מוכנה שיתפסו אותי בלי איפור. זה כאילו שיתפסו אותי בלי מכנסיים". אישה כל כך נאה, אי אפשר שלא לתהות, למה היא תלויה כל כך באיפור? ואם שלי גפני לא יכולה לבטוח ביופייה, מי לעזאזל יכולה?
"כמה שאישה נראית טוב, היא יכולה להיראות טוב יותר", מבהירה גפני, "ולי יש המינימום שלי, שבלעדיו אני לא יוצאת מהבית. אני רגילה לראות את עצמי בצורה מסוימת, ובאמת מרגישה בלי בגדים כשאני בלי איפור. כיום כמעט אין נשים שלא מתאפרות".
שלי גפני מתגוררת בשכונת תל ברוך צפון היוקרתית עם בעלה אופק קאירי ושלושת בניהם, בן (14), יהלי (10) ואוריין (4 וחצי). היא חטובה מאוד, רזה מאוד ובלונדינית מאוד, באופן שמזכיר מאוד את שלי גפני שהחלה את דרכה בעולם הדוגמנות בגיל 14, לאחר זכייה בתואר "נערת השנה". הקריירה שלה דילגה בין תל אביב, פריז, ניו יורק (שבה גרה במשך שבע שנים) ו"כל מקום אפשרי בעולם" שבו היא הצטלמה לקטלוגים.
אבל גפני, טיפוס מעשי ומפוכח, לא הסתפקה בזוהר הזה. היא תמיד ידעה שכפי שאמה המנוחה אמרה לה, "זה עוד שנייה נגמר". לכן כבר בגיל 20 החליטה שהיא תהיה מאפרת מקצועית, ובמקביל לדוגמנות החלה לעבוד כעוזרת מאפר בניו יורק. אבל בניגוד לתחזיות, הדוגמנות לא נגמרה, וגם כיום היא עדיין אוחזת בשני התארים.
בתחום האיפור גפני פעילה לצד בעלה, גיסה וגיסתה בחברה המשפחתית שמייבאת לישראל את מוצרי האיפור "מאדינה מילאנו" מאיטליה. בקרוב יתחילו לשווק ברשת סופר פארם קו מוצרים חדש, "פרופשיונל ביוטי אקססורייז" - סדרה של כ-50 מוצרים חדשנים לאיפור מקצועי, שיאפשרו לכל אישה ליהנות ממוצרים מקצועיים ולהפוך למומחית איפור.
גפני, שמשמשת הפנים של החברה המשפחתית וגם הדוברת שלה ומרבה להסתובב בין הסניפים ולהיפגש עם לקוחות, מעידה שהיא מתרגשת לקראת המהלך. אבל האהבה האמיתית שלה היא איפור כלות, וכשיש לה זמן היא גם מעבירה הרצאות בנושאי העצמה נשית, טיפוח ואסתטיקה.
החיים ללא מקדונלד'ס
"במהותי אני לא אדם בריא", היא מודה ביושר, "אבל בשנים האחרונות ובגילי המופלג הגוף כבר לא מה שהיה פעם ואני לא יכולה לאכול כל מה שאני רוצה. בעבר הייתי אוכלת מקדונלד'ס ללא הכרה, והיום אני לא מסוגלת לראות את זה בכלל, האוכל הזה מעייף אותי. לפני כשנתיים התחלתי לקחת את עצמי בידיים: אני לא מוותרת על ארוחת בוקר טובה, בצהריים - מה שמזדמן, ובערב אנחנו מבשלים יחד ועושים ארוחה משפחתית. אני לא מקדישה יותר מדי מחשבה לענייני תזונה".
ולספורט?
"לא קל לי איתו. אני עושה כי צריך. הייתי ילדה ספורטיבית, שיחקתי כדורסל וטניס במכבי תל אביב והייתי אלופת בית הספר בריצת 60 מטר. לפני כשנתיים חזרתי לטניס, זה ספורט שבו אני לא מרגישה שאני עושה ספורט, ולאחרונה התחלתי ללכת לחדר כושר למרות שאני ממש סופרת את הדקות עד שאני יוצאת משם. בקיץ אני גולשת על פאדל בורד. אני מאוד אוהבת ים, הוא ממש אוויר בשבילי".
ואיפה בכל זאת את "נופלת" בשמירה על אורח חיים בריא?
"אני מכורה לדיאט קולה. אם מישהו יצליח לגמול אותי מזה, אני מאוד אשמח. אם אין לי דיאט קולה, אני נעשית עצבנית".
מעשנת? שותה?
"לא מעשנת ולא אוהבת אלכוהול. רק יין טוב".
ניתוח פלסטי - כמו כדור נגד כאב ראש
טיפוח, כבר אפשר להבין, הוא עיקרון יסוד אצל שלי גפני. "השיער, למשל, מאוד חשוב לי. כשהוא לא מטופח אני מרגישה לא יפה. כבר 20 שנה אני הולכת לאיתן ממספרת 'אייקו' בתל אביב. בבית אני מקפידה להסתרק רק כשהשיער רטוב, אחרת הסירוק שובר אותו".
ומה הסוד שלך לעור הפנים?
"בכל לילה אני מנקה את העור בסבון פנים ומורחת סרום, קרם פנים וקרם עיניים. אני משתדלת ללכת מדי פעם לקוסמטיקאית ולהחדיר לחות לעור, ולפני צילומים אני עושה לפעמים טיפול להחייאת העור. שגרת הטיפוח היומית שלי לא גוזלת יותר מכמה דקות, כל אישה יכולה להקדיש לזה את הזמן - זה כמו לצחצח שיניים. כל אחת צריכה להתרגל לטפח את עצמה בבוקר ולפני השינה, יש לזה תוצאות וזה בריא".
בשלב מסוים מגיעה השיחה לזירת הניתוחים הפלסטיים. הנושא לא מבהיל את גפני. "אני תמיד אומרת ללקוחות שלי שאם למישהי יש משהו שמאוד מפריע לה, שתטפל בזה. יש היום המון פתרונות טובים, זה כמו כדור נגד כאב ראש. הבעיה היא שיש נשים שמתמכרות לטיפולים האלה, ולכן המנתחים הפלסטיים צריכים לזהות למי יש אופי מתמכר ולשים לזה סוף. אבל כל אישה גם צריכה לדעת שאם היא לא אוהבת את עצמה, הניתוח הפלסטי לא יעזור לה. קודם היא צריכה לעבוד על הפנימיות שלה".
אילו פרוצדורות פלסטיות את עשית?
"לפני כמה חודשים עברתי הזרקת בוטוקס במצח. אם יהיה לי בעתיד צורך בניתוחים פלסטיים אעשה גם את זה, אבל בגבולות הטעם הטוב".
לפני כמה חודשים חצתה שלי גפני את הרוביקון הידוע בשם "גיל 40". לנשים בכלל, לנשים יפות בפרט, ולנשים שיופי הוא פרנסתן בפרט ובפרט - חציית הנהר הזה ודאי אינה עניין של מה בכך. אבל את זה אני אמרתי, לא שלי גפני. "בעיניי, 40 הוא הגיל הכי שווה שהיה לי עד היום. כל החברות שגדלתי איתן בנות 40 עכשיו, ולכל אחת מהן ערכנו חגיגה מטורפת, חגגנו במשך כל השנה".
הגיל מביא איתו משבר?
"בינתיים לא. הגיל הוא מה שאתה מרגיש, ואם אני קמה בבוקר ומרגישה טוב ועושה דברים בכיף, הכל בסדר. אז נכון, דברים משתנים והבטן כבר לא מתוחה כמו שהייתה, אבל צריך לקבל את זה".
בכנות, כשאת מסתכלת על דוגמנית צעירה, את לא חושבת לעצמך "לעזאזל, אני כבר לא יכולה להיראות ככה"?
"אני מסתכלת ואומרת 'הלוואי שהייתה לי בטן כזאת'. אבל מה לעשות, עברתי שלוש לידות וזה בסדר. אז נפל לי קצת העור, לא נורא. בעוד שנתיים זה יהיה יותר גרוע". עכשיו היא מחייכת: "אם לא היו עושים היום ריטושים, אולי לא הייתי מצטלמת. אבל כמו בניתוחים פלסטיים, גם בריטושים לא צריך להגזים".
המתכון לזוגיות ארוכה
שלי גפני ובעלה אופק קאירי הם סיפור ארוך של יציבות זוגית, סיפור יוצא דופן בעולם הזוהר והפיתויים של דוגמניות ואנשי עסקים. הם יחד מגיל 24, אבל הכירו כבר בגיל 14.
גלי לי את הסוד שלכם לזוגיות.
"יש בינינו חיבור יוצא דופן. אנחנו מאוד דומים, יש לנו אותם עקרונות ואותם רצונות מהחיים. הדבר הכי חשוב בזוגיות בריאה הוא פרגון. אנחנו יודעים לתת כל הזמן מילים טובות, מחמאות, הערכה. אנחנו גדלים יחד, בהעצמה".
גפני מרגישה שהיא מייצגת בעיני הציבור ערכי אימהות, ולא בזכות העובדה שהיא ילדה שלושה בנים ולא רואים עליה בכלל. "אימהות היא המהות שלנו", היא מצהירה. "מכל מה שאני עושה, זה הכי שווה. כל אישה, גם כשהיא מנהלת קריירה, חצי ממנה כל הזמן בבית. את אמא כל הזמן, שתמיד תוהה 'מתי הם חזרו? הם כבר אכלו?'".
איזה סוג של אמא את?
"תלוי איזה ילד תשאל. הגדול אומר שאני אמא נאג'סית, הוא בגיל ההתבגרות. האמצעי והקטן רוצים מאוד להיות איתי. אני מאוד מאמינה בהצבת גבולות. אי אפשר לזרוק ילד לעולם הזה בלי גבולות, אבל צריך להציב את הגבולות לפי האופי של הילד. אני אמא שונה לכל אחד מהילדים שלי, לפי צורכיהם".
המשפחה היא עוגן בחייה של גפני. כשהייתה נערה נפטרה אמה מסרטן. המחלה הכתה בקרובי משפחה נוספים, ובאופן בלתי נמנע היא מלווה את חייה של גפני כצל. "לפני יום הולדתי ה-40 היו לי הרבה חרדות", היא מודה.
ומה עושים נגד זה?
"זה צץ לי בראש מדי פעם, ואני תמיד חושבת על הילדים, על ההשפעה עליהם אם חס וחלילה יקרה לי משהו. אני בודקת את עצמי ומקווה לטוב".
בשנים האחרונות עבר על גפני שינוי רוחני, לאחר שהצטרפה בעצת גיסה לשיעורי קבלה. "למרות שבאתי מבית אתאיסטי, גיליתי שיש לנו דת יפה והגיונית. אתה מגלה את המהות, ואז אתה לא יכול שלא להאמין באיזה כוח עליון. המרכז שלי הוא מה שבין אדם לחברו ובין אדם לסביבה. אני מאמינה בלהיות אדם טוב יותר, זו אמונה באנרגיה שעושה לך טוב. אני לא בעד שום דבר קיצוני: לא בדת, לא בניתוחים פלסטיים ולא באכילה. כל דבר קיצוני הוא לא בריא".
סודותיה של מאפרת
איך להתאפר בלי להיראות מאופרת? עשרת הדיברות של שלי גפני:
1. חשוב להתאים את המייק-אפ לסוג העור. אם העור שמן, להשתמש במייק-אפ ללא שומן, אם העור יבש, להעדיף מייק-אפ עשיר בלחות ובוויטמינים.
2. עדיף להניח את המייק-אפ בספוגית לחה. כך שכבת האיפור על הפנים לא תהיה עבה מדי ותיראה טבעית.
3. גם הקונסילר מתחת לעיניים צריך להיות בשכבה דקה מאוד. העור בסביבת העין דק ולא יכול להכיל קונסילרים סמיכים מדי, אחרת זה רק יבליט את הקמטוטים מסביב לעיניים.
4. כדי לקבע את המייק-אפ מוכרחים לשים פודרה, אבל לפעמים הפודרה נותנת מראה כבד ואבקתי. לאחרונה הגיעה לארץ פודרה חדשה ללא אבקה מחומרים טבעיים, "קריסטל גלאס" (כרגע נמכר רק ב"מאדינה מילאנו", ז"ל), שמעניקה מראה סיליקוני ורך ומונעת הברקות.
5. כיוון שהמייק-אפ עלול למחוק את הצללים הטבעיים של העור וליצור מראה חיוור, כדאי להשתמש בסומק ובברונזר. הסומק מספק מראה מתקתק לכריות הלחיים, והברונזר "מחטב" את עצמות הלחיים ונותן מראה שזוף. מובן שרצוי להתאים את צבע הברונזר לגון העור.
6. לאוהבות המראה הזוהר אפשר להשתמש במעט שימר. שמים אותו באזור הרקה והוא מעניק מראה זוהר לעצמות הלחיים, כאילו מגביה אותן.
7. איפור טבעי לעיניים הוא בדרך כלל ללא צבע דומיננטי. רצוי להשתמש בצלליות בפיגמנט טבעי: חום, שמנת ואפילו אפור כהה על קו העין.
8. לנשים בעלות עור בהיר מאוד כדאי להשתמש במסקרה חומה לקבלת מראה טבעי. בעלות ריסים שחורים יכולות להשתמש במסקרה שקופה, שנותנת לריסים ברק ומסדרת אותם. המסקרה השקופה טובה גם לסירוק גבות.
9. למראה טבעי וחושני של השפתיים כדאי להתאים אודם רווי לחות, שנותן טיפת פיגמנט אבל בעיקר לחות.
10. מראה לא מאופר דורש שימוש במברשות הנכונות. גם פיקאסו לא יכול היה לצייר את יצירותיו בלי המברשות המתאימות. זו הוצאה חד פעמית גבוהה, אבל משתלמת. אם אתן מתאפרות מדי יום, שטפו את המברשות פעם בשבועיים בשמפו ובטיפת קונדישנר והניחו להן להתייבש. השטיפה שומרת על המברשת ועל העור מפני לכלוך שהצטבר על המברשת.
לפנייה לכתב/ת 
