לא רק תרופות: איך להתגבר על אטופיק דרמטיטיס

מתגרדים הרבה בלי סיבה ברורה? יכול להיות שיש לכם אסתמה של העור, או בשמה המדעי, אטופיק דרמטיטיס. מדובר במחלה כרונית המתרחשת אצל בעלי עור יבש, וגורמת לגרד מציק, פריחה וקשקשים. מאות אלפי אנשים סובלים ממנה בישראל, רובם ילדים ופעוטות.

רוצים עוד עצות בריאות? בקרו בעמוד פארם נט החדש שלנו

לשמור על העור:

• מה קורה לעור אחרי שישה שבועות של פירות וירקות?
• האם קעקועים גורמים לסרטן עור?
• מה לאכול וממה להימנע לעור מטופח בסתיו
  

1. מה התסמינים?

לרוב אפשר לזהות את המחלה לפי מראה העור, כפריחה מגרדת שמלווה בקשקשים בהמשך. מי שסובל מאטופיק דרמטיטיס לא בהכרח מתגרד כל הזמן, שכן המחלה באה והולכת בהתפרצויות בתקופות ובדרגות שונות. התסמינים מתבטאים בתחושת גירוד בעור: אצל תינוקות לרוב באזור הפנים והברכיים וגם באזורים נוספים בגוף, אצל ילדים בחלק הפנימי של המרפק והחלק האחורי של הברכיים ואצל מבוגרים בפנים, הצוואר, החזה והמפשעות. בהמשך הגירודים הופכים את המקומות הנגועים לאדום, יבש וקשקשי, והעור בהם נעשה עבה ונוקשה יותר.

2. ממה זה נובע?

התשובה, כמו במקרים רבים של מחלות כרוניות אלרגיות, מעט מורכבת ועלומה. אם אחד מההורים סובל מהמחלה יש סיכוי של 50% שגם ילדיו יסבלו ממנה, כפעוטות או מבוגרים. אם שני ההורים לוקים באסתמה של העור, יש סיכוי של 80%.

בנוסף לנטייה הגנטית, מדובר לרוב בשילוב של בעייתיות בפעילות מערכת החיסון, ופעילות לא תקינה של העור, שגורמת להזעת יתר וייצור שומנים לקוי. "זו דלקת שהגוף עושה לעצמו" אומרת רוקחת סופר-פארם, שירלי קטרון, "ועד היום לא יודעים מה הסיבה הספציפית שבגללה זה קורה".

השילוב הזה גורם לאיבוד מים מוגבר ולחדירת מולקולות דרך העור לתאי מערכת החיסון, שמייצרים הפרשת חומרים שונים שגורמים להתפרצות.

אטופיק דרמטיטיס, דלקת שהגוף עושה לעצמו(צילום: shutterstock)

3. האם יש קשר למצב הרוח?

בהחלט. כמו עם בעיות רפואיות כרוניות רבות נוספות, מתח ולחץ נפשיים נוטים להשפיע ולהחמיר את המצב. סיטואציות ויכולים לעודד התפרצות של פריחה ואיתה גירוד.

4. האם יש דרכים להקל בנוסף לטיפול תרופתי?

בעיקר אצל ילדים, חשוב לנסות להקל עד כמה שאפשר ולהפחית את הגירוד או למנוע אותו כשאפשר, כי ככל שהגיל צעיר יותר, קשה יותר לשלוט בדחף לגרד וליצור פצעים שעלולים להזדהם.

"כדי למנוע הזעת יתר עד כמה שניתן" אומרת קטרון, "מומלץ ללבוש בגדים מאווררים מבדים נושמים, רצוי מכותנה". כמו כן, כדאי להימנע מחימום יתר של הבית בחורף. כמובן שאם ידועה אלרגיה למזון מסוים, חשוב להימנע ממנו.

5. מתי ללכת לרופא?

מי שסובל מאטופיק לרוב יודע לזהות את ההתפרצויות ולטפל בהן בקרמים טיפוליים, עד יעבור זעם. אם ההתפרצות חריפה, מגרדת מאוד ולא עוברת תוך כמה ימים על אף טיפול רגיל, כדאי לגשת לרופא. אם נראה שהאזור המגורה הזדהם, ובמיוחד אם הוא מלווה בחום, חשוב לגשת לרופא, שכן יכול להיות שמדובר בדלקת חמורה שלעיתים מחייבת טיפול אנטיביוטי.

כדאי ללבוש בדים נושמים מכותנה, כדי לייצר כמה שפחות זיעה(צילום: shutterstock)

6. אלו טיפולים קונבנציונאליים במרשם מסייעים?

התרופות מחולקות בגדול לטיפולים נקודתיים, הנמרחים על האזור המגורה, ולטיפולים כוללים הניתנים כתרופה בבליעה.

7. אלו תכשירים ללא מרשם יעזרו?

תכשירים שניתן להשיג ללא מרשם בחנויות טבע ובתי מרקחת נעים על מגוון של מוצרים הכוללים קרמים שונים להרגעה, חלקם טובים גם לשימוש כללי וחלקם מיועדים לטיפול ממש באטופיק דרמטיטיס, שמנים ואל סבון למקלחת במקום הסבונים הרגילים שמייבשים את העור. ניתן לעבור מתכשיר לתכשיר בהתאם לזה שפועל באופן הטוב ביותר. גם מי שמטופל במשחות עם סטרואידים יכול בהפסקה בין שימוש בהן לעבור לתכשירים טבעיים, ולבדוק אם הם מספקים.

רשימת מוצרים מומלצים:

אדרמה

סבון וקרם על בסיס שיבולת שועל, יעיל ביותר על אף המחיר הלא זול.

מחיר: קרם 139 שקלים, סבון 119 שקלים

דקסריל

קרם טיפולי לעור יבש במיוחד, מתאים כטיפול משלים לסובלים מאטופיק דרמטיטיס. מעשיר בלחות ומתאים לשימוש בכל חלקי הגוף ולכל הגילאים.

מחיר: 80 שקלים

אלוורה

משחות המבוססות על מיצוי של צמח האלוורה פועלות כמרגיע טבעי לעור לסוגים שונים של גירויים, ויכולות לעזור כטיפול משלים לשיכוך הגירוד במקרה של אטופיק דרמטיטיס

מחיר: החל מ-15 שקלים

שמן ללא סבון טוב למקלחת לשימוש במקום סבונים. מומלץ לחזקו בקרם לחות על העור הנקי.

מחיר: 45.20 שקלים

אל סבון צטאפיל

תחליב אל סבון לניקוי עור רגיש או יבש, שמתאים גם לעור מגורה מאטופיק דרמטיטיס. נטול בושם ואלכוהול.  

מחיר: 67.70 ש"ח ל-200 מ"ל ו-93 ש"ח ל-460 מ"ל

מוצרים טיפוליים לאטופיק דרמטיטיס שניתן להשיג אצל הרוקחים בחנויות הפארם ובתי המרקחת.

מחיר: אל סבון 55.55 שקלים, קרם 79 שקלים, שמפו 80 שקלים

טופיק מדיס

סדרת תכשירים על בסיס תמציות צמחים המיועדים בעיקר לילדים ותינוקות להרגעה, לחות וטיפול באטופיק דרמטיטיס, אקזמה של העור ואלרגיות.

מחיר: תחליב מרגיע 59.90 שקלים, ג'ל טיפולי 59.90 שקלים, תחליב גוף 99.90 שקלים, קרם פנים 89.90, תרחיץ תחליף סבון 54.90

טופיק קלינרל

סדרה דרמו-קוסמטית של החברות טבע ו-AHAVA, הכוללת קצף רחצה לעור המכיל אצת דונליאלה להעשרת העור בלחות והקלה על עור מגורה וקרם גוף על בסיס מינרלים מים המלח להפחתת גירוי בעור, המתאים לשימוש בתינוקות.

מחיר: קצף רחצה 60 שקלים, קרם גוף 120 שקלים 

קרם טיפולי שניתן להשיג אצל הרוקחים בחנויות הפארם ובתי המרקחת.

מחיר: 79.90 שקלים

קרם לאטופיק מורז

כשמו כן הוא, קרם של חברת מורז המיועד לטיפול ספציפי באסתמה של העור.

מחיר: 81.19 שקלים

שמפו לעור רגיש, אינו ייעודי לאטופיק דרמטיטיס אך מאוד עדין וטוב לשימוש יומיומי ולמצבים קלים.

מחיר: 45 שקלים