"התביישתי לקנות ג'ינס". איך שרי רזתה 44 קילו?
שרי גבאי פינדק הפכה מתינוקת שמנה לאישה שמנה וסבלה מביטחון עצמי ירוד. היום, עם 44 קילו פחות, ריצות בחוץ בארבע בבוקר, קריירה חדשה ושלושה ניתוחים אסתטיים מאחוריה - היא מרגישה סוף סוף שלמה עם המראה שלה, "עם גוף של בת 18"
מרזה חמישה קילו ומעלה אותם חזרה - זו הייתה הנדנדה שליוותה את שרי גבאי פינדק, בת 44 מכפר יונה, רוב חייה. "תמיד התמודדתי עם עודף משקל", היא מספרת בראיון ל-ynet. "מתינוקת שמנה הפכתי לילדה שמנה ולאישה שמנה. את הדיאטה הראשונה עשיתי כבר בכיתה ח', וכל החיים הייתי 'אקורדיון' - עליתי ורזיתי שוב".
- רזיתם ואתם מרגישים נהדר? כתבו לנו
ירדו בגדול - עוד סיפורי דיאטה מדהימים:
- עופר רזה 120 קילו: 'הרופא נתן לי חצי שנה לחיות'
פינדק הגיעה ליום חתונתה רזה יחסית, כהגדרתה, אך כשנכנסה להריון הרשתה לעצמה לאכול יותר והגיעה למשקל שיא מבחינתה, 92 קילו שהתפרסו על פני 152 סנטימטרים.
"התביישתי לבקש המידה בג'ינס"
"אחרי הלידה אמרתי שאני צריכה לתפוס את עצמי בידיים", מספרת פינדק. "הצטרפתי לשומרי משקל והגעתי ל'משקל כבוד'. שמרתי על ההישג שלוש שנים, אבל ברגע שעזבתי את הקבוצה העליתי הכל מהתחלה.
"עוד כשהיינו חברים אמרתי לבעלי שיש לי נטייה להשמנה, והוא גם ראה תמונות שלי. לזכותו ייאמר שגם כששמנתי הוא מעולם לא העיר לי על האוכל ואמר שאני צריכה לרזות. היום הוא אפילו חושב שאני צריכה להשמין קצת".
למרות הפרגון והקבלה מבית, פינדק לא חשה נוח בתוך גופה. "כשמנה התביישתי מאוד", היא אומרת. "הביטחון העצמי שלי היה ירוד, לא רציתי להיפגש עם אנשים, לצאת מהבית ולעשות דברים. אפילו התביישתי לקנות בגדים ולבקש את המידה שלי במכנסי ג'ינס, ואמא שלי הייתה הולכת וקונה לי.
"תמיד חשבתי שנועצים בי עיניים. אין לך מושג כמה קשה זה להיות ילד שמן ולהתקבל בחברה. זה נורא עצוב, אבל זו המציאות".
נקודת המפנה חלה בשנת 2007, אז הצטרפה פינדק למסגרת "רזי וינגייט" (שנקראה אז "ווינלייף") ובמקביל שוב לשומרי משקל. "במקום לרחם על עצמי וכל הזמן לשאול למה דווקא לי זה קורה, למה לא נולדתי ילדה רזה, ולשקוע בדיכאונות, תפסתי שוב את עצמי בגיל 39 והחלטתי לעשות שינוי, והפעם לתמיד.
"עשיתי סוויץ' בראש. הבנתי שתמיד הייתי טובה בספורט ומכורה לזה - לא משנה אם הייתי רזה או שמנה - אז הפכתי את זה למקצוע. בעבר היו לי הרבה חלומות, ולמרות המשפט 'לפעמים חלומות מתגשמים', אצלי אין לפעמים, כי כשרוצים גם יכולים.
"רזיתי והגעתי למה שאני היום, 49-48 קילו. עברתי בהצלחה את הלימודים בווינגייט והיום אני מדריכה בחדר כושר, מדריכת ספינינג ובקבוצת התמיכה בווינגייט. היום אני זו שעוזרת לאנשים האלה להגשים את החלום ולהיות בריאים.
"כדי לשמר את עצמי החלפתי מקצוע, ואני הולכת לשדר את המסר הזה לאנשים אחרים. אני הולכת לתת משהו שיעשה גם להם טוב".
"לפני הניתוחים הייתי שמנה בראש"
פינדק עדיין הולכת לקבוצת התמיכה פעם בשבוע ומתחילה את היום בריצה בארבע בבוקר. "זה סדר יום עמוס מבחינת ספורט ושימור הגוף, אבל אני אוהבת את זה", היא מבטיחה. "חברות תמיד אומרות לי 'תני לנו קצת מאיך שאת מתחברת לזה'. אני רואה איך הן מכריחות את עצמן לזוז וסובלות בשקט, ואני שואלת את עצמי - איך אפשר לעשות משהו שלא אוהבים?
"בווינגייט למדתי להתאמן נכון, כי יש דברים שלכבדי משקל עדיף לעשות קצת יותר מאוחר, למדתי להיות סבלנית ולהתמיד כדי שלא אישבר שוב. למדתי מה לאכול לפני אימון ומה אחרי, וכך לאורך כל הדרך.
"בשומרי משקל למדתי שאני לא עוד בדיאטה. למדתי לאכול נכון, למדתי לא לוותר על פיתויים, למדתי שגם אם חורגים לא קמים למחרת ומתחילים בצום, אלא קמים לבוקר חדש ותמיד עם חיוך. הפכתי את זה לדרך חיים, לכל החיים".
למרות הפעילות הגופנית הרבה, פינדק נתקלה בבעיה של רבים המשילים מעצמם עודף משקל משמעותי - עודפי עור. "אמנם בבגדים נראיתי מיליון דולר, אבל להיראות טוב עירומה עם עצמי מול המראה? ממש לא אהבתי. עברתי ניתוח להסרת עודפי עור, והבטן שלי שטוחה הודות לד"ר טלי פרידמן. לפני שנה עברתי הרמת חזה ומתיחת בטן, ולפני שלושה חודשים השלמתי את הזרועות.
"בזכות המומחיות שלה הגשמתי חלום, להסתובב כל הקיץ שעבר עם ביקיני ולהיראות טוב בגילי עם גוף של בת 18. כל הצלקות מוסתרות בבגדים תחתונים, ומי שרואה אותי בבגד ים ולא מכיר אותי לא רואה צלקת אחת. אבל היא גם החזירה לי את הביטחון שהיה כל כך חסר לי, ואיכות חיים עם בן זוגי. אני פשוט מרגישה שנולדתי מחדש.
"השלמתי את כל מה שרציתי, ואני רוצה להמשיך להיראות כמו שאני היום. מבפנים תמיד נשארתי שרי כמו שמכירים, אבל להישאר ככה עד 120 ולעסוק בספורט זה להגשים את החלום מבחינתי.
"רק כשמסירים ממך את העור העודף אתה פתאום משנה את הגישה ומרגיש באמת רזה. לפני הניתוחים הייתי עדיין שמנה בראש, כי זה מה שראיתי מול המראה. היום, עם כל הפרגון מבחוץ ובמשפחה, זה מרים את הביטחון".
העצה של שרי לדיאטה
ללכת לישון שמן ולקום רזה זה לא קסם. "תאמין בעצמך, תהיה סובלני עם עצמך, ותתמיד – תצליח. אמונה, התמדה והמון סבלנות.
אנשים מצפים שיעלו על המשקל ויראו חמישה קילו פחות, אבל זה באמת לא ככה. לרדת חצי קילו בשבוע אולי לוקח זמן, אבל אף אחד לא רודף אחרינו".
לפנייה לכתב/ת 
