10 דרכים לשרוד את יום ההולדת של בן/בת הזוג

מתנות וציון ימי הולדת וימי נישואין זה לא עוד "תיק" שיגרום לכם להוציא כסף. זוהי הזדמנות לעצור ולהביע כלפי זו/זה שעומד/ת לצדכם את הערכתכם, אהבתכם ואת רגשותיכם אליו/ה. מתנה היא הזדמנות לעצור לרגע את מרוץ החיים והאחריות, להסתכל אחד לשנייה בעיניים ולהיזכר למה אתם כאן בכלל. מצד שני, אופן ההתייחסות שלכם ומידת החשיבות שאתם מיחסים לאירועים הללו יכולים בהחלט להצביע על מהות הקשר שלכם לטוב או לרע.

עוד בנושא:

המתנה המושלמת ליומולדת (וזה לא פלייסטיישן)

יום הולדת במועדון חשפנות: צלקת לליבידו שלי

בלוז יום ההולדת: לרווקים זה כואב יותר

איך יכולת לשכוח את יום ההולדת שלי?

אל תפספסו את ההזדמנות הזו של תאריך מיוחד בחייכם לחגוג ולזכור שאתם אוהבים. כמטפל זוגי אני יודע שהרבה אנשים חווים משברים לקראת ימי ההולדת שלהם, סביב בניית הצפייה לגבי איך בן הזוג יזכור הפעם לשמח אותנו והאם הוא יצליח, ומצד בן/בת הזוג של החוגג/ת, נרשמת תחושת פאניקה קלה לגבי גודל האתגר השנתי הזה. אגב, אם לא נרשמת שום דריכות ומושקעת מחשבה בלזכור ולהפיק את יום ההולדת, אזי משהו לא נכון קורה לכם בזוגיות.

כמטפל זוגי, אני מאוד מאמין בציון מועדים חשובים בחיי הזוג. יש מעט ימים בשנה שבהם יש לכם הזדמנות להעניק לבן/ת הזוג תשומת לב אישית. לציון ימי הולדת ונישואין, יש בעיני חשיבות אינטימית רבה. יום הולדת או יום נישואין הם הזדמנות להתקרב או להתרחק, וזה לא קשור לעד כמה אתם אוהבים או שונאים מתנות או ימי הולדת.

חשוב לזכור שאתם לא חוגגים עבור עצמכם כאינדיבידואלים, אתם חוגגים עבור עצמכם כזוג. ביום כזה, כל המהות הזוגית באה לידי ביטוי. הרי כבר עם הקימה בבוקר סדר היום שלכם יתנהל בהתאם לאירוע אותו תציינו. אתם קמים בבוקר מתוך כוונה להשקיע בבן הזוג ובקשר שלכם, ויש לכך חשיבות רבה. מה עושים?

1. לא שוכחים

זוכרים כל מועד חשוב. אין כאן פשרות, לשכוח יום הולדת או יום נישואין זה בלתי נסלח! גם אם נדמה שלא מעניין אותה, בסתר ליבה היא תתאכזב, וזאת מעבר לתרומה החשובה לזוגיות שיש לציון האירוע. אני נתקל בהמון משברים זוגיים שהתחילו בעקבות חוסר תשומת לב בנוגע ליום ההולדת.

2. עצרו את המרוץ

החיים הם מרוץ ארוך ומייגע הכולל מחויבות לעבודה, לפרנסה, לבית ולילדים. ציון אירוע חשוב בזוגיות כמוהו כפסק זמן לחיים, השקעה במשהו חשוב וסיבה מאוד טובה למסיבה.

3. חוגגים בכל הזדמנות

יום הולדת, יום השנה, ט"ו באב, הדייט הראשון, הסקס הראשון וכו'. לא להתבייש לבקש עזרה מהמשפחה/חמות/בייביסיטר ולפנות זמן ותשומת לב כדי לאפשר לכם לחגוג ללא לחץ או דאגה.

4. להכין את השטח

דאגו לרמוז מספיק זמן מראש, "לטפטף" לבן הזוג על צפיותיכם ממנו במועד הרלוונטי. גם אם המסר שמועבר הוא "אני לא רוצה לחגוג" או "לא צריך/ה מתנה" -זכרו, אתם לא רק חוגגים לו/ה, אתם חוגגים למען הקשר שלכם, ומעבר לכך, הקשיבו למסר והתאימו את אופי החגיגה לאופיו ורצונותיו. כך למשל, חגיגה זוגית ואינטימית תהיה רצויה על פני מסיבת הפתעה רבת משתתפים.

5. השקיעו במתנה

הכוונה היא לא בהכרח במתנה יקרה, אלא במתנה בעלת ערך אישי. אני מאמין שאם את/ה לא יודע/ת מה להעניק לבן/ת הזוג שלך, סימן שאת/ה לא מכיר/ה אותו/ה. אם באמת לא ניחנת בכישרון להעניק את המתנה הנכונה, היי/ה חכמ/ה ואספי מאוויים שנרמזים לאורך השנה כבדרך אגב, ורשום/י אותם לשעת הצורך.

אני ממליץ גם לפתוח קובץ מיוחד במחשב או פתק בסמארט פון, בו יירשמו כל הרמזים שקוששתם במשך השנה. אין מתנה בעלת ערך גבוה יותר מזו שתספק את הרצון והתשוקה של בן/ת הזוג. רק לראות את הבעות הפנים הנדהמות והמאושרות שלו/ה כאשר "קולעים בול" עם מתנה, זה הישג זוגי ששווה המון.

6. הישמרו ממתנות מביכות

מתנות שאפשר "ליפול איתן" – לבת הזוג עדיף לא לקנות מתנות כמו בגדים תחתונים סקסיים, ויברטורים לסוגיהם או מתנות בעלות אופי מיני מדי ליום ההולדת. מתנות כאלה מתאימות יותר לימי האהבה. יש לך יותר סיכוי להצליח עם חופשה, מסעדה רומנטית או תכשיט.

התאימו את המתנה שלכם לבן/בת הזוג(צילום: ablestock)

7. פתק החלפה

רק אחרי שעליתי לארץ והתחלתי לטפל בזוגות כאן, התחלתי להבין שישראלים מאוד אוהבים לקבל מתנה עם פתק החלפה. צרפתים חושבים שזה מאוד לא רומנטי להציע את האפשרות להחליף או להחזיר מתנה, אבל החיים כאן הפכו גם אותי לפרקטי, אז הטיפ הזה מזכיר לכם לא לשכוח לצרף פתק החלפה למתנה שלכם.

8. הפגינו תשומת לב

לעיתים ערך המתנה משודרג ולו רק בגלל המסר האישי והברכה. השקיעו בברכה ובאמירה אישית ומכל הלב. הביעו את עצמכם בברכה, אין לזה תחליף. עד היום אשתי שומרת פתק שהשארתי לה על הכר, מתקופת הרווקות שלנו.

9. הפרידו חגיגות

הפרידו בין אירוע אינטימי לכם כזוג ובין אירוע משפחתי עם הילדים/המשפחה המורחבת. צאו לצימר או סופשבוע רומנטי רק לאחר שטיפלתם בבעיות המיניות או הזוגיות שלכם. אם יש בעיה של שפיכה מוקדמת, בעיות זקפה, כאבים בחדירה או כל מה שמונע מהמיניות שלכם להפוך למקור אושר וקירבה, דווקא הצימר, האווירה הרומנטית והמסגרת האידיאלית בה אתם "חייבים" לעשות אהבה ולתפקד מינית - עשויים לחשוף אתכם למצב בו לא תוכלו להתעלם מהבעיות.

אם אתם חוששים מסופשבוע רומנטי/מיני עם בן/ת הזוג, אני חושב שהמתנה הכי טובה שלכם השנה תהיה פנייה לטיפול מיני וזוגי משולב, כדי שתגיעו לחופשה ותוכלו באמת ליהנות מהאינטימיות שלכם.

10. חגגו גם מרחוק

גם אם מכל מיני סיבות אינכם נמצאים פיזית ביחד, ביום ההולדת של בן או בת הזוג, זכרו לחגוג איתם לפני. תמיד הקדימו את התאריך ואל תחכו לחגוג אחר כך. ביום הולדת עצמו הראו תשומת לב, שלחו פרחים, ברכה או אפילו מסרון.

שיהיה במזל טוב!

לכל הכתבות והעדכונים - כנסו לעמוד המעריצים של ערוץ יחסים בפייסבוק

ד"ר דניאל דריי - רופא, סקסולוג, טיפול זוגי ומיני. מנהל "תורת היחסים", פורטל מיניות וזוגיות.