להציל חיים דרך הספרים

שמי לילא חג'ה, והחלטתי לעזור לקשישים ולצעירים לשמור על בריאותם בדרך ייחודית - דרך הספרים. כבר 20 שנה שאני עובדת כאחות בכירה במרפאה של שירותי בריאות כללית בנצרת. בזכות העבודה רבת השנים שלי במרפאה אני מכירה את כל המטופלים שלי ונמצאת בקשר יומיומי איתם.

התפקיד שלי, בנוסף לטיפול במחלות ובבעיות הקיימות, הוא בעיקר להסביר למטופלים איך הם יכולים למנוע את המחלות ולנהל אורח חיים בריא. אך הדבר לא תמיד פשוט. במהלך עבודתי שמתי לב שלא כל המטופלים מבינים את ההסברים שלי - חלקם משום שהם אינם פנויים להקשיב וחלקם משום שמושגי אורח החיים הבריא שייכים לדור אחר - מדובר בעיקר בקשישים שממשיכים להגיע למרפאה עם אותן המחלות בדיוק, אותן יכלו למנוע לו דאגו לפעילות גופנית סדירה ותזונה מאוזנת.

"אנשים נוטים לזכור סיפורים מעניינים יותר מהסברים תיאורטיים"

גם הילדים זקוקים לחינוך לבריאות, אותו הם לא תמיד מקבלים בבית או בבית ספר. התובנה שהגעתי אליה לאחר שנים של עבודה מול קבוצות כאלה היא שאנשים נוטים לזכור סיפורים מעניינים ומרתקים יותר מאשר הסברים תיאורטיים של הצוות הרפואי. למענם החלטתי לכתוב ספרים שעוסקים בניהול אורח חיים בריא, כך שהקוראים יוכלו ליישם את העצות האלה בחיי היום-יום שלהם.

מאז ילדותי אהבתי ספרים וכתבתי שירה, אבל כדי להתמקצע החלטתי לחקור עוד ולקחת קורסים בכתיבה. העבודה שהושקעה בכתיבת הספרים הייתה רבה, ובמשך זמן רב יצרתי קשר עם סופרים מובילים במגזר הערבי כדי ללמוד מהם את אמנות הכתיבה, כדי להיות מסוגלת לעשות זאת בעצמי.

זכוכיות שבורות

לאחר למידה ממושכת התחלתי לכתוב את הספר הראשון "זכוכיות שבורות", שעסק בנושא אלימות במשפחה. התגובות אליו היו טובות, ותוך זמן קצר העותקים נחטפו על ידי כל מכרי, וגם המטופלים שלי קיבלו עותק מהספר. השמועה על הספר עברה מפה לאוזן ואנשים החלו לפנות אלי ולבקש ממני עותקים.

מעודדת מהתגובות לספר הזה, המשכתי וכתבתי ספרים נוספים: ספר לילדים על השמנה, שמסביר להם מהם המזונות הבריאים ואיך אפשר לשמור על משקל תקין. לילדים כתבתי גם ספר ילקוטים על יציבה נכונה, כיצד ניתן להוריד את העומס מהגב הנוצר מנשיאת תיקים ולא ללכת עם ילקוטים כבדים לבית ספר, אלא לארגן אותם בצורה

קלה יותר. למבוגרים כתבתי ספרים נוספים על טיפול בסוכרת ובמחלות לב. התגובות מלמדות שהמסרים אכן נקלטים טוב יותר כשהם עטופים במסגרת סיפורית, ולא בהרצאה "כבדה".

אני יודעת שרק בעזרת הספרים אי אפשר להגיע לכל מי שזקוק לידע הזה, ולכן אני ממשיכה לתת הרצאות על בריאות המשכתי לעשות הדרכות למועדוני קשישים ונשים שבהם אני מסבירה לשומעים את מה שאני כותבת בספרים.

עם הזמן התגובות הופכות ליותר ויותר מרגשות, ולא מזמן פנתה אליי אישה שסיפרה לי שבזכות הספר שלי חייה ניצלו. היא התחילה להרגיש כאבים בחזה, ומתוך ההבנה שמדובר בתסמינים של התקף לב, הגיעה במהירות לחדר מיון וקיבלה שם טיפול. האנשים האלה הם הסיבה שאני כותבת את הספרים. אפשר למנוע מחלות ואף להציל חיים בעזרת חינוך לבריאות וקבלת מידע על מחלות ועל תסמינים שונים. כל עוד אנשים יזדקקו למידע הזה - אני אמשיך לכתוב למענם.

• את הספרים ניתן להשיג דרך הוצאת הספרים "דאר אלהודא" בטלפון 0505-206509