סלטה, בורג ומה שביניהם

בואו ונעשה לכם סדר. אלכס שטילוב יעלה היום (16:00) לגמר תרגיל הקרקע וירתק מדינה שלמה למסכים. השאלה הגדולה היא איך קובעים את הניקוד בתרגיל הקרקע? למה צריך לשים לב? על מה בעצם מורידים נקודות?

• לונדון 2012 - העמוד האולימפי המיוחד של ynet ספורט
  

שלל תקצירים ב-ynet ספורט

• הפארסה של דונלד סנפורד
• מה עשתה ג'יליאן שוורץ?
• וגם: קורזיץ משייטת למדליה
  

הבסיס להורדת הנקודות (מ-10 נקודות ומטה) קרוי הורדות טכניות. על כל רגל כפופה, רגליים פתוחות, אצבעות לא מתוחות, ידיים לא ישרות, קפיצה לא נכונה או נחיתה לא במקום. השופט מביט על כך מהצד ורושם.

6 עשירויות על דרגת קושי גבוהה. שטילוב בפעולה(צילום: אורן אהרוני)

ומה לגבי דרגות קושי? כל אלמנט מהווה דרגת קושי גבוהה או נמוכה. דרגת קושי גבוהה, למשל, היא שתי סלטות עם בורג, ועוד סלטה

אם מתעמל מבצע גלגול רגיל או סלטה רגילה, אז מדובר באלמנט עם דרגת קושי נמוכה, משמע על כך מקבלים עשירית נקודה. למתעמל סופרים עשרה אלמנטים קשים בתרגיל, וזה מהווה את הבסיס לניקוד.

כולנו עם שטילוב. הקהל הישראלי בלונדון(צילום: אורן אהרוני)

התרגיל הבסיסי של שטילוב הוא בעל דרגת קושי של 6.7. מעבר לכך יש לו 10 נקודות להורדות טכניות, כלומר התרגיל מתחיל מ-16.7 נקודות. רק לאחר מכן מורידים נקודות על ביצוע.

בשביל לזכות במדליה אלכס צריך לבצע תרגיל נקי משגיאות, כמה שפחות טעויות. יש לו את כל האפשרויות לזכות מדליה. יש לו תרגיל עם דרישות ברמה גבוהה וצריך רק לבצע אותו בצורה הנקייה ביותר. שיהיה בהצלחה.

• הכותב הוא מאמנה של ולריה מקסיוטה, המתעמלת שייצגה את ישראל באולימפיאדת לונדון