מכורים לעבודה: אנחנו לא יכולים לנוח בלי לעבוד

בקיץ האחרון יותר מ-48% מקרב כוח העבודה הגלובלי יצאו לחופשה כשאינם מסוגלים להתנתק מהבלקברי, האייפון או הלפטופ.

• מחקר: כוח העבודה הגלובלי קרוב לקריסה
• איך לנצל את החגים כדי לשפר את חיפוש העבודה
• עובדים בחגים? הכירו את הזכויות שלכם
  

מסתבר כי החיבור המתמיד לטכנולוגיה, גורם לגרעין הקשה של מכורים לעבודה שאינם מסוגלים לכבות את מכשירי הסמארטפון שלהם להתחבר כך ש-20% בילו בממוצע 3 שעות עבודה ביום במקום להירגע על שפת הבריכה או בחוף הים או אפילו לבלות עם בני משפחותיהם וחבריהם.

עבור 37% מהעובדים, המעבר מעבודה לחופשה אינו מציאותי, ואצלם העסקים ממשיכים להיות "כרגיל" במהלך חופשתם גם אם קצב העבודה פוחת כשהם עובדים ממיטת השיזוף. במקום ליהנות מזמן פנוי עם יקיריהם, יגרמו להם לאכזבה יתרה תוך תמרון לחץ העבודה ממקום חופשתם.

דרום קוריאה בראש

שיאניות ה"עבודה בחופשה" מבין המדינות שנסקרו הן דרום קוריאה, עם 67% מהעובדים שהצהירו כי ימשיכו עסקים "כרגיל" מבחינת בדיקת דוא"ל והתעדכנות, וטאיוואן, ש-61% מהעובדים בה יעבדו יותר מ-3 שעות מלאות ביום במהלך החופשה.

לעומתן, בגרמניה רק 7% מהעובדים משקיעים יותר מ-3 שעות ביום בעבודה במהלך החופשה, ורק 10% מתכננים להראות עסקים "כרגיל" מבחינת דוא"ל ושיחות חשובות.

אין ספק שניידות טכנולוגית מאפשרת לעובדים להיות תמיד מחוברים והפיתוי לבדוק מיילים ולהשלים את כל המשימות שמגיעות קיים יותר מתמיד. ומי סובל? חיי המשפחה, אך בסופו של דבר הדבר פוגע גם בעסקים כשהעובדים נחלשים ביכולות היצירתית, היעילות, היכולת לפתור בעיות וכישורי הניהול – כל אלה ניזוקים אם העובדים לא מתנתקים מהעבודה לפרקי זמן מוקצבים וחופשות שנתיות.

ההשפעה השלילית של לחץ כתוצאה ממקום העבודה ניכרת בכל העולם. באנגליה, למשל, מתח הינו הגורם מס' 1 להיעדרות ממושכת של עובדים. באוסטרליה, היעדרות עובדים או הגעתם לעבודה בעודם חולים עולה למעסיקים שלהם למעלה מ-10 מיליארד דולרים בשנה!

כיצד מתמודדים?

יצרנית המכוניות הגרמנית פולקסווגן מיישמת מדיניות ובה שרתי הדואר לא מנתבים מיילים כ 30 דקות לפני ואחרי משמרות העובדים. ובחברת Henkel (הפועלת ברחבי העולם בתחומי כביסה וטיפוח הבית, קוסמטיקה/טואלטיקה וטכנולוגית דבקים התקופה שבין חג המולד לשנה החדשה היא תקופת שבה תכתובת המיילים מצומצמת מאוד.

גם אם אין בידך להתנתק באופן מוחלט מהעבודה במהלך החופשה, תוכל לסגל לעצמך הרגלים כגון בדיקת מיילים כל יום במהלך החופשה לשעה אחת בלבד, או לחילופין בחר בחופשה פעילה, המשלבת פעילויות כגון טיולים, שייט או ספורט.

יותר מכל, חובה עלינו להכיר בכך שעלינו ללמוד להתנתק מדי פעם מהעבודה לא רק בחופשת הקיץ אלא בכל ימות השנה ולהתייחס לתופעות קיצוניות יותר כגון נוכחנות (presenteeism) שלפיה עובדים חולים מגיעים למקום העבודה, אך לא מבצעים את עבודתם כראוי.

חברת Regus היא חברה גלובלית שנוסדה בשנת 1989 בבריסל ועוסקת בפתרונות משרדיים לעסקים. החברה מציעה מגוון רחב של מוצרים ושירותים עם למעלה מ-1,200 מרכזי עסקים ברחבי העולם.