מאמן אישי לריצה שמחלק הוראות ומעניק מחמאות

סביר להניח שאתם מכירים את אדידס כיצרנית של בגדי כושר - כולל כמובן נעלי ספורט. אבל החברה גם מוכרת מגוון של מוצרים אחרים. אחד מהם הוא ה-miCoach, מערכת ניטור נתוני פעילות גופנית.

miCoach תוכנן במיוחד עבור רצים. הוא מסתמך על שימוש קבוע ותכוף באתר אינטרנט כדי ליצור שגרת אימונים אישית שהמתאמן יכול לעקוב אחריה בסיוע המוח "miCoace Pacer" החלק העיקרי, שאוגר את נתוני מבחן הכושר שלך ואת נתוני האימון והעמידה שלך ביעדים. לאחר כל פעילות גופנית, כשמחברים את המוח לאתר הבית של miCoach, נתוני האימונים האחרונים (כל נתון חדש מאז החיבור האחרון) מוזרמים אל המחשב, והמוח מתעדכן בתוכנית אימון חדשה, המתאמן יכול לקבל את נתוני האימונים האחרונים שלו על המסך וכן את השיפור שחל מאימון לאימון.

המערכת מגיעה גם עם רצועה ומשדר דופק, שמשדר ליחידת המוח את דופק האימון כל הזמן. ניתור הדופק משמש לקביעת מאמץ המתאמן ואיכות האימון. ולבסוף גם משדר הנע שתפקידו לשדר ליחידת המוח את נתוני המהירות, המרחק והקצב של המתאמן.

מימדי ה"מוח", אותו כמובן צריך לשאת על הגוף לכל אורך הריצה, קטנים, והוא יכול בקלות להיכנס לכל כיס כמעט ואף להתחבר בקליפ מאובטח לבגד.

אם אתם מאלו שאוהבים לזרוק על עצמכם בגדי ריצה ולצאת מהבית תוך שניות, ה- miCoach אולי לא מיועד עבורכם. השימוש במכשיר דורש משמעת מסוימת. יש מספר צעדים שעליכם לקחת לפני שהתחלתם לרוץ, אבל התמורה שווה. ה- micoachנותן לך הוראות קוליות לאורך כל הפעילות הגופנית, מעודד אותך כשקצב הריצה שלך הופך איטי יותר ומחלק מחמאות בלי סוף כשאתה מגיע לשיאים חדשים. תענוג.

השימוש במערכת כולל רישום באתר (www.addidas.com) והזנת פרטים אישיים. אחר-כך בוחרים תכנית אימונים. המערכת מיועדת כאמור לכולם - לרץ המתחיל שרוצה להתאמן לקראת ריצה של 5 קילומטרים, או לאצן מרתון מנוסה שרוצה לשפר את הישגיו. כמובן שניתן לעבור מתכנית אחת לאחרת, בהתאם לקצב ההתקדמות שלך. המערכת מאוד גמישה.

לסיכום, למערכת של אדידס מספר יתרונות – המחשב בוחר עבורך לוחות זמנים לאימונים באופן אוטומטי, וניתן לשנותם בקלי קלות, קשה להתעלם מההוראות הקוליות שמספקת המערכת בשעת הריצה והמערכת קלה למדי לנשיאה בעת הריצה. אבל קיימים גם מספר חסרונות – במשך הריצה אין דיווחים של קצב הריצה או קצב הלב ועבודת ההכנה לפני הריצה עשויה להיות מייגעת לחלקנו.

• כמה: 799 שקלים
  
• איפה: בחנויות אדידס