המסע המפרך של תום. איך הוא רזה 94 קילו?
תום גולנד שקל 180 קילו והרגיש שהחיים שלו לא מתקדמים לשום מקום. בגיל 21 הוא עבר ניתוח לקיצור קיבה ולא שיער שזה יהיה הצעד הראשון בדרך של סבל ויסורים. היום, 4 שנים אחרי ו-94 קילו פחות, הוא לא מצטער ואומר: "סוף, סוף התחלתי לחיות באמת"
כשתום גולנד החליט לרזות, הוא לא חלם שזה יימשך כל כך הרבה זמן ויהיה קשה כל כך. השלב הראשון בדרך היה ניתוח שרוול קיבה שהסתבך, אחר כך הגיע ניתוח נוסף, חודשים רבים של אשפוז ואפילו מצב של תת תזונה.
- רזיתם והחיים שלכם השתנו? ספרו לנו
היום כשגולנד בן 25, חי בתל אביב ועסוק בסטאז' במשרד רואי חשבון, מסתכל לאחור, הוא לא מאמין שהוא עבר את כל הדרך הזו. "למרות כל הסבל, לא הייתי מצליח לעשות את כל זה רק באמצעות דיאטה. בסופו של דבר הניתוח הזה הציל את החיים שלי", הוא מסביר.
עוד סיפורי דיאטה מעורר השראה:
- ממידה 52 ל-44. כך השיל אבי 37 ק"ג בלי מאמץ
ניסה כל דיאטה אפשרית
מסע ההרזיה של גולנד התחיל כבר באוגוסט 2008, כשהיה בן 21 ושקל 184 קילו. הוא עבר ניתוח שרוול לקיצור קיבה, לא לפני הוריד והעלה מחדש עשרות קילוגרמים ממשקלו במשך שנות ההתבגרות.
"התחלתי להשמין כבר בגיל 5, אבל אז לא כל כך הייתה לי שליטה על הדברים. בגיל 15 החלטתי לעשות דיאטת כסאח, אבל הסוף של כל הדיאטות האלה ידוע מראש. לא רק שהיא נכשלה אלא שעליתי את כל מה שהורדתי בחזרה והגעתי למשקל של 180 קילו", הוא מספר.
בגיל 17 הוא הרגיש שהוא זקוק לעזרה מקצועית ואישפז את עצמו במוסד להפרעות אכילה. "הרווח הכי גדול שלי מהתקופה הזו הייתה ההכרה שאני אחראי למה שקורה איתי. לא רזיתי במהלך האשפוז, אבל הצלחתי להסביר להורים שלי שהם צריכים להפסיק לחפש לי דיאטות שונות ואני צריך לעשות את זה לבד", הוא נזכר.
אבל כל זה לא עזר לו כשהגיע זמנו להתגייס. "הצבא ויתר עליי בגלל המשקל בלי לחשוב פעמיים", הוא אומר לא בלי כאב. "זה רק גרם לביטחון העצמי שלי להידרדר יותר ויותר".
"ההחלטה ששינתה את החיים שלי"
כשגולנד היה בן 21 הוא החליט שככה זה לא יכול להימשך. "הסתכלתי על עצמי והבנתי שאני פשוט לא עושה עם עצמי כלום, שהחיים שלי פשוט מתבזבזים. ערב אחד ראיתי כתבה על ניתוח שרוול, מיד פניתי לאינטרנט, מצאתי איפה עושים את זה והגעתי לשם", הוא אומר.
אבל הניתוח שהיה אמור להיות הפתרון שיציל אותו מעצמו, זה היה רק תחילת דרך קשה ומפרכת. "הניתוח הסתבך ולא יכולתי לאכול או לשתות יותר מחדש", הוא אומר. "אחרי תקופה שמצבי הידרדר הגעתי לבית חולים במרכז הארץ, כי המצב שלי היה נורא", הוא נזכר.
הרופאים גילו הצרה בשרוול אחרי שנותח, שמשמעותה כי אוכל לא יכול פשוט להגיע. הוא נאלץ לעבור טיפולים קשים, ביניהם גם טיפול פסיכולוגי. אולם אחרי שכל זה לא עזר, הוא עבר ניתוח נוסף. הפעם ניתוח מעקף קיבה. גם הפעם הניתוח גרם לדימום מסיבי, והרופאים נאלצו לנתחו שוב.
"בשלב הזה הגעתי לתת תזונה, והשלתי ממשקלי 100 קילו בחודשים ספורים, אבל זה לא היה תהליך בריא", הוא נזכר. "הייתי במצב של פאניקה ופשוט לא הצלחתי לאכול כלום, עד כדי כך שנאלצו לאשפז אותי ולהזין אותי באמצעות זונדה. רק אחרי פגישה עם פסיכותראפיסטית שמתמחה בהפרעות אכילה, הצלחתי לחזור ולאכול בכוחות עצמי", הוא מספר.
"הרגשתי שאני יכול לקלף מעליי את המסיכות"
במשקל של 90 קילו, נראה היה שגולנד יוצא לדרך חדשה. "פתאום הרגשתי שאני יכול לקלף מעליי את המסיכות שלימדתי את עצמי לחיות איתן כל החיים. אבל תמיד מגיע הרגע שאתה מבין שהכל היה מזויף. לא היו לי חברים, לא זוגיות, לא היו לי חיים בכלל", הוא אומר.
גולנד מספר כי בני המשפחה הקרובה שלו תמכו בו לכל אורך הדרך, גם ברגעים הכי קשים. "כשהייתי קטן הם ניסו לעזור לי, אבל כשהבינו שאני צריך לעשות את זה בעצמי, נתנו לי את הבמה", הוא מסביר ומוסיף, "כשהם ראו את השינוי הגדול שחל בי, הפרגון היה עצום".
אבל אחרי הירידה העצומה במשקל, נשאר גם שינוי קוסמטי שצריך לעשות. "כבר ירדתי במשקל, אבל לא יכולתי ללכת בחולצה קצרה, כי היו לי עודפי עור עצומים, בידיים, בבטן ובירכיים", הוא אומר.
גולנד פנה לד"ר בני מייליק, רופא בכיר ומומחה בכירורגיה פלסטית באיכילוב ובמרפאה פרטית, ועבר שני ניתוחים כדי לטפל בעודפי העור הללו. הראשון היה טיפול בחלק התחתון של הגוף - מפשעה, ירכיים ובטן - והשני, טיפול בחלק עליון של הגוף - ידיים וחזה.
"אחרי הניתוח הרגשתי שסיימתי את התהליך. יכולתי כבר ללבוש מה שאני רוצה, להיראות איך שאני רוצה. אני כמובן מקפיד על תזונה מתאימה, פעילות גופנית בחדר כושר, אני יודע שבלי לשמור על הקיים, הכל יכול להיעלם", הוא מסכם.
עצות הדיאטה של תום
- לחשוב על העתיד. "אני חושב שמי שמגיע ל-180 קילו צריך לשאול את עצמו איפה הוא יהיה בשנים הבאות, כי מדובר בנזק בריאותי חמור מאוד".
- לחשוב על כל הדרכים האפשריות. "ניתוח זה אולי נראה כמו האופציה הקלה, אבל זה ממש לא ככה. אם אתם מרגישים שאתם יכולים לרדת במשקל לבד, אז לכו על זה, אבל אם אין ברירה והבריאות שלכם בסכנה, אז לכו על הדרך שתשיג את התוצאות הטובות ביותר.
- מוטיבציה זו לא מילה גסה. "המפתח לכל שינוי הוא הרצון לעשות אותו. אז אם אתם לא רוצים משהו מספיק חזק, לא בטוח שזה יקרה. אתם צריכים להחליט איך אתם רוצים שהחיים שלכם ייראו".
לפנייה לכתב/ת 
