מיץ לימון עוזר? כל הדרכים למניעת בחילות בהריון

בכל העולם מסקרים את הריונה המתפתח של הדוכסית מקיימברידג'. וגם את בחילות ההריון מהן היא סובלת. אבל לא מדובר בבחילות קלות את בתופעה שנקראת Hyperemesis gravidarum.

לדברי רפי פרחי, רוקח סופר-פארם מדובר בתסמונת חמורה התוקפת 80% מהנשים בהריון. מחצית מהן יגיעו לבקשת טיפול, וכ-20% מהמבקשות טיפול יצטרכו אשפוז וטיפול בבית חולים.

רוצים עוד עצות בריאות? היכנסו לעמוד פארם נט

• יש לכם חום? מה הסיבות - ומתי זה מסוכן
• הצטננות ושפעת: כך תצאו מזה הכי מהר
• טיפות אף עוזרות? כל הדרכים להקל על הסינוסיטיס
  

פרחי מסביר כי התופעה אמנם אופיינית יותר בטרימסטר הראשון של ההריון, אולם יש נשים שסובלות ממנה גם בטרינסטר השני ולעתים במהלך כל ההריון. התופעה המתרחשת בגלל השינויים ההורמונליים בהריון, גורמת לבחילות קשות שלא מאפשרות לאישה לתפקד.

בנוסף לכך, הסכנה בתופעה הזו היא כפולה. מצד אחד, האישה לא יכולה לאכול בגלל הבחילות ומאבדת משקל, מה שמאוד מסוכן במהלך ההריון. הסכנה השנייה היא התייבשות חמורה שיכולה להשפיע על הגוף.

פרחי מוסיף כי הטיפול בתופעה זו הוא ייחודי. מדובר בתכשיר המוכן במעבדה הרוקחית -סופר פארם פרופשיינל - "מדובר בקומבינציה של ג'ינג'ר, דוקסיל אמין ו-B6. ההכנה הרוקחית מתבצעת אך ורק לאחר מרשם רופא", אומר פרחי ומוסיף כי הקומבינציה מאושרת לשימוש בהריון בטרימסטר הראשון על ידי איגוד הרופאים הגניקולוגים בישראל, קנדה, ארה"ב ועוד 24 מדינות בעולם המערבי.

הוא מוסיף כי הקומבינציה אומצה על ידי האיגוד למיילדות וגניקולוגיה הישראלי כתרופה ראשונה המומלצת במצב הזה, לפני שפונים לאשפוז.

הדוכסית מקיימברידג'. סובלת ממקרה קשה של בחילות הריון(צילום: MCT)

תכשירים נגד בחילות

שירלי קטרון, רוקחת סופר- פארם, אומרת כי גם בבחילות קלות יותר  מומלץ וצריך לטפל. "כל התכשירים שעוזרים להקל על הבחילה, מכילים ג'ינג'ר ולחלקם יש גם תוספת של ויטמין B6 . "השילוב של השניים הוא זה שעושה את הפעולה הטובה ביותר", מסבירה קטרון ומוסיפה, "בכל מקרה מומלץ להתייעץ עם הרופא כי לג'ינג'ר יש אפקט ממריץ והוא יכול במינונים גדולים מדי להזיק".

התכשירים הבאים הם הנפוצים ביותר:

גרבידול - חברת תפוח 

ג'ינג'ר פמינה - של חברת אלטמן

סיקריד -  של חברת סופרב.

בכל מקרה, פרחי וקטרון מסבירים, כי מומלץ לנשים בהריון להתייעץ עם רופא או רוקח לפני נטילת תכשיר כלשהו, גם אם הוא טבעי.

לא רק תרופות - שיטות נוספות להקלה

שתו חליטת תה מצמחי אניס (שומר) או קמומיל (בבונג): החליטות הללו מרגיעה את הקיבה ומסייעות להקלה ראשונית ומהירה בבחילה. הכינו לעצמכן חליטה ותשתו אותה כשהיא פושרת. בהחלט ניתן להמתיק את המשקה עם מעט דבש או סוכר.

במקרים של הקאות אפשר לשתות בכפית – כפית כל חמש עד עשר דקות למניעת התייבשות. חליטות של ג'ינג'ר או לעיסה של שורש ג'ינג'ר מיובש יקלו אף הן את תחושת הבחילה.

טבלו צמר גפן בערק: חימום עוזר לכאבי בטן,וישנה תרופת סבתא מוכרת, שסבתות רבות עומדות מאחוריה: קחו צמר גפן טבול בערק והניחו אותו על הטבור. עטפו את המקום בפיסת בד כותנה רך לחימום איזור הבטן. זה פועל במהירות וגם מקל על הבחילות.

שלבו לימון בתפריט היומי: מציצת לימון או שתיית מיץ לימון טבעי מהול במים, תשפר את תחושת הבחילה.יש הטוענים שהרחה של שמנים אתרים, כגון ציטרונלה, אם כי בריכוז נמוך, יכולה לסייע.

ענדו צמידי סי בנד: פעולת הצמידים מבוססת על תורת האקופרסורה - טכניקה הנמצאת בשימוש הרפואה הסינית כבר למעל מ- 4,000 שנים ומשמשת בין השאר גם כבסיס לדיקור הסיני. יש לענוד על שתי הידיים צמידי סי-בנד המסייעים להקלה טבעית במקרים של בחילות מכל הסוגים

הצמידים פועלים באמצעות יצירת לחץ מתמשך של כפתור פלסטיק על נקודת ה-P6 הנקראת גם נקודת ניי-קואן (Nei-Kuan) שידועה כמסייעת להקלה במקרים של בחילות.

הנקודה ממוקמת בין שני גידים הנמצאים מעט לפני קפל שורש כף היד. הצמידים מתאימים לשימוש בקרב נשים בהריון, ילדים ומבוגרים כאחד, הם עשויים חוטי אקריליק, נילון ולייקרה, ואינם מכילים לטקס. הצמידים ניתנים לשימוש חוזר ואף ניתנים לכביסה.