יגאל חוגג 100 שנה - מה הסוד שלו לאריכות ימים?
כושר גופני מעולה, תזונה צמחונית וקשרים חברתיים גם בגיל מבוגר הם המרכיבים במתכון החיים של יגאל אריאלי, שיציין מחר יום הולדת 100. גם צעירים ממנו לא תמיד עומדים בקצב שבו הוא גולש ברשת ובאייפון החדש, מתגלה בראיון ב-ynet
הוא רוקד במסיבות ובריקודי עם, עד לפני שנתיים הוא התעמל בחדר הכושר ושחה בבריכה, יש לו אייפון מתקדם, שני לפטופים וגם חברה. אבל בניגוד למשתמע, לא מדובר כאן בבחור צעיר וגם לא בגבר בן 50 או 60. מחר יחגוג יגאל אריאלי יום הולדת עגול במיוחד - 100 שנים.
ב-25 בדצמבר 1912 נולד אריאלי במושבה כנרת, ובה גדל עד גיל חמש לערך. מאז הוא הספיק לנעוץ סיכות בלא מעט מקומות על מפת ישראל, גר ביפו, בתל אביב (שם למד בגימנסיה הרצליה המיתולוגית), בגליל, בגבעתיים ועוד.
איך לחיות עד גיל 100?
- קחו דוגמה: מה אוכלים האנשים הבריאים בעולם?
היום הוא דייר בבית גיל הזהב תל אביב, משם הוא ממשיך להשקיף על העיר ששינתה כל כך את פניה. "תל אביב של פעם, תל אביב הקטנה, בכלל לא דומה כמובן לעיר של היום. אז היא התרכזה רק בכמה רחובות", הוא נזכר בראיון ל-ynet.
שוחה, רץ ורוקד
מה הסוד שלו לאריכות ימים? אריאלי מספר על שגרה יומית שכוללת לא מעט פעילות גופנית, וגם הקפדה תזונתית מיוחדת. "עד לפני שנתיים בערך הייתי הולך לחדר הכושר, שוחה ורץ", הוא מספר. "הייתי פעיל מאוד בכל תחומי הספורט, וכבר בהיותי ילד קטן, רק בן חמש או שש, שחיתי בכנרת".
-ומה לגבי התזונה? הקפדת עליה באופן מיוחד?
"הייתי צמחוני כל ימי חיי, ואולי זו הסיבה לאריכות ימיי. אהבתי את הצמחונות, ובפעם-פעמיים שניסיתי לבגוד בה התוצאות הגופניות לא היו טובות. פעם אחת כוסיתי פצעים בכל הגוף, ובפעם השנייה היו לי אבנים בכיס המרה".
אריאלי היה נשוי לאישה בשם דבורה והיום הוא נהנה מבן ובת, חמישה נכדים ושישה נינים. כל חייו הוא הרחיב את העסק המשפחתי שפתח אביו, "דפוס אריאלי", והפך אותו לבית דפוס משגשג המעסיק כ-30 עובדים.
"הוא הצליח גם כלכלית וגם אמנותית", הוא נזכר, "ואחרי שהעסקים ירדו בגלל בריאותו הרופפת של אבי הם שוב פרחו".
אריאלי עצמו פרסם שני ספרים, "גבעת המשקפיים" (כנרת זמורה ביתן) המלווה את קורות חייו עד נישואיו, וספר נוסף המתאר פרשת אהבים בארגון ההגנה. "את שני ספריי הקלדתי בעצמי", הוא אומר, "ועשיתי את כל העבודה היסודית של העריכה וההדפסה". בצבא הוא שירת ביחידת מיפוי וקשר בחיל המודיעין, שהיה בין מקימיה.
מתקדם עם הטכנולוגיה
הוא ממשיך לשמור על צלילות מלאה גם היום, פוקד הרצאות במכללה בבית גיל הזהב ועדיין רוקד ריקודי עם - "רקדתי 70 שנה והצטיינתי בזה", הוא אומר בגאווה.
את תאי המוח הוא ממשיך להפעיל גם בזכות עמידה בקצב חידושי הטכנולוגיה. "יש לי אייפון ושני לפטופים, שאחד מהם מחובר לטלוויזיה כדי שאוכל לגלוש באינטרנט בצורה נוחה. אני מחפש ברשת ומוציא שם כל מיני דברים.
"אולי זה עוד סוד בריאותי", הוא צוחק, "אני קונה מכשירים מתקדמים, כמו האייפון, תמיד משהו משוכלל במיוחד ומחכה שהדגם הבא יצא. בגלל זה אין לי זמן למות, כי אני מחכה למהדורה הבאה".
עד שירכוש אולי אייפון 5 הוא מבלה עם החברה מרים, בת 95 שמתגוררת בקומה מעליו. "אנחנו ידידים טובים מאוד ומבלים יחד הרבה באירועים שונים", הוא אומר. "לקשר הזה יש השפעה חיובית מאוד ומיטיבה עליי".
בינתיים מתכונן אריאלי לחגיגות יום ההולדת המרגשות ומפגין קוליות צעירה. "המספר 100 עשה לי משהו, אבל בינתיים כבר התרגלתי למחשבה. כל כך הרבה התרגשתי עד עכשיו, שהמכון הזה של התרגשות כבר לא עובד אצלי".
לפנייה לכתב/ת 
