צפו: האופניים שעוזרים לרוץ בלי לדפוק הברכיים
זו ריצה? אלו אופניים? לא, זה האליפטיגו, מכשיר חדש שמאפשר לרוץ בחוץ - בלי לדפוק את הברכיים. אלעד רובינשטיין יצא לבדוק על מה כל המהומה, למה צריך את זה - ובעיקר מדוע זה כל כך יקר
ידוע שלריצה יתרונות בריאותיים רבים, אך בטווח ארוך היא עשויה לגרום לבעיות מפרקים. זו הסיבה שזוג יזמים אמריקני המציא כבר לפני יותר משנתיים מכשיר אליפטי הדומה לזה שמצוי בחדרי הכושר, רק בהבדל אחד: ניתן לצאת איתו לרחוב ולרכוב עליו ממש כמו על אופניים.
באמריקה הוא נחשב לשיגעון מסחרחר, וכעת גם אצלנו מקווים שהוא יזכה ללכוד את תשומת לבם של המתאמנים.
עוד על ריצה:
כל אחד יכול לרוץ 10 קילומטר - 6 הוכחות
מומחה: נעל ריצה יקרה - לא בהכרח טובה. מה כן?
אימון 4 השבועות - ותוכלו גם אתם לרוץ 4.2 ק"מ
"המכשיר עובד על שרירי הגפה התחתונה, כלומר שרירי הירך האחורי והקדמי", מסבירה תמר אבן-כסף, מדריכת פילאטיס ורוכבת על אליפטיגו. "הוא מחטב מאוד את שרירי הישבן ואת כל השרירים שסובבים את הברך, וזו גם הסיבה שהוא מתאים לאנשים שסובלים מפציעות או דלקות חוזרות.
"תנוחת העמידה גורמת לעבודה על נשיאת משקל מלאה, ולכן טובה לצפיפות העצם. שרירי הליבה (שרירי הבטן העמוקים) נמצאים בפעולה מתמדת כיוון שישנן התאמות מזעריות בזמן הרכיבה. העמידה הזקופה מונעת את הלחץ שיוצרים אופניים רגילים על הכתפיים, הצוואר, הגב ושורשי כף יד".
"זו בעצם ריצה, רק בלי לדפוק את הברכיים והגב", מסכם הרוכב דני פישלר. "בשעת ריצה רגילה אני מאבד 900-800 קלוריות. עם המכשיר הזה אני אמנם מאבד משהו כמו 800-700 קלוריות, אבל אחרי שסיימתי את השעה הזו לא כואב לי שום דבר ואין נזק למפרקים". פישלר מציין גם שבמבדקים שנערכו בארצות הברית נמצא שעל האליפטיגו שורפים 33% יותר קלוריות בהשוואה לאופניים.
א מה הבעיה? ובכן, המחיר. עבור אופניים עם שלושה הילוכים תיאלצו להיפרד מ-7,900 שקלים. המחיר עבור מכשיר הכולל שמונה הילוכים, המתאימים בעיקר לאזורים הרריים, יעלו לכם 10,500 שקלים.
לפנייה לכתב/ת 
