שתף קטע נבחר
 

הוא עקשן, עסוק בלהיות צודק ומסרב להקשיב לי

איך לנהל זוגיות עם עקשנים, מה ניתן לעשות כדי להגיע לעמק השווה ואיך באופן כללי, ניתן לריב בצורה שתתעל את הקשר במקום לפגוע בו? היועצת הזוגית מסבירה

מה הטענה הנפוצה ביותר של גברים כלפי נשים במהלך ריב? הטענה, כפי שבוודאי ניחשתם, היא שהן רגשיות מדי ולא נוהגות ברציונאליות. מה גורמת טענה כזו לנשים? הרגשת תסכול, כאב ובעיקר הבנה עמוקה שהגבר לא שומע אותן או שדעתן לא נחשבת בעיניו, אם הוא מבטל אותה בכזו קלות.

 

עוד בנושא:

אחרי החתונה הסלע האיתן הופך לפרד עקשן

זוגיות: מתי היחסים הם כישלון ידוע מראש?

אל תדליקו סתם: 10 דרכים לריב נכון

 

האישה חושבת שהגבר כל-כך עסוק בלהיות צודק, עד שהוא לא מסוגל לשמוע את הצד שלה ומבטל אותו בטענה שהיא לא רציונאלית. במהלך הזמן היא עלולה להרגיש שהגאווה שלו חשובה לו יותר ממנה ושאין מנוס אלא להיפרד. האומנם?

 

 

לטעמי, פרידה אינה הכרחית. אם הקשר חשוב לבני הזוג, הצעד הראשון הוא להבין מה עומד מאחורי הגישות הסותרות. עלינו לזכור כי גברים על פי רוב, מחונכים כבר מגיל צעיר להימנע מלהראות סימנים של חולשה. המושג "גבר-גבר" כל כך מוטמע בתרבות שלנו, עד שהוא מקשה על הגברים בבגרותם להתחבר לרגשות שלהם.

 

"למה אתה בוכה כמו ילדה?" או "אתה גיבור, לא קרה כלום" - הם רק חלק מהמשפטים השכיחים כל כך שפוגשים הגברים בבית, בגן הילדים וכן הלאה.

 

כאשר גבר מנהל קשר משמעותי עם בת זוג שמביעה מורת רוח מהתנהגותו או חולקת עליו במהלך ריב, הוא מרגיש הצפה רגשית וחש שאין לו את הכלים המספיקים להתמודד איתה. אדם הנמצא בהצפה רגשית עסוק בהרגעה עצמית (הורדת לחץ הדם, חזרה לחשיבה לוגית, הסטת הנושא למשהו אחר, התרחקות) ואינו פנוי לשמוע את הצד השני.

 

עכשיו כשהרקע להתנהגות ברור, כל שנותר הוא להתגבר על הקונפליקט (וכן, גם נשים נוטות לעיתים להיות עקשניות ויש מביניהן גם כמה שנולדו כאלה). איך עושים זאת? דקה לפני שאת רוצה לומר לו "אתה טועה", עצרי את עצמך וחשבי האם ישנו סיכוי ולו הקטן ביותר, שגם נקודת המבט שלו אפשרית. עכשיו כשאת שוקלת את האפשרות הזו, תוסיפי את המילה "אולי" למשפט שתכננת לומר.

 

ברגע שתגידי לו "אולי אתה טועה", נימת הקול שלך תישמע רכה יותר, תאפשר פתח ליצירת שיחה פתוחה שתתנהל מתוך כבוד הדדי ולא מתוך האשמות הדדיות. במידה שבן הזוג שלך הוא זה שרוצה לסיים את השיחה בטיעון כמו "את לא רציונאלית", נסי לפתוח את השיחה באמצעות משפט כמו "נניח ונקודת המבט שלי לא נכונה, אתה מוכן לשמוע אותה בכל זאת?". גם בן הזוג העקשן ביותר לא יתנגד 'לבזבז' דקה מזמנו על מנת להראות שהוא בנאדם פתוח וליברלי.

 

להפסיק עם התחרות

האם אתה מרגיש שאתה חכם יותר מבת הזוג שלך ומחפש הזדמנויות להוכיח לה את זה? למה אתה כל-כך זקוק לתחרות הזו והאם אתה טוב יותר ממנה בכל התחומים? אנשים שעסוקים בלהראות לבן הזוג שלהם את העליונות שלהם, מפספסים הזדמנות אדירה ללמוד מהחזקות שלהם, להתגאות בהם ולהעצים אותם.

 

במידה שאתה צריך לחזק את הביטחון העצמי שלך, תעבוד על כך עם עצמך ולא באמצעות תחרות עם בת הזוג שלך. אם היא תרגיש טיפשה או לא שווה לידך, מערכת היחסים שלכם תיפגע, פשוט כי לא נעים לנהל קשר עם אדם שלא מעריך את היכולות שלך ולא מעודד אותך להוציא את המרב מעצמך. במידה שאף אחד מכם לא יהיה מוכן לסגת מעמדתו והפיצוץ ירגיש קרוב מתמיד, נסו להחליט שלא להחליט.

 

כל צד מתבצר בעמדתו כאשר הוא מרגיש שההכרעה קרובה, אבל מה היה קורה במידה שניתנה לכם האפשרות לא להכריע כרגע? במידה שנקודות המחלוקת רבות מדי, הזיזו את הדיון על הנושא לזמן אחר (תקבעו את הזמן הזה, על מנת שהנושא לא יתמסמס), תשנו על זה ותתייעצו עם חברים קרובים. אולי תגלו שעוד אנשים חושבים כמו הבן זוג שלכם? החלטה מסערת רגשות היא קיצונית יותר מאשר החלטה בראש צלול. אחרי מחשבה מחודשת, אולי לשיחה הבאה שניכם תגיעו גמישים יותר.

 

 

להסתכל קדימה

נכון, הוא הבטיח לזרוק את הזבל בבוקר; נכון, היא היתה צריכה להתקשר לאמא שלך בחג - אבל זה לא קרה ועכשיו כבר מאוחר מדי. האם ריב על הנושא הזה שוב ושוב יקדם אתכם? במידה שבן הזוג מתעקש לדון על העבר, זה הזמן להראות לו שאתם מבינים את הטעות שעשיתם ותשתדלו לא לאכזב אותו שוב, אבל כרגע אין לכם אפשרות לשנות את מה שהיה.

 

חשבו על פיתרון אפשרי להבא, אבל אל תתרכזו בריב על תוכן האירועים עצמם. מי מביניכם שיצליח להיות גמיש מספיק בשביל לשבור את מעגל ההאשמות והריבים על העבר, יוכל לקדם אתכם לקשר המבוסס על הקשבה, כבוד הדדי ויכולת לא להיות צודק תמיד, אבל בכל זאת מאושר.

 

בהצלחה!

 

בואו להיות חברים שלנו בפייסבוק

 

  

הכותבת היא מטפלת זוגית

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: shutterstock
אם ככה הוא מדבר, סימן שאנחנו לא צריכים להיות ביחד
צילום: shutterstock
הכרויות
כתבו לנו
מומלצים