מי מפחדת מגיל 45? אלו השינויים שיקרו לך

נשים חוששות מגיל 45, כאילו מדובר בסופה של תקופה. אבל לדברי ד"ר דניאל דריי, רופא סקסולוג, מדובר דווקא בתחילתה של תקופה. "זו תקופה שבה את יכולה לחיות נהדר וגם להכין את הגוף שלך לשנים הבאות", הוא מסביר.

עוד כתבות על בריאות האישה

• מה עדיף: טיפול הורמונלי או טבעי לגיל המעבר?
• ההורמונים השתגעו: תסמיני גיל המעבר
• סקר: ממה נשים סובלות יותר בגיל המעבר?
  

ד"ר דריי מסביר כי נשים המגיעות לגיל 45, חוות לפתע שינויים פיזיים רבים. "נשים לא מבינות למה הן עייפות יותר, אין להן כוח כמו שהן רגילות. בנוסף הן חוות שינויים נפשיים כמו עצבנות יתר, דיכאון ובכלל, שינויים מהירים במצב הרוח במהלך היום".

זה הזמן גם בו מגיע השלב בו נשי צריכות להחליט האם לקחת טיפול הורמונלי או טבעי בגלל השינויים הפיזיים, ולהקפיד על בריאותן ביתר שאת. ד"ר דריי מפרט: "זה הזמן לערוך בדיקות דם, ולדעת מה המאזן ההורמונלי שלכן ומה חסר לכן. זה הזמן הקריטי ביותר לעשות זאת, כי אתן מכינות את הגוף שלכן לא רק לתקופה הקרובה, אלא לשאר החיים".

ד"ר דניאל דריי, רופא סקסולוג ומטפל מיני וזוגי, מנהל פורטל תורת היחסים ובו מדריך מיניות בגיל המעבר