"פשוט הפסקתי לאכול לחם": רותם רזתה 48 ק"ג

רותם לזר בת ה-31 לא רוצה להיזכר ביום הולדתה ה-11. אמה עברה שבץ מוחי, הפכה להיות משותקת ונאלצה ללמוד לעשות מחדש אפילו את הפעולות הכי פשוטות. בתגובה, רותם מצאה באוכל נחמה מהפחדים וחוסר האונים, ומאז הוא הפך להיות המשענת, כמעט היחידה שלה.

• עדכונים נוספים בעמוד הפייסבוק של ynet
  

בגיל 21 היא שקלה כבר 102 ק"ג. "המשקל לא הפריע לי בקשרים החברתיים וגם לא בפיתוח הביטחון העצמי שלי, אבל משקל כזה לגובה של 1.57 מטרים, הופך להיות לא בריא ולא נוח", היא מספרת. "הבנתי שאני חייבת לעצור לפני שזה יהיה מאוחר מדי".

היא התחילה בניסיונת הרזיה בכל דיאטה שרק יכלה לחשוב עליה. "לא הייתה דיאטה שלא ניסיתי, אבל כלום לא עזר לי. לא הצלחתי להתמיד וגם כל מה שירד, מיד עלה בחזרה", אומרת רותם. "הבנתי שרק ניתוח יעזור לי ופניתי לניתוח טבעת לקיצור קיבה".

עוד סיפורי דיאטה מעוררי השראה

לאחר שהתאוששה מהניתוח, היא התחילה בירידה במשקל. "שיניתי את כל צורת האכילה, התחלתי להקפיד על אוכל בריא ועברתי לאכול במנות קטנות. אבל הירידה במשקל גבתה מחיר מהגוף. "אחרי הירידה במשקל נשארו לי המון עודפי העור.  הכל היה תלוי על הגוף כמו שקיות שוקו, לא יכולתי אפילו ליהנות מהירידה במשקל", היא מספרת.

רותם לזר לפני הדיאטה (משמאל) ואחריה. "הייתי חייב להיפטר מעודפי העור"

"פחדתי מהצלקות שישאיר בגופי עוד ניתוח"

לפני כמה חודשים עברה רותם ניתוח להסרת עודפי עור אצל ד"ר בני מייליק. במהלך הניתוח היא עברה הרמת פלג תחתון, מתיחת בטן, מילוי ושאיבת ישבן והרמה והגדלה של חזה.

"בגלל שכל כך פחדתי לפני הניתוח, החלטתי כבר ללכת על כל הקופה", היא אומרת. "אמרתי לעצמי שאם כבר אני עוברת הרדמה מלאה, אני כבר אשפר את המראה החיצוני שלי".

שבועיים לאחר הניתוח היא כבר חזרה לפעילות כמעט מלאה. "זה כאב קצת באופן טבעי, אבל הרבה פחות ממה שצפיתי שזה יכאב", היא אומרת. "סוף, סוף אני יכולה לקנות לעצמי את הבגדים שרציתי. עכשיו אני חווה את גיל ההתבגרות האמיתי שלי".

רותם מספרת שאת הניתוח להסרת עודפי עור עשתה ללא ידיעת המשפחה. "רציתי לסיים את זה ללא ידיעתם ולהגיע אליהם כבר אחרי. רציתי ללכת לניתוח בראש נקי".

רותם לזר. "סוף סוף התחלתי להתלבש"

ומה הם אומרים עכשיו כשהם יודעים ? 

"מפרגנים בטירוף. אם פעם היו אומרים לי 'רותם תפסיקי כבר לאכול', היום אומרים לי, תראי איזו מהממת את. אין ספק שזה שינוי אמיתי".

מה השתנה בהרגלים שלך לאחר הניתוח?

"הפסקתי לאכול לחם. בכלל. אולי רק בסופי שבוע. זה נראה לי בזבוז של מקום וקלוריות".

את מפחדת לחזור ולהשמין?

"לגמרי. אני עדיין שמנה במחשבה, בראש. התחושה שלי שאני עדיין שמנה. אבל אני לא מוכנה לוותר לעצמי. עליתי על דרך חדשה".

עצות הדיאטה של רותם

העבודה הקשה היא לשמור. "לרזות בניתוח או באמצעות דיאטה, זו לא החוכמה. החוכמה היא לשמור אחר כך על המשקל. צריך להקפיד על תזונה מתאימה, וגם פעילות גופנית, למרות שבאופן אישי אני לא כל בעניין של ספורט. זה באמת עניין מאוד אישי".

לא צריך להיות בדיאטה. "המילה הזו, דיאטה, היא זו שהורסת הכל. אל תהיו בדיאטה, תשנו את אורח החיים שלכם. נכון שזה לא קל, אבל זו הדרך היחידה להצליח".

בחרו ברופא שיש לכם איתו קשר טוב. "אם החלטתם ללכת על ניתוח, אל תלכו לרופא הראשון שנקרה על דרככם. תבחרו היטב. צריך ללכת למישהו שאתם סומכים עליו ויודעים שהחיים שלכם ישתנו לטובה".