יש לכם דקה, רוצו! על רושם ראשוני טוב בדייט
מה להגיד, מה ללבוש, איך ללחוץ את היד ואיך לעזאזל לגרום לעומד מולנו להתלהב? המדריך לרושם ראשוני בדייט. לגזור ולשמור
וודאי שמעתם על המשפט "אין הזדמנות שנייה לרושם ראשוני", ואכן, רושם ראשוני נקבע במהירות על ידינו, וגם אם נמשיך ונכיר לעומק את אותו האדם - לעולם לא נשכח את הרושם הראשוני שהוא הותיר בנו כשנפגשנו לראשונה.
עוד בנושא:
סטנד אפ זה כמו דייט. הרושם הראשוני קובע
דווקא יש הזדמנות לשנות רושם ראשוני גרוע
הכול על דייטים בפייסבוק של ערוץ יחסים
אם כך, רושם ראשוני אכן חורץ גורלות ומשפיע באופן קריטי על איך האדם השני יתפוש אותנו. השאלה הנשאלת היא האם יש לנו בכלל שליטה על הרושם שאנו מייצרים, והאם הרושם הראשוני תואם את מי שאנחנו באמת. כדי להשיב על כך אתחיל בעובדות: רושם ראשוני נקבע בין 8 שניות לדקה בלבד. זה הכל, וזה משך הזמן הממוצע שלוקח לזולת להכיר את מעמדנו החברתי, השכלתנו, נטייתנו המינית ובאופן כללי - כדי לגבש עלינו דעה ולהחליט אם אנחנו מעניינים בעיניו, או לא.
על פי מה נקבע הרושם הראשוני? ובכן, בהתאם למכלול של דברים והתנהגויות חיצוניות ופנימיות, הכוללות מראה חיצוני - ביגוד, צבע, בד, שיער, משקפיים, איפור, אבזור, קול, אינטונציה, חיתוך דיבור, שפת גוף, לחיצת יד, הליכה, שימוש בידיים, התנהלות במרחב, תדמית, בחירות, סטטוס ועוד.
למעשה, רק 7% מהאנשים שומעים וקולטים את תוכן הדיבור שלנו, כאשר כל שאר הרושם הראשוני מורכב בעצם מכל המסביב: תנועה, מבט, חיוך ושפת גוף.
בעולם הדייטים, רושם ראשוני הוא קריטי במיוחד ומומלץ לדעת ולהיות מודעים למסרים שאנחנו משדרים. אז הנה לפניכם, בקצרה, מורה נבוכים לעבור את הדייט הראשון בשלום.
א. איפור
בנות, אל תגזימו עם האיפור. אף אחד לא אוהב לצאת עם מסיכה. שמרו על מראה טבעי, קליל ומעודן. מעט מסקרה, סומק ושפתון או גלוס יעשו את העבודה.
ב. ביגוד
בחירת הבגד הנכון לדייט היא קריטית. זה נכון שיש בנו הרבה מעבר לשמלה או לחולצה שבחרנו ללבוש, אולם האדם שנמצא מולנו קולט כרגע רק את העטיפה שבחרנו לעצמנו, כך שמומלץ לבחור בגד שייראה נוח, אסתטי ולא מתאמץ. ג'ינס וטי שירט חינני הם תמיד שילוב מנצח. לנשים - שמלה שחורה וקלילה תהיה גם מכובדת וגם נעימה. אין צורך להגיע על עקבים כדי שלא תצלעי כשאת מושיטה לו ידך לשלום. אל תתחפשו. היו מי שאתם אבל גם אל תגיעו בפיג'מה.
ג. גינוני נימוסין
זוהי כמובן המלצה בלבד, אבל לפתוח דלת כניסה זה תמיד נחמד. כך גם לתת לבחורה להזמין ראשונה או להציע ללוות אותה הביתה. הקפדה על נימוסים מעידה על חינוך טוב ומייצרת רושם ראשוני נינוח ונעים.
ד. דיבור
שימו לב האם אתם מדברים חזק מדי או מהר מדי, או לחילופין - האם אתם מרבים לשתוק ולא לומר מילה. גם כאן, אל תנסו להיות מישהו שאתם לא, אבל נסו להיות מודעים לעצמכם וקשובים לבן או בת הזוג שנמצאים מולכם.
ה. הקשבה
הקשבה היא מילת המפתח בשיחה. שימו לב האם אתם קשובים לאדם השני ונותנים גם לו את הזכות והיכולת לדבר ולספר על עצמו. יכולת ההקשבה כמו גם התגובה שלכם לדברים שנאמרים בשיחה, מלמדת את הפרטנר/ית קצת על היכולת שלכם להתנהל בתוך קשר זוגי ולתת גם לאדם הנוסף את המקום שלו בפנים.
ו. וודקה (או כל אלכוהול אחר)
לטעמי, את השתייה החריפה מומלץ לדחות לפגישה השנייה. אני לא 'אולד פאשן', אבל אנו רוצים להכיר את העומד מולנו במצב רגיל ולזכור משהו מהדייט הזה, כך שמומלץ לדחות את נושא השתייה לשלב מתקדם יותר ביחסים. כוס יין או קפה יתאימו יותר לדייט הראשון וימנעו מכם את הפדיחות ואי הנעימות הקשורות לשתייה רבה מדי.
ז. זכרון
בהנחה שלא מדובר בבליינד דייט וששוחחתם לפני הדייט הראשון, אני ממליצה להשתמש בפרטים מהשיחות האחרונות ולהפגין בהם בקיאות. זה מעיד על אכפתיות והקשבה, וגם יעזור לכם לשבור את הקרח בתחילת השיחה.
ח. חיוך
חשוב! חשוב! חשוב! חיוך הוא ראי לנפש. החיוך נעים, ממיס ושובה לב. אל תשכחו לחייך.
ט. טבעיות
היו אתם - טבעיים, חיוניים, חיוביים ובעלי ביטחון (לא מופרז מדי).
י. יד
על נושא לחיצת היד דובר רבות. שימו לב האם הלחיצה חזקה מדי, האם היא משתהה או לוחצת ברפיון ועוזבת (דבר המעיד על חוסר התמסרות ובריחה). אנו מחפשים איזון, וננסה להקפיד על לחיצה חמה, בטוחה ויציבה.
כ. כסף
כיום כמעט ואין חוקים, וגברים ונשים שווים. עם זאת, היה ואתה מעוניין להעניק חוויה נעימה לדייט שלך, אתה בהחלט מוזמן להציע לשלם. זו מחווה נעימה, יפה ומעידה על כבוד ונימוס כלפי הפרטנרית שלך. באופן כללי, אין צורך ללכת למסעדת גורמה על הדייט הראשון. קפה ומאפה בבית הקפה השכונתי יספיקו בהחלט, כך שאתה לא צריך לדאוג פן תצא עם יותר מדי "נזק" לכיס.
ל. לב
לכו עם הלב והאינטואיציה שלכם, אך שמרו על ראש פתוח והיו מודעים וסבלניים.
מ. מחמאות
מחמאה זה נחמד כמשפט פתיחה או גישוש ראשוני לשבירת הקרח, אך אנא הקפידו להיות כנים והגיוניים. אל תמציאו דברים שאינם קיימים כי הרושם שתייצרו יהיה זיוף, ולא לשם כך התכנסנו...
נ. נסיון
אין מה לעשות. מדייט לדייט תדעו מה נכון ומה עובד לכם הכי טוב, כמו גם כיצד להרגיש נינוחים וחיוניים. עם זאת, לכל דייט יש את האופי שלו והדינאמיקה שהזוג מייצר. אל תתפסו להרגלים וקבעונות. זרמו עם המצב.
ס. סטטוס
סמלי סטטוס כמו מפתחות רכב, עט, מותגים וכדומה - זה נחמד, אך חשובים יותר בסביבה עסקית למשל. בסביבת הדייטים אנו מחפשים את האדם עצמו, ונתמקד באווירה, ביצירת כימיה וכדומה.
ע. ערך עצמי
הערכה עצמית היא פרמטר חשוב מאד ביצירת רושם ראשוני. מכירים את הביטוי "Fake it 'Till You Make It?" אז קדימה. עמדו זקוף, חייכו למראה, הניחו ידיים לצדי הגוף, נשמו עמוק ואמרו לעצמכם שאתם דבר נפלא ושלם. התהלכו בקלילות אך יציבות. דברו רהוט, הקשיבו, גלו אמפטיה - ואתם בדרך הנכונה!
פ. פרח
תמיד נחמד להביא משהו קטן לדייט, אבל רק אם זה מרגיש לכם נכון.
צ. צחוק
אין על הומור טוב כדרך לפתוח שיחה ולשבור את הקרח. עם זאת, נסו לשמור על טאקט ולהבחין בין הומור בריא להומור מאולץ או חלילה - פוגעני.
ק. קול
אתם מכירים את עצמכם הכי טוב ועל כן היו ערניים ונסו לחשוב האם העירו לכם בעבר שאתם מדברים חלש מדי או חזק מדי. היו מודעים למה שאתם משדרים. קול חלש מדי מעיד על חוסר ביטחון, בעוד שקול רם מעיד על עודף ביטחון עצמי.
ר. ריח
הקפידו להריח נעים ולהגיע נקיים ורעננים לדייט הראשון ובכלל. לא מומלץ להתיז בושם על שאריות הבושם מהבוקר, ומאידך גם לא להיסחף עם ההתזות.
ש. שפת גוף
גם כאן ישנה תורה שלמה - אנו מחפשים שפת גוף פתוחה, יציבה, נינוחה אך לא יהירה מדי. ישיבה זקופה ולא מקופלת. ידיים פתוחות ולא מכווצות או שלובות - אקט המעיד על סגירות יתר.
ת. תודה
בסיום הדייט, בין אם היה לכם נחמד ובין אם התאכזבתם, אל תשכחו להודות לפרטנר/ית על שהקדישו לכם מזמנם. התנהגו בנימוס, אך אל תבטיחו הבטחות שווא שאינכם מתכוונים למלא (אם את לא מתכוונת להתקשר, אל תשלי אותו סתם).
בהצלחה!
בואו להיות חברים שלנו בפייסבוק של ערוץ יחסים
- ההרצאה המלאה של שרון גוטליב תיערך בחנות הקונספט "פריטי וומן" של המשביר לצרכן, בתאריכים 1-2.5.13,בשעה 14:00 בהאנגר 11, תל אביב.
לפנייה לכתב/ת 
