פחד מטיפול שיניים: השיטות הטבעיות שיעזרו להתגבר

ביקור אצל רופא השיניים נתפס אצל מרביתנו כחוויה מפחידה, מאיימת או סתם לא נעימה במיוחד. הריח, הזריקות, הרעש הטורדני של המקדחה, וכמובן הכאבים. לא רק ילדים חרדים, הפחד מטיפול שיניים קיים בכלל האוכלוסייה הבוגרת ובפרט אצל אלו שחוו חוויות לא נעימות בעבר, שהותירו בהם טראומה.

• עדכונים נוספים בעמוד הפייסבוק של ynet
  

50% מהאוכלוסייה בישראל מעידים על דחיות חוזרות ונשנות של טיפולי שיניים, 15% מתוכם, נמנעים לגמרי מלהגיע לרופא שיניים בגלל חרדה מטיפול השיניים. ההזנחה הפושעת הזו עלולה להוביל לנזק בלתי הפיך לבריאות השיניים שלנו. אבל אפשר לעשות את זה אחרת, באמצעות רפואת שיניים טבעית הוליסטית.

עוד כתבות על שמירה על שיניים בריאות

• חריקת שיניים בלילה: למה זה קורה ואיך מטפלים
• אלוורה במקום פלואור: לשמור על השיניים בדרך טבעית
• רגישות בשיניים: למה זה קורה - ואיך מרגיעים כאב
  

שילוב בין רפואת שיניים לרפואה אלטרנטיבית

רפואת השיניים ההוליסטית מציעה שימוש בחומרים ביולוגיים וטבעיים שאינם מזיקים לבריאות תוך שילוב טכניקות מהרפואה האלטרנטיבית, בהן דיקור, הומאופתיה, תמציות באך, תוספי מזון ואפילו היפנוזה.

אחד העקרונות החשובים ברפואת שיניים הוליסטית הוא להקל על המטופל, לצמצם את הכאבים, הסבל, הפולשנות ואת משך הטיפול, וליצור חוויה חיובית, שתביא להפחתת החרדה ואף להיעלמותה. כשהמטופל רגוע ורמת האדרנלין אצלו נורמאלית, גם תהליך הטיפול נעשה קל ואפקטיבי יותר.

הדיקור מרגיע את המטופלים ומפחית את תחושת החרדה(צילום: shutterstock)

הזריקות לשיכוך כאבים שניתנות למטופלים בזריקות השגרתיות במרפאת השיניים מכילות חומרים פעילים, שהם לעתים חזקים מידי עבור המטופל.

בזריקות ההרדמה משתמשים ברפואה ההוליסטית בחומרים טבעיים (כמו לוונדר, ציפורן וקלופילום) בהתאמה אישית כדי למנוע תופעות מסוג דפיקות לב ומועקה.

למי מאיתנו שבכל זאת מפחד מזריקת ההרדמה מוצע טיפול בהיפנוזה. עיקר הפחד מרופא השיניים נובע מחשש מזריקות ההרדמה. יש כאלו שמפחדים מהטיפול עצמו או מהכאבים שיחושו לאחריו. ב-70%  מהמקרים, טיפול בהיפנוזה יעזור ויהפוך את המטופל לרגוע יותר.

הצלחת ההיפנוזה תלויה במידה רבה באמונתו בתהליך ובמערכת היחסים הנרקמת עם הרופא המטפל. בדרך כלל ההיפנוזה גורמת להרדמה מקומית אצל שליש מהמטופלים. אצל שליש מהם ההיפנוזה אפילו גורמת לתחושת נמנום.

חשוב לזכור שבמשך כל הטיפול המטופל נשאר בשליטה מלאה: זה לא כמו בסרטים שבהם רואים שהמטופל לא מודע לעצמו בעקבות ההיפנוזה.

ניתן להיעזר בהיפנוזה הרפואית לא רק כתחליף להרדמה אלא גם כטיפול בחרדה עצמה. ההיפנוזה עוזרת להרגעת המטופל, להפחתת רמת הכאב ובתהליך הריפוי.

דיקור סיני

תחליף נוסף לזריקת ההרדמה הוא הדיקור הסיני (אלקטרו-אקופונקטורה). הדיקור שנעשה בנקודות מסוימות בידיים וברגליים, מפעיל מעין מעגל חשמלי אנרגטי המשרה רוגע ושלווה על המטופל. הטיפול אינו כרוך בכאבים.

תרופות הומאופתיות

ניתן להפיג חרדה דנטאלית גם באמצעות פורמולות מיוחדות המבוססות על תמציות המופקות מפרחים וצמחים בעלי אפקט מרגיע, בהם ולריאנה, קמולילה, איגנסיה וארניקה.

הפורמולות הללו מסייעות בהפחתת הלחץ של המטופל לפני הטיפול ובמשך כל תהליך הריפוי. בנוסף, הן מקצרות את זמן השפעת ההרדמה לאחר סיום הטיפול. בנוסף, הן גם מסייעות גם בניקוי הגוף, בהקלה על כאבים ונפיחויות, בזירוז הריפוי ובמזעור הטראומה.

תמציות צמחי באך

התמציות, המופקות מפרחים, משפיעות ברמה הפסיכולוגית-אנרגטית ועוזרות בטיהור, הרגעה וטיפול במגוון סוגי רגשות. התמציות הללו מותאמות באופן אינדיווידואלי על פי הסיבה לחרדה הדנטלית.

לדוגמה, אם מקור הבעיה בצורך של המטופל בשליטה, מתאימים לו תמצית הנקראת "'water violet או rock water שמפחיתה את אותו צורך, ואם מקור הבעיה בטראומה שהמטופל חווה בעבר ניתן לסייע לו עם תמצית "star of bethlehem". שתסייע לו להתגבר על הטראומה.

טיפול אנרגטי להפגת חרדה

נשימה נכונה

כדי לסייע למטופלים הסובלים מחרדה דנטלית, פיתחה ד"ר יסקין שיטת נשימה ייחודית המאפשרת להפחית הן את רמת החרדה והן את הכאב הפיזי.

ברגע שמתקיימת בגוף נשימה מסוג זה, סף הכאב הגופני עולה בצורה משמעותית (רמת הרגישות יורדת) ואפשר לעבור את הטיפול או את הזריקה תוך שליטה על רמת הכאב.