דיאטה נוסח דובאי: גרם זהב עבור כל קילו שיורדים

מה יעודד אתכם לרזות? בדובאי הבינו שכסף הוא תמריץ מצוין לדיאטה, והם מציעים פרס מיוחד כדי להתמודד עם עלייה בשיעור ההשמנה באמירות.

גופי שלטון רשמיים בדובאי מציעים גרם זהב - בשווי נוכחי של כ-45 דולר - עבור כל קילו שירזו המשתתפים באתגר מיוחד שיימשך 30 יום. כדי לזכות בזהב ולפדות אותו, יש לרזות לפחות שני קילו במהלך החודש הזה.

עם זאת, תושבי דובאי ישמחו לשמוע כי לא נקבע סכום מקסימום לתשלום, כך שכל מי שנרשם לאתגר יכול לחלום בגדול.

• את אפליקציית הבריאות לסמארטפון כבר הורדת? הורידו לאייפון או לאנדרואיד
  

לרזות הכי בריא שאפשר:

• מחקר: חוסר בשעות שינה מגביר רעב ותיאבון
• הפתעה: מוצרי חלב דלי שומן יגרמו לכם להשמין
• יוצאים לחופשה? 7 טיפים לשמירה על המשקל
  

התחרות היא חלק מתוכנית כללית באיחוד האמירויות הערביות במפרץ הפרסי לעודד אורח חיים בריא, שם כבר סובלים מנזקי ההשמנה הקשורים בצריכת מזון מהיר וחוסר פעילות גופנית.

היוזמה בדובאי מגובה במחקרים: רק לאחרונה הוכיח מחקר שנערך במשך שנה כי תמריצים כספיים מועילים להרזיה. המחקר כלל 100 עובדים במאיו קליניק שסבלו מהשמנת יתר. מחציתם קיבלו ייעוץ לצורך הירידה במשקל, שקילה מדי חודש וחברות במכון כושר למשך שלושה חודשים. המחצית השנייה קיבלה גם היא את התנאים הללו - בתוספת תמריץ כספי.

מטרת המשתתפים הייתה לרזות כארבעה קילו בחודש, ובמקרה של כישלון הם התבקשו לשלם קנס של 20 דולרים. אם עמדו ביעד, זכו בשובר בשווי 20 דולר. 

שנה לאחר תחילת המחקר התברר כי 27 מתוך 50 החברים בקבוצת התמריץ הכספי רזתה יותר מחברי הקבוצה השנייה. 62% מהם השיגו את המטרה לעומת 26% בלבד בקבוצה ללא התמריץ הכספי.

בנוסף, חברי קבוצת התמריץ הכספי רזו קצת יותר מארבעה קילו בממוצע, בהשוואה לקבוצה השנייה - שרזתה בממוצע כ-1.5 קילו בלבד.