להפוך סקס סביר לשכרון חושים מסחרר
כיצד משפיע צבע הסדינים על איכות יחסי המין, מדוע השמעת קולות של הנאה בזמן המגע המיני רק תעצים את האורגזמה שלכם ואילו ריחות יגבירו את התשוקה? ד"ר דניאל דריי עם טיפים לסקס חושני במיוחד
עוד בנושא:
התמכרתי לפורנו בגיל 13. אני עדיין מכור
אז מי נהנית יותר: הלסבית או הסטרייטית?
מדברים על סקס בפייסבוק של ערוץ יחסים
חוש הראיה: מי מפחד מהאור?
הדבר הבסיסי ביותר שברצונכם לראות במהלך קיום יחסי מין הוא את בן או בת הזוג. אנשים רבים ובעיקר נשים, נמנעים מקיום יחסים באור מתוך מבוכה וחוסר שביעות רצון מגופם. לדעתי, זו טעות חמורה.
בזמן ההתעלסות, אנחנו מוצפים בהורמונים שגורמים לנו להתעלם מכל דבר שאינו קשור ישירות למעשה האהבה. פירוש הדבר הוא שבן הזוג לא יקדיש תשומת לב למשקל עודף, שיערות סוררות או שאר פגמים קטנים שנשים רואות בעצמן - להיפך, חשיפה כזאת עשויה לחזק את דימוי הגוף של האישה כשהיא תראה שהיא יפה ונחשקת בעיני בן זוגה גם כשהוא רואה אותה באור מלא.
בנוסף לאינטימיות ולאמון הנוצרים בין בני הזוג, באור אתם רואים בדיוק מה אתם עושים ומה תגובת בן או בת הזוג לדברים, ולכן הסיכוי לטעויות כדוגמת ניסיון חדירה למקום הלא נכון או הפסקת מגע נעים רגע לפני השיא - קטן בהרבה.
הטיפ שלי? הוסיפו מעט צבע: לרבים יש פנטזיה להתעלס על סדיני משי, אבל הידעתם שגם לצבע המצעים שלכם יכולה להיות השפעה על איכות יחסי המין? כאשר אנחנו עטופים בצבע שמרגיע אותנו או לחילופין - ממריץ ומגרה, הגוף מגיב בהתאם. יחסי המין על סדינים לבנים ובתוליים לא יהיו זהים ליחסי המין שתקיימו על סדינים אדומים ו"זנותיים". כדאי להשקיע בכמה סטים צבעוניים ולהתאים אותם למצב הרוח שלכם.
ולבסוף, הכנסת מראה לחדר השינה היא דרך מצוינת לשתף את חוש הראיה במעשה האהבה. לא חייבים לחקות את סרטי הפורנו ולהתקין מראות ענק לאורך כל הקיר או על התקרה. המראה הפשוטה שבארון בהחלט תספיק אם תכוונו אותה כך שתשקף לכם את הנעשה. צפייה ביחסי המין שלכם "מהצד" באמצעות מראה, יכולה להיות מגרה ביותר עבור שני בני הזוג. המראה מאפשרת לכם לשמור על קשר עין ויוצרת תחושה של צפייה בסרט שאתם הכוכבים הראשיים בו. החוויה עשויה להיות מגרה ביותר.
חוש השמיעה: דברו מלוכלך
רבים מקפידים להשקיע ביצירת אווירה רומנטית באמצעות השמעת מוזיקה לפני או תוך כדי יחסי המין. מוזיקה זאת אכן דרך נפלאה להירגע, להתנתק מטרדות היום ולהתחבר לעולם האינטימי והפרטי שלכם. אבל חשוב לזכור שיש דרכים נוספות לשתף את חוש השמיעה בחגיגה, כמו למשל – דיבורים.
חברים, לאוזניים תפקיד חשוב מאוד ביחסי המין, ולא רק בתור איזור ארוגני לנשיקות וליקוקים. רבים אוהבים לשמוע את בן או בת הזוג מדברים אליהם במהלך ההתעלסות. חלק אוהבים לשמוע גסויות, חלק אוהבים מילות אהבה, חלק אוהבים תיאור מפורט של ההרגשה או של מה שמתוכנן להגיע. בכל מקרה, סקס בדממה כדאי לעשות רק כשאתם בספריה.
בחדר המיטות – מותר ומומלץ לדבר. ובהיעדר מילים, גם אנחות וגניחות הם משפרי אורגזמה ידועים. מעבר לגירוי הפרטנר שלכם, הקולות שאתם משמיעים גם מאותתים לבן או בת הזוג אם מה שהם עושים משפיע עליכם כמצופה, מעודדים אותם להמשיך או לחילופין - לעבור למשהו אחר. לכן אל תזייפו קולות רק כדי לשבור את הקרח, התאימו אותם למתרחש. ואגב, מחקרים הוכיחו כי הפקת קולות של הנאה בזמן יחסי המין יכולה להגביר את ההנאה שלכם!
הטיפ שלי? אחד הרעשים הכי לא סקסיים שיכולים להיות הוא מיטה חורקת. מחקרים הצביעו על כך כי מרבית הנשים לא מסוגלות להגיע לאורגזמה כשהמיטה חורקת, בין אם בגלל שהרעש מסיח את דעתן או בגלל החשש שיעיר את בני הבית האחרים או יאותת על הנעשה. לכן אם גם אתם בעליה של מיטה חורקת, עשו כל מאמץ להחליפה, ובינתיים – נצלו את המצב כדי לגוון ולקיים יחסים במקומות אחרים בבית.
חוש מישוש: לגרות את קצות העצבים
על כך לכאורה אין טעם להרחיב, הרי כל מעשה האהבה מורכב ממגע מסוגים שונים. אבל ישנן כמה דרכים להגביר את ההנאה עד לטירוף חושים, גם ממגע פשוט. ראשית, השימוש בשמן או בתחליב עיסוי במהלך המשחק המקדים ישדרג את הליטופים הרגילים ויעניק עוצמות חדשות של גירוי. בנוסף לעיסוי רגיל, שגם הוא משמש כהקדמה נפלאה למין מצוין, נסו לטבול אצבע בשמן ולצייר על הגוף של בן או בת הזוג או לטייל במקומות שבהם אתם בדרך כלל לא נוגעים, למשל הטבור או בתי השחי.
בנוסף, את קצות העצבים אפשר לגרות גם במגע מצמרר מעט יותר. נסו להעביר על הגוף של בן או בת הזוג נוצה או צעיף משי, ואם אתם בעלי שיער ארוך – צרפו גם אותו לחגיגה. גם קוביית קרח המשוטטת על פני אזורי הגירוי בגוף, במיוחד כשהיא אחוזה בפה ליצירת שילוב בין קור לחום, עשויה להלהיט את הרוחות במיטה.
הטיפ שלי? יש אנשים רבים שנהנים ממגע מכאיב מעט במהלך המשחק המקדים או יחסי המין עצמם. כמובן שחשוב לברר עם בן או בת הזוג אם משחק מסוג זה מקובל עליהם ולהתחיל בעוצמה נמוכה מאוד לפני שמכאיבים ממש. ועם זאת, לפיתה עזה יותר של הירך או הישבן יכולה להתקבל אצל רבים בברכה. יש מי שנהנה מנשיכה קלה בכתף בזמן שהפרטנר שלהם מגיע לשיא, וישנם גברים שמקבלים בברכה נשיכה (מאוד בעדינות!) בזמן קבלת מין אוראלי. גם צביטה של הפטמות (לגברים ונשים כאחד) יכולה מאוד לעורר ולרגש.
חוש הריח: לבנדר כמעורר תשוקה
ברוב המקרים, אם קיימת משיכה בין בני הזוג, אזי ריח הגוף של בן או בת הזוג לא רק שאינו מפריע לנו – להפך. הוא מעורר ומדליק אותנו עוד יותר. מקלחת לפני מפגש מיני תורמת ביותר, במיוחד באמצע אוגוסט, אחרי ביקור בחדר הכושר ושאר פעילויות מעוררות הזעה.
הטיפ שלי? בנוסף לריח הגוף הטבעי, גם אם הוא מתוגבר במעט סבון, אפשר ורצוי להוסיף ריחות לתיבול האווירה בזמן לפעילות המינית שלכם. אתם יכולים לבחור כמובן בכל ריח שנעים לכם, אולם כדאי לדעת שריח לוונדר הוכח מדעית כמעורר תשוקה!
חוש הטעם: מריחה שסופה תאווה
אפשר להתחיל כמובן מעט לפני יחסי המין עצמם עם מאכלים מעוררי תאווה כדוגמת פטריות כמהין, פירות ים (וצדפות במיוחד), אספרגוס, צ'ילי ועוד, ואפשר להמשיך בשילובם של מאכלים אלה וגם אחרים ביחסי המין עצמם.
הטיפ שלי? את כל מוצרי המזון המתוקים כגון דבש, ריבה, מייפל וכמובן שוקולד – שלדעת רבים משמש כמעורר תשוקה כשלעצמו – אפשר למרוח על איברי הגוף השונים וללקק אותם משם להנאת שני בני הזוג. אגב, גם זיעה אנושית נחשבת, על פי מחקרים מסוימים, כמעוררת תאווה.
אין ספק שרוב האנשים מעדיפים שבן או בת הזוג יביעו הנאה והתלהבות מטעמם הטבעי, במיוחד במסגרת מין אוראלי, אולם לעזרתם של אלה שלא מוצאים את בני זוגם ערבים לחיך, קיים בחנויות המין ואף ברשתות הפארם השונות מגוון מוצרים בטעמים, כגון קונדומים או ג'ל סיכה. גם לעיסת מסטיק מנטה או מציצת סוכריית מנטה לפני ובזמן הענקת מין אוראלי, יכולים לשדרג רבות את החוויה.
נ"ב - גברים רבים אוהבים לראות את בת הזוג שלהם בולעת. כדי לשפר את טעם הזרע, כדאי להימנע מבשר, קפאין, תבלינים עזים וסיגריות ולהרבות בשתיית מים ובאכילת פירות מתוקים. זכרו ששינוי התזונה מורגש לאחר כיממה, כך שאם אתם מתכוננים למפגש מיוחד, חשוב להתחיל די זמן מראש.
בואו להיות חברים שלנו בפייסבוק
ד"ר דניאל דריי, רופא סקסולוג, מטפל מיני וזוגי, מנהל פורטל המיניות "תורת היחסים"
לפנייה לכתב/ת 
