נמאס לי לעבוד בלמצוא אהבה! זה לא מצליח לי

חיפוש אהבה באתר הכרויות לא דומה לקבלת מיילים מהעבודה ולצפייה בתמונות של המנה האחרונה שהחברים שלכם אכלו. כדי למצוא אהבה באמת עלינו להקדיש לכך את תשומת הלב הראויה ולמצוא את הפניות הרגשית הנחוצה. תשומת הלב הזאת דורשת הרבה מאוד אנרגיות ועשויה לשחוק, להתיש ולעייף גם את האופטימי שבאדם.

כך, גם כשאנחנו חושבים שאנחנו מצליחים להסוות אותה, תחושת התשישות ועייפות החומר הזאת מגיעה לידי ביטוי בכל מיני דרכים, והולכת וגדלה כמובן ככל שאנחנו יוצאים ליותר ויותר דייטים. הבעיה הכי גדולה היא שגם אם תתאמצו מאד כדי להסתיר אותה, עליכם להיות מוכנים לכך שהצד השני – במידה והוא ניחן באינטליגנציה רגשית נאותה, יצליח לחוש אותה ותחושה זו עשויה להרתיע אותו ואף לגרום לו לנתק איתנו את המגע.

כמובן שניתוק המגע רק יגרום לנו להתאכזב ולהתעייף עוד יותר מהתהליך. זהו מעגל קסמים שיחזיר אותנו לנקודת ההתחלה שוב ושוב ושוב. כדי לחשב את המסלול שלכם מחדש, צריך לעבוד גם על נקודת המוצא, אך גם על ההתנהגות שבדרך.

1. תתחילו בלשנות את הגישה

הרבה אנשים משתפים שהם "עובדים בלמצוא לעצמם אהבה", ולא עוצרים רגע להקשיב למה שאמרו עכשיו. נכון, מציאת אהבה דורשת הרבה מאד משאבים פיזיים ורגשיים, אבל אמירות כמו “אני באתר כי חייבים", "אין לי איפה להכיר אנשים" או "אף אחד לא עונה לי” - הן אמירות שבהכרח מכתיבות גם את המציאות שלכם.

חיפוש אהבה דורש מכם את היכולת להתרגש ממשהו חדש, ליצור קשר עם פרטנר ולהקדיש לכך הרבה מאד מוטיבציה וסבלנות. ההתמדה לבדה אינה מספיקה, וכדי שיהיו לכם המשאבים הרגשיים כדי לדבוק בה, נסו לומר לעצמכם משפטים יותר חיוביים כמו: “הפעם אני מוצא", "הפעם אני מקשיב", "הפעם אני לא מוותר בקלות” וכדומה, ובדקו אם הם משנים גם את התודעה.

2. לכו על איכות, לא על כמות

כל דבר שעושים ממנו יותר מדי, נמאס בסופו של דבר. גם ביקורים באתרי הכרויות. אז נסו לקבוע לעצמכם שעות קבועות ביום בהן תשלחו הודעות ותענו להודעות שהצטברו. החיים בעולם האינסטנט הרגילו אותנו שאנחנו צריכים לקבוע תוך כמה שניות אם מישהו מתאים לנו. הלחץ הזה גם מייצר אצלנו את הדחף לדעת כמה שיותר פרטים על הפרטנר בכמה שפחות זמן.

ההתרגשות הזאת חיונית לתהליך וחשוב לשמר אותה, אך כמו כל רגש אחר, גם אותה אי אפשר להחזיק לאורך זמן והשחיקה רק מחכה מעבר לפינה. אם תלכו על איכות ולא על כמות במספר השעות שאתם מקדישים לאתר הכרויות, התוצאה תהיה אחרת.

3. אתר היכרויות אינו שונה כל כך ממועדון לילה

הכניסה והשהות באתר הכרויות לא שונה מיציאה למועדון או לבר. כמו שאתם דואגים להתלבש, להסתרק, להתאפר ולהתבשם כדי שתהיו נגישים ומושכים, כך גם הפרופיל שלכם באתר ההיכרויות צריך להיות מושקע וחדור מטרה. אז הקדישו מחשבה לתמונות שאתם בוחרים להציג, הקדישו זמן למילוי פרטים על עצמכם. התהליך הזה יאפשר לכם לחשוב מה אתם מחפשים ואיך מגיעים לשם. וגם, כמו שבמועדון אתם לא עוברים מבחורה לבחורה ואומרים לה “היי” בתקווה שמשהו יתפוס, תהיו גם אתם יותר בררניים ותפנו לפחות אנשים, אבל לכאלה שבאמת סקרנו אתכם.

4. אל תדלגו על השלב הטלפוני

שיחת הטלפון היא החלק המביך ביותר במפגש שנוצר דרך אתר הכרויות. עלינו להתמודד עם הפער שבין הקול שדמיינו לבין הקול שבוקע מהצד השני, צריך לחפש נושאי שיחה מעניינים מספיק כדי להרשים את הפרטנר, ולפעמים - מה שזרם בכתב לא ממש מתקדם בעל פה. הרבה מטופלים מספרים לי שכדי להימנע מהמבוכה הזאת, הם דואגים לקבוע דייט כמה שיותר מהר.

הגישה הזאת מאוד בעייתית כי מבוכה שבאה לידי ביטוי בטלפון עשויה רק ללכת ולהתעצם במהלך הדייט עצמו. הצעתי היא שתנצלו את שיחת הטלפון כדי להקשיב, תתייחסו למה שהצד השני אומר ותשאלו שאלות פתוחות שמוסיפות לשיחה וממשיכות אותה.

ואם אתם מרגישים שאין בצד השני פרטנר, תאמרו בנימוס שנראה לכם שאין התאמה ושיהיה בהצלחה. באמת שעדיף לעשות את זה בשלב הזה. ואם האינטואיציה שלכם משדרת שאין כאן התאמה, תקשיבו לה.

5. למדו מטעויות

העולם המודרני לימד אותנו שכשדלת אחת נסגרת, דלת שנייה נפתחת. נסו למשל, להיזכר בעבודות שפוטרתם מהן ועל כל מיני מטרות שלא השגתם, ואיך במבט לאחור העניינים הסתדרו הרבה יותר טוב ממה שציפיתם. אז אם קבעתם דייט והוא לא הצליח, מותר לכם להתעצבן ולהתייאש קצת.

אחרי שתעברו את השלב הזה, תנסו לברר ביניכם לבין עצמכם מה השתבש. ערכו תחקיר צבאי קטן משלכם והסיקו מסקנות לפעם הבאה. העיקר שתקבלו החלטה מודעת.

הכתבה פורסמה במקור על ידי המומחים של אתר ההיכרויות JDate