צפו: דקלה נגמלה מסוכר וגם מעישון - וירדה במשקל
דקלה צם בת ה-60 עישנה במשך רוב חייה, ובמקביל לניסיונות הגמילה מעישון ראתה שהיא לא מצליחה להתגבר על התאווה שלה למתוקים. בהחלטה משולבת החליטה לקחת את השליטה על החיים שלה ולעצור את ההתמכרות
בשיתוף מכון אברהמסון
דקלה צם עישנה במשך רוב חייה. רק כשהבינה שזה מעיב על איכות החיים שלה, היא החליטה להיגמל ולהפסיק. במקביל, הבינה שגמילה רק מעישון היא חצי מהעבודה. היא החליטה במאמץ משולב להיגמל גם מגלוטן ומסוכר במכון אברהמסון ולרדת במשקל.
את אפליקציית הבריאות לסמארטפון כבר הורדת? הורידו לאייפון
או לאנדרואיד
"פתאום הרגשתי שקל לי יותר לנשום, ללכת, לתפקד", אומרת דקלה. צפו בה מספרת איך היא עברה את התהליך, ולמה לדבריה, הירידה במשקל היא הדבר הטוב ביותר שקרה לה בחיים.
עוד כתבות דיאטה מעוררות השראה
רזה 60 ק"ג והתחיל לרוץ - עם כל המשפחה
אני רץ: רן רזה 80 ק"ג והתחיל לרוץ מרתון
"לא יכולתי בלי מתוקים". אורלי רזתה 22 ק"ג ב-8 ח'
לפנייה לכתב/ת 
החלטה משולבת להחזיר את החיים למסלול
מומלצים
