צפו: איך הילה הצליחה לרזות 56 ק"ג בשנה?
הילה נמיקה ניסתה את כל הדיאטות האפשריות, אבל תמיד זה נגמר במפח נפש. עכשיו היא מסבירה איזו שיטה עזרה לה לרזות, ואיך היא מצליחה לראות מגש מלא מאפים ןעוגות ופשוט להמשיך ללכת
בשיתוף מכון אברהמסון
הילה נמיקה ניסתה את כל הדיאטות האפשריות. אבל רק כשהגיעה לאברהמסון היא הבינה שזו השיטה שמתאימה לה יותר מכל ואיתה תוכל להצליח. מאז, היא הצליחה לרזות 56 ק"ג בשנה ואומרת שהיא מרגישה שהיא החלה בחיים חדשים.
עוד סיפורים חמים - בפייסבוק שלנו
תחילת הדרך
המהפך של הילה: איך רזתה 44 ק"ג ב-7 חודשים?
יולי שפיר
הילה נמיקה ניסתה כמעט כל דיאטה אפשרית, אבל רק כשהוציאה את הגלוטן והסוכר שלה מהתפריט שלה, הקילוגרמים התחילו לנשור. השינוי היה כל כך גדול עד שאנשים הפסיקו לזהות אותה ברחוב. איך היא מצליחה לשמור על המשקל ולא להישבר?
עוד כתבות דיאטה מעוררות השראה
"הייתי השמן הכי מאושר". זהר רזה 70 ק"ג
איך סברינה הצליחה לרזות 32 ק"ג בשנה? "הפסקתי לפחד מאוכל". שירלי רזתה 60 ק"ג
היא מודה שהיום אין לה בעיה לעבור ליד מגש מלא מאפים ולהמשיך ללכת. "זה משהו שלא יכולתי לעשות לפני שהתחלתי את התהליך. יכולתי לאכול שני מגשים שלמים בלי למצמץ".
היא נהנית מהעובדה שלא מזהים אותה ברחוב. "כי זה כמו לרזות בנאדם שלם", אבל מרוצה מהתוצאה. "היום אני חיה בשלום עם הגוף שלי, מה שלא הרגשתי קודם לכן".
לפנייה לכתב/ת 
56 ק"ג בשנה. הילה נמיקה
צילום: ניצן דרור ויוגב אטיאס
מומלצים
