קץ לנחירות: כרית מעירה את הנוחר בלי שידע

אם בן הזוג שוב פותח נגרייה בלילות, עכשיו תוכלי להתגונן: כרית חדשה מזהה את קול הנחירות, מעירה את הנוחר קלות וגורמת לו לשנות תנוחה. 

נחירות הן אחת הבעיות השכיחות ביותר בעולם, ובמיוחד אצל גברים מעשנים ואלה הסובלים מהשמנת יתר. הנחירות לא רק פוגעות באיכות השינה של הנוחר ואלה שישנים לצדו, אלא גם מעלה את הסיכון להיווצרות יתר לחץ דם, לעייפות במהלך היום ואפילו לתאונות. 

• עוד סיפורים חמים - בפייסבוק שלנו
  

נגד נחירות:

• מדריך נחירות: איך נפטרים מהבעיה
• סקר: 20% מהישראלים ישנים בנפרד בגלל נחירות
• עצמת הנחירות מעידה על חומרת דום הנשימה בשינה
  

את רגישות המיקרופון ניתן לכוון ל"נחירות קלות" או "נחירות קשות", באמצעות כפתורים בצדי הכרית.

הכרית ממולאת בחומר פוליאורתאן וצורתה מאפשרת לערסל את הראש בנוחות. כיסוי הפוליאסטר ניתן להסרה ולשטיפה, והמוצר כולו עולה כ-150 דולר באתר החברה המשווקת, Hammacher Schlemmer.

תופעת הנחירות נגרמת בשל חסימה במעבר האוויר בזמן השינה. הנחירה היא למעשה שאיפה עזה של אוויר, בניסיון לחפות על המחסור בחמצן המגיע למוח. אלא שמבנה צר של הלוע או דום נשימה הנגרם פעמים רבות אצל מעשנים, חולי לב, הסובלים מיתר לחץ דם וכבדי משקל - יוצר את קול הנחירה המטריד.  

על פי פרסומים רפואיים, כ-80% מבני 40 עד 65 נוחרים ב-10% מהלילות, וכ-20% בקבוצת הגיל הזו נוחרים בכמחצית מהלילות או יותר.

בעיית הנחירות היא גם עניין מסוכן: מחקרים הוכיחו קשר בין עלייה בלחץ הדם וסיכון לדום לב אצל הנוחרים. הנחירות פוגמות באיכות השינה וגורמות לעייפות במשך היום, לתפקוד ירוד בעבודה ולפגיעה בריכוז בזמן נהיגה.