הרוכסן של השמלה התפוצץ: מגי רזתה 40 ק"ג

כשהשמלה שמגי כחלון התפוצצה על גופה בתא ההלבשה בחנות, היא הבינה את הרמז. היא שקלה 110 ק"ג והייתה בדרך ללא מוצא. אחרי מלחמות אינספור במשקל, היא ידעה שהיא חייבת שינוי אמיתי. "הייתי בלי זוגיות ובלי עתיד שאני יכולה לצפות אליו", היא מספרת.

עוד סיפורים חמים – בפייסבוק שלנו

"תמיד הייתי שמנה, אבל אף פעם לא הקניטו אותי או צחקו עליי", אומרת מגי בת ה-28 מפתח תקוה, "הייתי מלאת שמחת חיים, אבל בגיל 15 כולם הלכו לים ואני התביישתי. הייתי הולכת לחוף ולא מורידה את הבגדים".

עוד כתבות דיאטה מעוררות השראה

אני רץ: רן רזה 80 ק"ג והתחיל לרוץ מרתון

"לא יכולתי בלי מתוקים". אורלי רזתה 22 ק"ג ב-8 ח'

לפני הגיוס לצבא היא עברה שינוי ורזתה 20 ק"ג. "אבל זה החזיק מעמד חודשיים בלבד. המתח ובעיקר האוכל הצבאי עשו את שלהם, ובמסגרת השירות הצבאי היא הגיעה למשקל השיא שלה - 110 ק"ג.

עם השחרור ניסתה להילחם במשקל שוב. הפעם היא הצליחה לרזות רק 10 ק"ג, אבל לא היה מדובר בשינוי של ממש. היא המשיכה כך בחייה, מיואשת למדי, עד אותו יום שבו הלכה עם אמה לקניות.

"נאלצתי לברוח מהחנות". מגי רזתה 40 ק"ג( )

"לא האמנתי שזה קורה לי"

"הלכתי עם אמא שלי לקנות שמלה. לקחתי את המידה הכי גדולה, אבל הרוכן לא נסגר עליי. התחלתי לשגע את אמי שתעזור לי, אבל היא אמרה 'הרוכסן ייקרע'. בסוף היא לחצה ולחצה, אבל אז הרוכסן של השמלה התפוצץ. נכנסתי לתא ההלבשה, זרקתי את השמלה בתא וברחתי מהחנות".

זה היה הסימן שהיא חיכתה לו. "הייתי בשוק מהמקרה הזה ולמחרת כבר התייצבתי בקבוצה של שומרי משקל. "אמרתי לעצמי שאני חייבת להצליח הפעם. הצבתי לעצמי יעד - תוך שנה להגיע למשקל המטרה. בסופו של דבר עשיתי את זה תוך עשרה חודשים ורזיתי 40 ק"ג", היא אומרת בגאווה.

"אם בא לי שוקולד, אני יכולה לאכול, הכל עניין של חישוב נכון. אני לא אוכלת אוכל משמין, מתכננת את הארוחות לכל היום ושותה הרבה מאוד מים".

לדבריה, היום כבר אין לה בעיה ללכת לחוף או להצטלם. "פעם הייתי מצטלמת רק על הצד, היום אני מצטלמת איך שבא לי ובכמויות. בקיץ הלכתי לים עם חברות ונזכרנו שפעם, לפני שרזיתי, ישבתי בכיסא פלסטיק וכל הרגליים שלו פשוט שקעו בחול. היום כשאני הולכת לים, חברה שלי נכנסת איתי ומתיישבת באותו כיסא".

בבית החדש שלך - יש אוכל בריא?

"המשפחה אוכלת בגללי יותר בריא. הבית נכנס לרוטינה של לאכול בריא. קונים פחות דברים משמינים, יותר גבינות ופחות בצקים. כשאני עם חברים הם לא מזמינים דברים מגרים בגלל שמגי לא יכולה. החברות הורידו את הקינוח מהתפריט. אני אומרת להן תזמינו, אבל הן עונות לי אנחנו שבעות'".

עצות הדיאטה של מגי

הכינו עצמכם לתהליך. "צריך לעשות סוויץ' בראש ולהחליט שזהו, האדם השמן שבכם סיים את תפקידו. ומהיום תדאגו לבריאות שלכם".

הקפידו לאכול נכון. "הכי חשוב זה להקפיד לאכול נכון, לחלק ארוחות קטנות, שיכילו דברים משביעים, לאורח שעות. לא להכניס פיתויים מיותרים לבית".

לא להישבר בדרך. "הרזיה היא תהליך לא פשוט, אבל כדאי שיהיה מי שיתמוך בכם בדרך ויעזור להתמודד. תחשבו על היום שאחרי לפני שאתם מוותרים לעצמכם".