אלכוהול = קמטים. כך תשתו בלי להזיק לעור

יין ישמח לבב אנוש, את זה כולם יודעים. משקאות אלכוהוליים עוזרים לנו להשתחרר קצת, להירגע, לחוש יותר נינוחים וקלילים. זאת, כמובן, בצריכה מתונה וסבירה. בכמויות גדולות מאוד, לעומת זאת, עלול האלכוהול להזיק. ונזקיו, אומרת ד"ר אינס ורנר, מומחית ברפואת עור, אינם פוסחים גם על עור הפנים.

בהכירנו את ההמלצות בדבר שתיית כוס יין אדום ביום והשפעותיה המיטיבות על הלב, למשל, ומתוך הבנה שחובבי הז'אנר ממילא לא יפסיקו לשתות, מציעה המומחית לנסות לצמצם את נזקיו לעור שלנו. שכן מעבר לעובדה שאלכוהול משמין, הוא משפיע לרעה על המראה.

• עוד סיפורים חמים - בפייסבוק שלנו
  

לשתות אלכוהול - ולהישאר בריאים:

• מהפכה בדרך? מחיקת זיכרון תגמול מאלכוהול
• אלכוהול ובריאות: מזיק או תורם וכמה מומלץ לשתות?
• כמה אלכוהול מומלץ לשתות בשביל הבריאות?
  

לשתייה בכמויות גדולות על בסיס קבוע, מסבירה ד"ר ורנר, השפעה מייבשת, שגורמת לעור להיראות מקומט יותר ועלולה להוביל להחמרת מחלות עור כמו דלקת עורית או פסוריאזיס.

בנוסף, אחרי לילה של שתיית אלכוהול מסיבית הגוף פולט את הרעלים דרך הזיעה והנשימה, מה שגורם לעור להריח רע.

כמו כן, גורמת השתייה המוגברת לכלי הדם בפנים להתרחב. שתייה מרובה, חוזרת ונשנית, יכולה לגרום לכלי הדם להתרחב באופן קבוע, מה שהופך לקופרוז (נימי דם קטנים שנראים על עור הפנים) ואודם מפושט על פני העור, בעיקר באזור הלחיים והאף. מיותר לציין כי עור פנים אדמומי ממילא נראה רע עוד יותר עקב צריכת אלכוהול גבוהה וקבועה. זו עלולה להחריף גם התלקחויות של רוזציאה, שהינה הפרעת עור שמתאפיינת בנטייה לסומק, בכלי דם מורחבים על פני הפנים ובעור אדמומי, ומלווה לעיתים בפצעונים ואף בעיבוי וגדילת האף.

הדבר עלול להוביל לשינויים משמעותיים במבנה הפנים. בשל התרחבות כלי הדם מתרחשת גם זליגת נוזלים מתוכם, וכך נוצרת, בנוסף לאודם, גם נפיחות בפנים.

מה עושים כדי להימנע מכל זה? הנה המלצותיה:

1. צריכה מתונה

צריכת אלכוהול מתונה היא הדרך הטובה ביותר להימנע מכל תופעות הלוואי השליליות.

2. שתיית מים

גם אם עוברים לילה שמח עם הרבה אלכוהול, מים יעזרו כדי לנטרל את ההתייבשות שמגיעה עם שתיית האלכוהול.

3. הגברת הלחות מבעוד מועד

אם מדובר באירוע ידוע מראש, או מפגש חברתי רווי אלכוהול, רצוי למרוח כמה ימים קודם לכן יותר קרם לחות מדי יום. הסיבה: ככל שיהיו יותר מים בעור כך הוא יהיה פחות מועד להתייבשות והאלכוהול ישפיע עליו פחות.

4. טיפולים אסתטיים קלים

לאלה ששותים מדי פעם, או על בסיס קבוע, מומלץ להיעזר בטיפולים אסתטיים קלים, למשל פילינג שטחי. זה יגרום לעור להיראות זוהר יותר והוא יהיה 

פחות חשוף להתייבשות. זריקות בוטוקס יעזרו לעיניים להיראות פתוחות וזוהרות יותר.

5. בימים שלפני צריכת אלכוהול

מומלץ להימנע משימוש בחומרים מגרים, למשל סבון. זאת משום שכשהעור יבש יותר, יש יותר נטייה לגירוי עור.

6. לאחר שתיית אלכוהול

גם אם חזרת הביתה מאירוע מתיש וסוער - אסור לוותר על הורדת איפור ועל מריחת קרם לחות ייעודי ללילה, כדי למנוע את התייבשות העור.