לקראת האביב: איך לשמור על שיער בריא?
שינויי מזג האוויר לא היטיבו עם השיער שלנו והותירו אותו יבש וחסר חיות. מה אפשר לעשות כדי לשקם את מצב ומראה השיער לקראת העונה החמה?
הטמפרטורות הנמוכות בחורף גורמות ליובש בעור - וגם בעור הקרקפת ובעקבותיו לקשקשת, לגרד ונשירה. זו הסיבה שרבים מרגישים בתופעה מוגברת של נשירת שיער בתקופה זו. אז איך למרות תהפוכות מזג האוויר אפשר לשמור על שיער בריא ושנראה טוב?
עוד סיפורים חמים – בפייסבוק שלנו
האם מומלץ לחפוף כמעט כל יום, כמה פעמים צריך לייבש ומה לגבי המיתוס של יציאה עם שיער רטוב החוצה? ד"ר זהבה לבר, מומחית ברפואת עור, קופ"ח מכבי מסבירה כי אפשר ואף רצוי לחפוף כל יום את השיער, היות שפעולה זו מגבירה את זרימת הדם בקרקפת ובכך, מסייעת לזקיקי השיער לתפקד טוב יותר.
עוד כתבות בריאות בערוץ פארם נט
הרפס בשפתיים: הסיבות והטיפול היעיל
לקראת פורים: להסיר איפור בלי להזיק לעור צפו: לעבור את תקופת המעבר בלי אלרגיות
כיוון שמרבית הנשים אינן רוצות לצאת החוצה עם שיער רטוב בחורף, תופעה נוספת נפוצה בחודשים אלו היא ייבוש השיער – בגלל השימוש במייבש שיער. זו הסיבה ששימוש רב במייבש שיער, בנוסף לשינויים החדים של מזג האוויר והבדלי הטמפרטורות ביום היום ללילה, אינו מומלץ.
כמו כן, מומלץ להימנע מפעולה של החלקת השיער, שכן פעולה זו מחמירה את הנשירה. בנוסף לגורמים הסביבתיים בתקופה זו שגם כך מגבירים את הנשירה.
הטיפול היעיל בשיער יבש
קרוליין עוף, רוקחת סופר פארם, מציעה לטפל ביובש בשיער בתכשירים שגם יעלימו את היובש וגם יתרמו ללחותו.
פיטוגובה: מכיל מיצוי צלולוז, פרחי תירס ושמן חוחובה, קיים גם במסיכה המכילה צמחים המופקים מזרעי אנגליקה ותפוז מתוק, מעניקה ברק, חיוניות ולחות, מספקת טיפול עמוק מגנה על הפילם המצפה את השערה.
פיטו 7 : קרם לחות יומי, מכיל 7 צמחיים ייחודיים, לא מכיל סילקון ולא מותיר שומניות על השערה.
קמליוטרקט קרם: מכיל שמן אובלפיחה, נבט חיטה, שמן שקדים ושמן חמניות, שמן זית בכבישה קרה, שמן קוקוס.
שמן חוחובה: מכיל בנוסף פרו ויטמין B5 , מתאים לשיער יבש, צבוע, מסולסל, לקצוות מפוצלים.
פיטו פרזינט: ג'ל מחליק לשיער ומגן עליו מנזקי הפן, מכיל מרכיביים טבעים, חזרת , מרווה, מוסיף לחות לשיער, מומלץ למרוח לאחר חפיפה.
פיטוקרטין: מכיל קרטין בוטני, חומצה היאלורנית, סרמידים, תמצית רימונים , מיצוי צמח אמנון ותמר , שמפו ייחודי לתיקון שיער פגום וקצוות שרופים. קיים גם בסדרת מורז לטיפול בשיער יבש.
נייטשר נאט: סדרה חדשה המבוססת על 5 סוגי אגוזים , אגוז שיאה, ארגן, מקדמיה, קוקוס , ברזיל ,שמנים אלה עשירים בנוגדי חימצון, בויטמינים ובחומצות שומן חיוניות.
סיליציאה ביוטי מבית מורז: מוצר המכיל צורן "סיליקה" ובעל השפעה מטיבה על בריאות וחיוניות חלקי הגוף השונים. ללא תוספים. ללא חומרי שימור. מינרל טהור.
ד"ר לבר מוסיפה כי כדאי במצב של החמרה במצב הגרד והנשירה של השיער, להשתמש בשמפו רפואיים כמו: אגיספור שמפו, אלפוסיל או שמפו אקסרה. רצוי להתייעץ עם הרוקח לפני השימוש.
התזונה שתעזור
דתיה יער, תזונאית, יועצת לאלטמן רוקחות טבעית מסבירה כי מראה מטופח ושופע של השיער העור והציפורניים מושפע לא רק מהסביבה החיצונית אלא גם משורש השערה, השכבות הפנימיות של העור ובסיס הציפורן.
"בשנים האחרונות אנו רואים שימוש ברכיבי תזונה שונים בתעשיית הקוסמטיקה והקרמים, כמו ויטמין A,C,E כמו גם קואנזים קיו 10. אנו ערים לעובדה שלא מספיק למרוח קרמים על השיער החיצוני והגלוי אלא אנו צריכים לדאוג לרכיבי תזונה להזנת השיער והעור מבפנים".
היא מוסיפה ואומרת כי חלק מבעיית נשירת השיער נעוץ בתזונה לקויה או ליתר דיוק במחסור מצטבר של רכיבי תזונה ספציפיים חיוניים. "דווקא היום כשהמזון מצוי בשפע בעלמנו המודרני הוא חסר את אותם רכיבי תזונה חיוניים לשיער (תוצאה של תהליכי עיבוד מודרניים איחסון ממושך וזיקוק יתר) הנדרשים לשמירת איזון תזונתי מלא לצורכי הגוף. הפרת האיזון התזונתי פוגע בשיער (בעור ובציפרניים) השיער מאבד את חיוניותו".
טיפול טבעי לשיקום השיער
לדבריה, מומלץ בתקופה זו ליטול ויטמינים מיוחדים לשיקום השיער המכילים ויטמינים מקבוצת הבי קומפלקס ואבץ, כגון: רוטסHR של "אלטמן" , HR, HAIRBOOST ונוספים.
עוף מוסיפה ואומרת כי ישנם תכשירים נוספים המועילים לשיקום השיער. בין התכשירים היעילים: לייף, פיטו פריז, קמדיס, קמילוטרקט, קיימים גם מוצרים לחברת שביט המבוססים על אובלפיחה.
היא מסבירה כי חשוב להתאים את התכשירים לסוג השיער: שיער יבש, דליל, שמן או צבוע.
פיטוציאן: מכיל מרכיביים טבעיים, זרעי ענבים, גינקובילובה, שמן קוקוס, תמצית עץ כינין, חומרים אלה ממריצים את הקרקפת , מחזקים את השיער, מסייעים ביצירת תאים חדשים.
אמפולות: מכיל גם חומרים ממריצים, הטיפול 2 אמפולות בשבוע, לאחר חפיפה במשך 4 חודשים , לא גורם לשיער להיות שומני.
Frizz Ease של מותג טיפוח השיער "ג'ון פרידה" - קרם לעיצוב השיער המשאיר את השיער רך ומלא ברק.
סטרונג הייר: מכיל סירפד ורוזמרין: יעיל לחיזוק שורשי השיער.
HAIR הסדרה הטבעית לשיער מבית מורז צמחי מרפא: שמפו לשיער יבש, על בסיס צמחי רוזמרין וער אציל, להזנה, חיזוק השערה, הגנה על הקרקפת ושיקום השיער.
"קצף סופלה" של פנטן: בעל נוסחה הנועלת את הלחות ומותירה שיער משיי ורך למשך עד 48 שעות.
קילוטרקט: עשיר בתמציות מפרחי קמומיל ועלי מרווה לחיזוק סיב השערה, לשמירה על קרקפת בריאה.
קמדיס: בסדרה שמפו וקרם לחות לעור הקרקפת, שהשילוב ביניהם מאפשר הקלה מיידית ואף מונע הופעתם של קשקשים נוספים כל משך השימוש בהם.
קמילוטרקט Free: מתאים לשיער דליל ויבש , אינו מכיל Sls, מכיל ריכוז גבוהה מעלי סרפד ורוזמרין , מזין שורשי השיער , מעשיר מטפח, פועל להגנה ולשיקום .
טיפול תרופתי: מינוקסי 2 הקיים בספריי החומר הפעיל מינוקסדיל, מגביר זרימת דם לקרקפת, עוצר נשירה.
לפנייה לכתב/ת 
