מה בריא יותר - להיות רזה או שמן מדי? תתפלאו

לא רק עודף משקל עלול להיות מסוכן עבורכם. מחקר קנדי חדש מגלה כי גם תת משקל עלול להיות מסוכן באותה מידה כמו עודף משקל.

עוד סיפורים חמים – בפייסבוק שלנו

המחקר שפורסם ב-journal of epidiomolgy of public health  גילה שאנשים הסובלים מתת משקל נמצאים בסיכון של פי 1.8 למות ממחלות קשות מאשר אנשים עם BMI רגיל (18.9-24.9). למי שיש BMI של 18.5 ופחות, נמצא בסיכון לחלות במחלות שיובילו למוות בהשוואה לאנשים עם BMI רגיל.

להתמודד עם המשקל

מומחה לב מגלה: מה ימנע שומן בטני מסוכן?

מחקר ענק: עודף משקל קל - דווקא מאריך חיים

המחקר נערך על 51 משתתפים במהלך 5 שנים. ביניהם, כאלה שסבלו מעודף משקל מסוכן - BMI של 30-34.9, הם היו בסיכון למות פי 1.2 בהשוואה לאנשים עם BMI רגיל. לאנשים עם עודף משקל קיצוני - BMI  של 35 ומעלה, מדובר על סיכון למוות של פי 1.3.

עוד דיווח המחקר כי רוב האנשים שהיו בתת משקל, סבלו גם מבעיות בריאות נוספות כמו: התמכרות לאלכוהול ולסמים, תת תזונה, עישון, סבלו ממצב כלכלי רעוע, בעיות נפשיות והערכה עצמית נמוכה.

עורכי החוקרים סיכמו ואמרו כי שמירה על משקל תקין היא מהותית וחשובה מאוד לבריאות. "לא מדובר על שמירה על BMI תקין בגלל המשקל בלבד, אלא גם בבניית שרירים, עצמות ויכולת להילחם בדלקות".