ללמוד שחיה כבר בגיל 3: למה זה כדאי?
הורים רבים תוהים מהו הגיל הנכון לשלוח את הילד לקורס שחייה. למרות שרוב המדריכים ממליצים על גיל שש, מתברר כי אותם ילדים שמתחילים כבר בגיל שלוש זוכים ליתרונות רבים - ולא רק במים. איך תדעו שהילד מוכן ומה חשוב לבדוק בנוגע למדריך? כל התשובות
רבים מאמינים כי ילד צריך להתחיל ללמוד שחייה בגיל שש. האם הם צודקים? על מנת להבין את התשובה כדאי להבין לעומק את ההבדל בין ילד בן שלוש לילד בן שש. האחרון חזק יותר, הקואורדינציה שלו טובה יותר, נפח הריאות שלו גדול יותר, וכך גם הנשימה, וטווח הקשב והריכוז שלו גדול משמעותית. בנוסף, כדי ללמד ילד בן שלוש או ארבע שחייה צריך זמן רב יותר. ילד בגילאים הללו צריך שישחקו איתו, שישנו לו את התרגילים ללא הרף בשיעור ובאופן כללי נדרשת סבלנות רבה יותר כדי ללמד אותו. בנוסף, חגורת הכתפיים שלו חלשה, במיוחד בגיל קטן.
<<כל החדשות, הטורים, המדריכים והכתבות בעמוד הפייסבוק של ynet הורים >>
אפשר גם בבית - מדריכי וידאו ללימוד שחייה:
מדריך וידאו: 4 תרגילי טרום שחייה לפעוטות
מדריך וידאו: 5 תרגילים שיכינו את הילד לשחייה
שיעורי שחייה לפעוטות: איך עושים את זה נכון?
אם כן, אין ספק שהעבודה והלימוד של ילדים קטנים מורכבת הרבה יותר. אבל זו לא סיבה שלא להתחיל ללמד ילדים לשחות כבר מגיל קטן. להיפך, יש לכך יתרונות עצומים שמתפספסים אם מתחילים רק בגיל שש.
למה כדאי להתחיל ללמד את הילדים שחייה בגיל שלוש?
כי ילדים בגיל זה חייבים להוציא אגרסיות, וכדאי לתעל זאת באמצעות פעילות גופנית טובה כמו שחייה, שמאריכה את השרירים, משפרת נשימה, מחזקת מאוד את חגורת הכתפיים ותורמת לריכוז. הם חייבים זאת בדיוק כמו שהם צריכים תזונה ושינה. אין הבדל בין ילדים למבוגרים - כמו שאנחנו צריכים כך גם הם.
ילד בן שלוש ששוחה פעם בשבוע הוא ילד חזק יותר. קל לו לרכב על אופניים, הנשימה שלו משתפרת, הוא קשוב, רגוע וחזק יותר, עם ביטחון עצמי גבוה ולא פחות חשוב - כשיגיע לגיל שש הוא יוכל ללכת לבריכה בגאווה כי הוא לא צריך מצופים. ככל הנראה בגיל שש הוא גם ישחה כבר גב, חתירה וחזה, יקפוץ מהמקפצה בלי פחד ויצלול לקרקעית.
האם אופן לימוד השחייה צריך להיות שונה בגיל זה?
לימוד שחייה בגיל שלוש שונה מהותית בגישת המדריך ואופי השיעור עם הילד. בגיל שלוש הילד חייב משחקים שונים ורבים ומערך השיעורים נבנה באופן הדרגתי וקשוב מאוד לצרכי הילד: תחילה יוצרים חוויות של הצלחה במים באמצעות המשחק, ורק כשלילד יש יותר ביטחון עצמי והוא יותר חזק, מתחילים ללמד אותו תנועות של שחייה. מרבית המדריכים אינם יודעים ללמד ילדים בגילאי שלוש ולכן חשוב שההורה ישים לב לכך שהם עברו הדרכה מיוחדת.
האם ילד בן שלוש יכול להישאר בבריכה לבד, לאחר שהוא לומד שחייה?
חד משמעית לא. גם אם הוא שחיין אולימפי, וגם אם הוא יודע לצלול לקרקעית ולעלות למעלה, אצל ילדים נדרשת תמיד השגחת מבוגר - ובכל גיל.
האם מומלץ ללמד שחייה בגיל שלוש גם ילדים שלא מבלים הרבה בבריכה?
בוודאי. כמו שמומלץ לאכול ולישון, כך אנו חייבים בפעילות גופנית בכל גיל. מבחינה זאת, שחייה היא ענף ספורט מנצח,
כי היא עוזרת בגיל צעיר להתפתחות מדהימה של הגוף והנפש, ויש בה המון אלמנטים של משחק וכיף שיוצרים תחושה של פחות "עבודה" גופנית והרבה יותר הנאה.
מהם הדגשים שאליהם צריך לשים לב כאשר שולחים ילד צעיר כל כך ללמוד שחייה?
הכי חשוב, כמובן, זה המדריך. על ההורה להתבונן בו לפני תחילת השיעור, על הכימיה עם הילד, הסבלנות שלו, החיוכים, האהבה לילדים, והשלווה והביטחון שהוא מקנה לילד ושוב, לוודא שעבר הכשרה מיוחדת ללימוד שחייה בגיל כה צעיר. מעבר לכך, חשוב מאוד לרכוש עזרים טובים ואיכותיים לשיעור כדוגמת משקפת וסנפירים, על מנת שהילד יהיה אכן קשוב ומרוכז בשיעור ולא יצטרך לסדר אותם כל הזמן, מה שעלול ליצור חוויה פחות טובה במהלך השיעור בשל ההתעסקות המיותרת - וחבל.
הכותב הוא מאמן ומדריך שחייה, מפתח שיטת השחייה WEST ובעלי "עולם המים של אורי סלע"
לפנייה לכתב/ת 
